Γλυκά με χαμηλά λιπαρά

Εχέμυθη · 02-03-12

Ολοι λατρευουμε τους υπεροχους γλυκους πειρασμους!Και ενω γνωριζουμε οτι παχαινουν ειναι πολυ δυσκολο για εμας να τους κοψουμε.Εγω προσωπικα ειμαι λατρης της σοκολατας (κι εσυ;;τι πρωτοτυπο!)
Γι'αυτο το λογο σκεφτηκα να δημιουργησω ενα θρεντ που θα αναθετουμε ολες τις συνταγες γλυκων με μειωμενες θερμιδες καθως και να τα σχολιαζουμε

Σημειωση προς ΟΔ: εκανα μια μικρη ερευνα και δε βρηκα παρομοιο θεμα...

gregory nub · 02-03-12

Ρυζόγαλο.

Oralee · 02-03-12

Ωμοφαγικό γλυκό χωρίς ίχνος ζάχαρης ή λιπαρών. Μπορεί να φαίνεται και να ακούγεται κάπως, αλλά έχει απίστευτη γεύση!

Angelique. · 02-03-12

Ζελέ φρούτων. Μιαμ. :redface:

Ceres Victoria · 02-03-12

φράουλες κομμένες σε κομματάκια με μέλι και κανέλα

Seniorita.Irene · 02-03-12

1) Φρούτα με λιωμένη μαύρη κουβερτούρα
2) Μήλα με κανέλλα ψημένα στο φούρνο
3) κρέπες μόνο με αλεύρι και γάλα (κι από πάνω φρούτα ωμα ή ψημένα)

Ένα like στο ζελέ!!!

Άγγελος · 02-03-12

κεικ που αντι για γαλα βαζουμε χυμο πορτοκαλι-ή αλλον οτι εχουμε-και καλαμποκελαιο
ετσι γινονται και κουλουρια..

μυριζει ωραια -δεν καταλαβαινεις οτι δεν εχει γαλα- και δεν χαλαει ..

Isiliel · 02-03-12

Εγώ πάντως, έχω βάλει στο μάτι αυτές: https://glykokyriakis.gr/content/υγιεινές-τηγανίτες :redface:

Oralee · 03-03-12

Σφακιανή πίτα με μέλι.. νιάμι!

Ηρώ · 03-03-12

Αρχική Δημοσίευση από Oralee:
Σφακιανή πίτα με μέλι.. νιάμι!

Αχ κόλαση!
Και που τη βρίσκεις την ξινομυζήθρα, οεο;

Oralee · 03-03-12

Ε βάλε ανθότυρο ή φέτα, σιγά το πράγμα

Ή πήγαινε στο Κρητικάααατσι στην Γλυφάδα (ή Χολαργό) και παρήγγειλε μία

Ηρώ · 03-03-12

Αρχική Δημοσίευση από Oralee:
Ε βάλε ανθότυρο ή φέτα, σιγά το πράγμα Ή πήγαινε στο Κρητικάααατσι στην Γλυφάδα (ή Χολαργό) και παρήγγειλε μία

Επειδή το έχω κάνει γι΄αυτό στο λέω. Δεν είναι το ίδιο, δυστυχώς.
Αύριο θα φτιάξω μυζηθροπιτάκια με μέλι κι επειδή έχουμε και γιορτή, όποιος θέλει ας κοπιάσει. Δεν υπόσχομαι βέβαια άλλο γλυκό με χαμηλά λιπαρά

Oralee · 06-03-12

Πολύ ελαφρύ και γρήγορο γλύκισμα σαν cheesecake!

Εχέμυθη · 07-03-12

Πριν λιγο τα μικρα εκλαιγαν και βρηκα ενα τροπο να τα κανω να ξεχαστουν...λοιπον δεν ειναι ακριβως γλυκο αλλα ειναι κατι πεντανοστιμο , γρηγορο και φυσικη νμε λιγες θερμιδες:
Πηρα 2 μηλα κοκκινα(μεσαιου προς μεγαλου μεγεθους) , τα κοψαμε μαζι με τα αδερφακια μου σε κομματακια και τα βαλαμε σε ενα μπολ και προσθεσα 2 χουφτες δημητριακα, τα κλασσικα.Μετα εβαλα σε ενα μπολακι 3,5 κουταλακια του γλυκου μελι για λιγα δευετερολεπτα στο φουρνο μικροκυματων προκειμενου να λιωσει και περιχυσα τα μηλα με τα κορν-φλεικς.Τα μικρα τερατακια μου ξετρελαθηκαν, οπως και εγω φυσικα!

Oralee · 07-03-12

Και λίγη κανέλα από πάνω θα ταίριαζε νομίζω ΄

stefanos... · 07-03-12

παιδια σε οποιους -οποιες αρεσει η σοκολατε απλα φατε μια σοκολατα υγειας που ειναι και ωραια και υγειηνη και με χαμηλα λιπαρα.

Άγγελος · 07-03-12

φατε μια σοκολατα υγειας που ειναι και ωραια και υγειηνη και με χαμηλα λιπαρα.

σωστα,,λιγη πικρη σοκολατα καθε μερα-ή απλα κακαο στο γαλα- κανει καλο ..τρως λιγη αλλωστε,, 50-70% κακαο εχει.
ενω τη γαλακτος την τρως πολυ περισσοτερο

mindcircus · 07-03-12

Εδώ και κάνα μήνα δεν περνά μέρα που να μη φάω κάτι σε σοκολάτα... άντε 2. Και είτε πίνω γάλα με νεσκουικ

είτε τρώω κάνα kinder bueno (μάρέσει πολύ :redface:

) αλλά επειδή τείνω να εξαρτηθώ :worry:

, θα το γυρίσω σε fitness bars σοκολάτας, που είναι πεντάνοστιμα και πιο υγιεινά

Αρχική Δημοσίευση από stefanos...:
σοκολατα υγειας που ειναι και ωραια και υγειηνη και με χαμηλα λιπαρα.

Ναι! Αυτή με τα αμύγδαλα ειναι πεντανόστιμη!

Άγγελος · 08-03-12

Και είτε πίνω γάλα με νεσκουικ είτε τρώω κάνα kinder bueno (μάρέσει πολύ)

το πρωτο εχει κανελα συντηρητικα ,ζαχαρη και ενα ελαχιστο ποσοστο κακαο 5-10%?
ειχα φαει πολυ παλια και ειχα σκοτωσει το στομαχι μου,,πολυς πονος,,ενω τωρα πινω καθαρο κακαο και πολυ πικρο και δεν με πειραξε ποτε

δυστυχως εχουμε ταυτισει τη σοκολατα με χιλια γλυκισματα που εχουν ελαχιστο κακαο και το λεμε"τρωω σοκολατα " η σοκολατα παχαινει κλπ

το κακαο με λιγο μελι ή ζαχαρη δεν παχαινει,,αλλα η mars πχ δεν ειναι σοκολατα..

elena · 08-03-12

εμένα η μαμά μου κατά καιρούς παίρνει σοκολάτα-κουβερτούρα, τη λιώνει και τη βάζει σε κάτι φορμάκια στρογγυλά! και μέσα πολλές φορές βάζει μισό καρύδι ή αμύγδαλο σε κάθε φορμάκι! γίνονται πολύ ωραία και εύκολα σοκολατάκια και δεν είναι παχυντικά! :happy:

Γλυκά με χαμηλά λιπαρά

Περιβόητο μέλος

Διάσημο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Νεοφερμένος

Επιφανές μέλος

Επιφανές μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Διακεκριμένο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Περιβόητο μέλος

Τιμώμενο Μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος

Επιφανές μέλος

Περιβόητο μέλος

Επιφανές μέλος

Πολύ δραστήριο μέλος