×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός Ρυθμίσεις Ειδοποιήσεων
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αντιδράσεις σε Posts μου Παραθέσεις των Posts μου Αναφορές σε Εμένα Ενέργειες Συντονιστών Αόρατος Χρήστης

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 68,666 μέλη και 2,466,921 μηνύματα σε 78,327 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 533 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Υγιεινή διατροφή

Devil

Επιφανές Μέλος

Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,063 μηνύματα.

O Devil !!! έγραψε: στις 13:36, 07-06-19:

#381
Αρχική Δημοσίευση από olivi@
Mιλάμε σοβαρά σε θρεντ για υγιεινή διατροφή για κόκα κόλα; Λολ.

Ναι επειδη εσυ σε ολα τα άλλα συγκρινεσαι με μενα , αλλα πιάστηκες απο την κοκα κολα
εγω ή και κάποιος αλλος μπορει να φαει επι 1 μηνα μπροκολο με ψάρι και κοτοπουλο και πρωινο κουάκερ.


Εσυ το κάνεις αυτο;



Αν το κανεις γράψε.... λολ.
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

olivi@

Συντονίστρια

H olivi@ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 994 μηνύματα.

H olivi@ . έγραψε: στις 13:38, 07-06-19:

#382
Αρχική Δημοσίευση από Devil
Ναι επειδη εσυ σε ολα τα άλλα συγκρινεσαι με μενα , αλλα πιάστηκες απο την κοκα κολα
Απλά επιβεβαιώνεις αυτό που λέμε τόσο καιρό: όλα τα κυρήγματα περί υγείας είναι μπαρμπούτσαλα, για την εμφάνιση κάνεις ό,τι κάνεις. Δεν είναι κακό, αλλά μη κοροϊδεύομε και τους εαυτούς μας.
2
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Devil

Επιφανές Μέλος

Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,063 μηνύματα.

O Devil !!! έγραψε: στις 13:51, 07-06-19:

#383
Αρχική Δημοσίευση από olivi@
Απλά επιβεβαιώνεις αυτό που λέμε τόσο καιρό: όλα τα κυρήγματα περί υγείας είναι μπαρμπούτσαλα, για την εμφάνιση κάνεις ό,τι κάνεις. Δεν είναι κακό, αλλά μη κοροϊδεύομε και τους εαυτούς μας.

Επιβεβαιωνω οτι προσπαθεις να κράξεις εκεινους που κάνουν και να τους μειώσεις την προσπαθεια με το να πιάνεσαι απο ασημαντα πράγματα. Εσυ και μερικές άλλες.

Διατροφη με κουλουράκι θεσσαλονικης σαν σνάκ που έγραψες δεν υπάρχει. Και άσε την κοκα κολα λαϊτ καθε μερα ειστε με εναν καφε στο χέρι και ενα τσιγαρο. Δεν σε πειραζει η κοκα κολα λαιτ μια φορα την εβδομάδα.
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Wrong (αβάπτιστη)

Δραστήριο Μέλος

H αβάπτιστη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών . Έχει γράψει 405 μηνύματα.

H Wrong έγραψε: στις 13:52, 07-06-19:

#384
Εγώ δεν πίνω κόκα κόλα, την έχω κόψει συνειδητά, μπορεί να πιω μια φορά το εξάμηνο αν ζαλίζομαι σε ταξίδι με ΚΤΕΛ, γιατί με βοηθάει αλλά ως εκεί. Κατά τα άλλα, προσπαθώ να μαγειρεύω με πολλή προσοχή, για να μην εξαλείφεται κάποιο θρεπτικό συστατικό από κάποιο άλλο, να μην υπάρχουν υπερβολικοί συνδυασμοί στο τραπέζι, όλα αυτά, αλλά και να μη στερούμαι όσα μου αρέσουν. Και όλα αυτά για να μπορώ να ζω καλά, να έχω ποιότητα ζωής, να μην πιάνομαι, να έχω ενέργεια για τη δουλειά μου και να διατηρώ μία τέτοια στάση ζωής. Το αν όλα αυτά θα φανούν σε κοιλιακούς, σε πόδια κλπ., δε με νοιάζει καθόλου, να καμπουριάζω δε θέλω και να έχω καλή στάση σώματος, όλα τα άλλα δε με απασχολούν.
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

olivi@

Συντονίστρια

H olivi@ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 994 μηνύματα.

H olivi@ . έγραψε: στις 13:57, 07-06-19:

#385
Αρχική Δημοσίευση από Devil
Επιβεβαιωνω οτι γράφετε οτι να ναι εδω μέσα εσυ και κάποιες αλλες περι διατροφης
και προσπαθεις να κράξεις εκεινους που κάνουν και να τους μειώσεις την προσπαθεια με το να πιάνεσαι απο ασημαντα πράγματα.

Διατροφη με κουλουράκι θεσσαλονικης σαν σνάκ που έγραψες δεν υπάρχει. Και άσε την κοκα κολα λαϊτ καθε μερα ειστε με εναν καφε στο χέρι και ενα τσιγαρο.
Δεν προσπαθώ να σε κράξω. Εσύ και κάποιοι άλλοι θεωρείται ότι οι απόψεις σας είναι σωστές και εφαρμόσιμες σε όλους και μειώνετε μέχρι και γιατρούς. Μπράβο σου για όποια προσπάθεια κάνεις αλλά τσιλλ, δεν κάνεις και τίποτα ιδιαίτερο.

Δεν θα το συνεχίσω γιατί προφανώς γράφεις σε αυτό το θρεντ απλά για να δειχτείς αλλά σε περίπτωση που καταλάβεις κάτι:
α) Δεν πίνω καφέ
β) Δεν έχω καπνίσει ποτέ
γ) Ο διατροφολόγος μου (στον οποίο δεν πάω για να χάσω κιλά) μου έχει γράψει κουλουράκι θεσσαλονίκης
2
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Devil

Επιφανές Μέλος

Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,063 μηνύματα.

O Devil !!! έγραψε: στις 14:01, 07-06-19:

#386
Αρχική Δημοσίευση από olivi@
Δεν προσπαθώ να σε κράξω. Εσύ και κάποιοι άλλοι θεωρείται ότι οι απόψεις σας είναι σωστές και εφαρμόσιμες σε όλους και μειώνετε μέχρι και γιατρούς. Μπράβο σου για όποια προσπάθεια κάνεις αλλά τσιλλ, δεν κάνεις και τίποτα ιδιαίτερο.

Δεν θα το συνεχίσω γιατί προφανώς γράφεις σε αυτό το θρεντ απλά για να δειχτείς αλλά σε περίπτωση που καταλάβεις κάτι:
α) Δεν πίνω καφέ
β) Δεν έχω καπνίσει ποτέ
γ) Ο διατροφολόγος μου (στον οποίο δεν πάω για να χάσω κιλά) μου έχει γράψει κουλουράκι θεσσαλονίκης

Το δεν κάνω τιποτα το ιδιαιτερο θα μου το πεις αφου κάνεις μια βδομάδα την διατροφη που προτεινω και δεις πως ειναι.

Aν ο διατροφολογος σου έχει μεσα στη διατροφη κουλουρι θεσσαλονικης βρές άλλον. Το κουλουρι θεσσαλονικης εκτος του οτι εχει ζάχαρη (για να γλυκιζει) ειναι απο επεξεργασμενο λευκο ψωμι και δεν εχει καν φυτικές ινες. Κενες θερμιδες ειναι απορω γιατι στο έβαλε. Κανενα λευκο ψωμι δεν υπάρχει σε διατροφη σορρυ.



Αμα ηταν ετσι οι διατροφες ολοι θα ειμασταν κομμάτια και οχι μονο αυτοι που κράζετε τωρα οτι δηθεν παιρνουν φάρμακα για να ειναι έτσι
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

*Serena* (Raven)

Επιφανές Μέλος

H Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 24 ετών , επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,276 μηνύματα.

H *Serena* Για στάσου λίγο, μείνε εδώ... έγραψε: στις 14:40, 07-06-19:

#387
Αρχική Δημοσίευση από Devil
Το δεν κάνω τιποτα το ιδιαιτερο θα μου το πεις αφου κάνεις μια βδομάδα την διατροφη που προτεινω και δεις πως ειναι.


Τα credentials σου για να προτείνεις διατροφές ποια είναι ακριβώς και γιατί να σε ακούσει κάποιος? Εσένα και όχι κάποιον άλλον.

Η κόκα κόλα λαιτ κιολας μια φορά τη βδομάδα είναι πολύ λιγότερο οκ από ένα προφιτερολ μια φορά τη βδομάδα. Η κοκα κολα για να αποβληθεί από τον οργανισμό δεσμεύει το ασβέστιο από τα οστά. Εμείς τη βάζουμε στη λεκάνη της τουαλέτας και καθαρίζει καλύτερα κ απο απορρυπαντικό. Το προφιτερόλ έστω έχει γαλατάκι μέσα.

Τα αλλαντικά που τρως εσύ είναι πολύ επεξεργασμένο κρεας γεμάτο συντηρητικά κάποια εκ των οποίων είναι καρκονογόνα αλλά ταυτόχρονα αναγκαία γιατί σκοτώνουν ένα θανατηφόρο βακτήριο.

Το μισό λίτρο πορτοκαλάδα στημένη που είδα πιο πάνω είναι τίγκα στα ζάχαρα ( sure natural but still) και αν έχεις θέμα ανεβάζει την πίεση στα ύψη. Για αυτό δίνουν δώρο και χυμουλάκο στην αιμοδοσία αλλά που να ξέρεις από ανιδιοτελή πράγματα.

Το κουλούρι θεσσαλονίκης ξέρω 2 ανθρώπους που το είχαν στη δίαιτα τους έπειτα από συμβουλή διατροφολόγου. Η μια ως πιθανή επιλογή πρωινού και η άλλη ως "αν είσαι έξω και θες να φας πάρε κουλούρι θεσσαλονίκης". Στεγνό ψωμί και αναγκαστικά φρέσκο είναι γεμάτο σουσάμι που είναι πολύ καλό έτσι κι αλλιώς. Άμα σου φαίνεται πιο υγιεινό ψωμί αυτό που κάνεις τοστ δεν περιγράφω άλλο.

Το ότι οι μαγειρικές σου ικανότητες φτάνουν στο βραστό ρύζι - κοτόπουλο - μπρόκολο δεν πειράζει. Και μπράβο σου κιόλας που προσπαθείς. Αλλά οι υγιεινές επιλογές είναι ΑΠΕΙΡΩΣ περισσότερες και πιο ενδιαφέρουσες. Εσύ τό 'χεις κάνει what I eat in a day διανθισμένο από κακόγουστες φωτοζ επιπέδου youporn αλλά συζήτηση δεν. Συνέχισε να γράφεις κάθε μέρα "μα τι ωραία μακαρόνια έβρασα ο κερατάς" λες και είναι κατόρθωμα.
5
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Devil

Επιφανές Μέλος

Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,063 μηνύματα.

O Devil !!! έγραψε: στις 15:07, 07-06-19:

#388
Αρχική Δημοσίευση από Wrong
Εγώ δεν πίνω κόκα κόλα, την έχω κόψει συνειδητά, μπορεί να πιω μια φορά το εξάμηνο αν ζαλίζομαι σε ταξίδι με ΚΤΕΛ, γιατί με βοηθάει αλλά ως εκεί. Κατά τα άλλα, προσπαθώ να μαγειρεύω με πολλή προσοχή, για να μην εξαλείφεται κάποιο θρεπτικό συστατικό από κάποιο άλλο, να μην υπάρχουν υπερβολικοί συνδυασμοί στο τραπέζι, όλα αυτά, αλλά και να μη στερούμαι όσα μου αρέσουν. Και όλα αυτά για να μπορώ να ζω καλά, να έχω ποιότητα ζωής, να μην πιάνομαι, να έχω ενέργεια για τη δουλειά μου και να διατηρώ μία τέτοια στάση ζωής. Το αν όλα αυτά θα φανούν σε κοιλιακούς, σε πόδια κλπ., δε με νοιάζει καθόλου, να καμπουριάζω δε θέλω και να έχω καλή στάση σώματος, όλα τα άλλα δε με απασχολούν.

Οποιοσδηποτε κάνει σωστη διατροφη , έχει επιδραση και στο σωμα του Wrong κακα τα ψέμματα. Σε μια παραλια φαινονται αυτοι που γυμνάζονται και κάνουν διατροφη απο αυτους που δεν κάνουν. Απλα αυτοι που δεν κάνουν επειδη ειναι εγωϊστες και ισως κομπλεξικοι θα κράξουν σε στυλ "ααα αυτα με τα σωματα ειναι μπουρδες" ναι ειναι μπουρδα επειδη εσυ δεν μπορεις να το πετυχεις. Ειναι γνωστο κολπάκι να μειώνουμε κάτι που δεν μπορουμε να φτάσουμε αυτο ομως δεν εκθέτει τον άλλον αλλα εμάς τους ιδιους.

Μια χαρά ειναι η κοκα κολιτσα μην ακούς τις 2-3 (συνηθισμένες) που ψάχνονται στα ποστ μου να πιαστούν και για να γράψουν αρλουμπες. Μια φορα την εβδομαδα ειναι οκ τρωνε και καπνιζουν πολυ χειροτερα απο μια κοκα κολα.

Οποια έχει κοτσια ανεβάζει φωτογραφια να μας δειξει τι διατροφη κάνει ακριβως. Και μετά θα κράξει οποιον το έκανε. Με στρουθοκάμηλισμούς και με ποστ με υφάκι 100 καρδιναλιων δεν θα ασχοληθώ καθόλου. Τα αφηνω στη κοσμαρα τους και τα περιφρονώ.
edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Devil : 07-06-19 στις 15:13.
1
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Wrong (αβάπτιστη)

Δραστήριο Μέλος

H αβάπτιστη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών . Έχει γράψει 405 μηνύματα.

H Wrong έγραψε: στις 15:32, 07-06-19:

#389
Εγώ την κόκα κόλα την τοποθετώ μαζί με κάπνισμα/αλκοόλ/λοιπές καταχρήσεις και την αποφεύγω, πάντως.
Κι επίσης θεωρώ ότι αυτά με τα σώματα δεν έχουν καμία ουσία. Ό,τι κάνει το κάθε άτομο, το κάνει για τον εαυτό του, για την υγεία του, για να αισθάνεται το ίδιο καλά, όχι για να το δούμε στην παραλία και να πούμε "ουάου". Η ανάγκη του να επιζητούμε το θαυμασμό των γύρω μας πηγάζει πάντοτε από προσωπική αίσθηση ανεπάρκειας, την οποία συνήθως κρύβουμε βαθιά μέσα μας, και η οποία συνήθως δομείται βάσει των κοινωνικών προτύπων, λεπτό=καλό ≠ χοντρό=κακό. Αλλά δεν προβάλλεται το ότι δεν είναι καλό να στερούμαστε ή να αναπτύσσουμε εμμονές σε σχέση με το φαγητό, δεν προβάλλονται οι ζημιές που προκαλούν οι Διατροφικές Διαταραχές σε τόσο κόσμο, δεν προβάλλεται καν η οικονομική πτυχή του ζητήματος, το ότι ένα άτομο που βγάζει περισσότερα λεφτά, είναι σε θέση να ψωνίσει βιολογικά προϊόντα και όχι τσιπς. Ειδικά αυτό το τελευταίο είναι πολύ έντονο στην Αγγλία, ένα κουτί με ντόνατς κοστίζει 99 πένες, ούτε καν μία λίρα, ενώ ένα πακέτο ντοματάκια 5. Ποιο άτομο μπορεί να αγοράσει το πρώτο και ποιο το δεύτερο;
Όλα αυτά δεν τα θίγει κάποιο άτομο λόγω κόμπλεξ. Τα θίγει επειδή αποτελούν κοινωνικά φαινόμενα που καταπιέζουν τα άτομα να χωρέσουν σε ένα x/y πρότυπο, που μαθαίνουν στις έφηβες ότι μόνο αν έχουν αναλογίες μοντέλου μπορούν να μη ντρέπονται για τα σώματά τους. Τα σώματα, όμως, δεν είναι αγάλματα. Είναι κινούμενα, είναι κομμάτια του εαυτού μας και αυτά που μας κρατάνε εν ζωή, αυτά που μας επιτρέπουν την απόλαυση του σεξ, αυτά που μας βαστάνε. Είναι επικίνδυνο να τα αντιμετωπίζουμε σαν διαγωνισμό κοιλιακών, ιδίως για τα μικρότερα άτομα που διαβάζουν άρθρα για body building/παραλίες κλπ. και ενδεχομένως επηρεάζονται πολύ περισσότερο.
Το ότι εγώ ή το x/y άτομο δεν έχουμε το σώμα που προβάλλεται σε αυτά τα πρότυπα επίσης δεν μας αποκλείει από το να προβληματιστούμε με αφορμή αυτή την κατάσταση ή από το να παλέψουμε για να ανατραπούν οι παραδοσιακές αντιλήψεις περί σώματος, γυμναστικής κλπ. Και ο/η καρδιολόγος που θα επισκεφτείς μπορεί να έχει 4-5 κιλά παραπάνω και να μην κάνει προπόνηση, αυτό τι σημαίνει; Ότι θα αγνοήσεις αυτά που θα σου πει για την υγεία σου μόνο και μόνο επειδή δεν έχει κοιλιακούς;
Εγώ αυτό που ξέρω είναι το κάθε άτομο να κάνει αυτό με το οποίο αισθάνεται καλά. Και ότι ως κοινωνία οφείλουμε να αποδομήσουμε ορισμένα (συν τοις άλλοις και σεξιστικά) πρότυπα. Αλήθεια υπάρχει μία μερίδα κόσμου και δη γυναικών που δεν μας αφορά πώς θα βγούμε στην παραλία, δεν μας αφορά αν έχουμε κοιλιακούς, αλλά μας αφορά η υγεία μας αφενός και αφετέρου το να μην ντρέπεται καμία γυναίκα να βγει στην παραλία, να μην αντιμετωπίζει τις διακοπές, που υπάρχουν για χαλάρωση και ξεκούραση (και που είναι και δυσκολοπλήρωτες εν καιρώ κρίσης) σαν κάτι στο οποίο πρέπει να διαγωνιστεί ή να αποδείξει κάτι. Συνεχώς καλούμαστε να αποδείξουμε πράγματα σε αυτό το σύστημα που ζούμε. Ε, that's enough, όμως, υπάρχουν και όρια, που δεν μπήκαν μέχρι τώρα αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να υπάρξουν για να περνάμε όλα τα άτομα καλά και οι επόμενες γενιές ακόμα καλύτερα.
2
3
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Gate4 (Ηägring)

Τιμώμενο Μέλος

H Ηägring αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ισπανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 11,224 μηνύματα.

H Gate4 Θα τα παρατήσω όλα και θα γίνω βαμπίρ.~ έγραψε: στις 15:34, 07-06-19:

#390
Υπάρχει κόσμος επίσης που δεν ασχολείται πως φαίνεται ο καθε άσχετος με το μαγιό του ακριβώς γιατί δεν είναι κομπλεξικός. Λέμε τώρα ταπεινές ιδέες. Μαλάκας είμαι εγώ λες που δεν πάω να το παίξω έξυπνη αδύνατη σε έναν παχουλό άνθρωπο στην παραλία ε;
4
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Wrong (αβάπτιστη)

Δραστήριο Μέλος

H αβάπτιστη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών . Έχει γράψει 405 μηνύματα.

H Wrong έγραψε: στις 15:41, 07-06-19:

#391
Αρχική Δημοσίευση από Gate4
Υπάρχει κόσμος επίσης που δεν ασχολείται πως φαίνεται ο καθε άσχετος με το μαγιό του ακριβώς γιατί δεν είναι κομπλεξικός. Λέμε τώρα ταπεινές ιδέες. Μαλάκας είμαι εγώ λες που δεν πάω να το παίξω έξυπνη αδύνατη σε έναν παχουλό άνθρωπο στην παραλία ε;
Σε μια παραλία, η θάλασσα είναι στα λίγα μέτρα, και θα καθίσω να ασχοληθώ με το πώς είναι οι γύρω μου; Δεν τρελάθηκα και δε με νοιάζει! Το μόνο που με εκνευρίζει –και θα έπρεπε να μας εκνευρίζει/ευαισθητοποιεί– σε μια παραλία είναι τα παρατημένα πλαστικά και οι γόπες στην άμμο! Κάθε φορά μαζεύω από τη θάλασσα πλαστικές σακούλες και κούπες και τα πηγαίνω στα σκουπίδια.
1
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Gate4 (Ηägring)

Τιμώμενο Μέλος

H Ηägring αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ισπανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 11,224 μηνύματα.

H Gate4 Θα τα παρατήσω όλα και θα γίνω βαμπίρ.~ έγραψε: στις 16:17, 07-06-19:

#392
Αρχική Δημοσίευση από Wrong
Σε μια παραλία, η θάλασσα είναι στα λίγα μέτρα, και θα καθίσω να ασχοληθώ με το πώς είναι οι γύρω μου; Δεν τρελάθηκα και δε με νοιάζει! Το μόνο που με εκνευρίζει –και θα έπρεπε να μας εκνευρίζει/ευαισθητοποιεί– σε μια παραλία είναι τα παρατημένα πλαστικά και οι γόπες στην άμμο! Κάθε φορά μαζεύω από τη θάλασσα πλαστικές σακούλες και κούπες και τα πηγαίνω στα σκουπίδια.
Είναι ξεκάθαρα κομπλεξικό και άρρωστο για οποιονδήποτε το πρώτο και τελευταίο πράγμα που τον ενδιαφέρει στη θάλασσα είναι πως φαίνονται οι άλλοι άνθρωποι. Ακόμα και ο ίδιος του ο εαυτός. Πάω εκεί να αράξω να κολυμπήσω και να περάσω καλα σιγά μη κάθομαι να σχολιαζω αν αυτός που πέρασε έχει κοιλιά ή αν η διπλανή έχει κυτταρίτιδα για να φανώ ανώτερη (well σε ποιον και γιατί?). Πέρα απο αυτό καλή διατροφή και έστω λίγη άσκηση είναι καλή για τον καθένα όμως για λόγους υγείας πάντα χωρίς να φτάνει σε υπερβολές που τυχαίνει να οδηγούν σε διατροφικές διαταραχές. Να το κάνει μόνο για να δειχτεί στην παραλία είναι θλιβερό πραγματικά.
3
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Felid

Διακεκριμένο μέλος

H Felid αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,887 μηνύματα.

H Felid έγραψε: στις 16:18, 07-06-19:

#393
Αρχική Δημοσίευση από *Serena*
Τα credentials σου για να προτείνεις διατροφές ποια είναι ακριβώς και γιατί να σε ακούσει κάποιος? Εσένα και όχι κάποιον άλλον.

Η κόκα κόλα λαιτ κιολας μια φορά τη βδομάδα είναι πολύ λιγότερο οκ από ένα προφιτερολ μια φορά τη βδομάδα. Η κοκα κολα για να αποβληθεί από τον οργανισμό δεσμεύει το ασβέστιο από τα οστά. Εμείς τη βάζουμε στη λεκάνη της τουαλέτας και καθαρίζει καλύτερα κ απο απορρυπαντικό. Το προφιτερόλ έστω έχει γαλατάκι μέσα.

Τα αλλαντικά που τρως εσύ είναι πολύ επεξεργασμένο κρεας γεμάτο συντηρητικά κάποια εκ των οποίων είναι καρκονογόνα αλλά ταυτόχρονα αναγκαία γιατί σκοτώνουν ένα θανατηφόρο βακτήριο.

Το μισό λίτρο πορτοκαλάδα στημένη που είδα πιο πάνω είναι τίγκα στα ζάχαρα ( sure natural but still) και αν έχεις θέμα ανεβάζει την πίεση στα ύψη. Για αυτό δίνουν δώρο και χυμουλάκο στην αιμοδοσία αλλά που να ξέρεις από ανιδιοτελή πράγματα.

Το κουλούρι θεσσαλονίκης ξέρω 2 ανθρώπους που το είχαν στη δίαιτα τους έπειτα από συμβουλή διατροφολόγου. Η μια ως πιθανή επιλογή πρωινού και η άλλη ως "αν είσαι έξω και θες να φας πάρε κουλούρι θεσσαλονίκης". Στεγνό ψωμί και αναγκαστικά φρέσκο είναι γεμάτο σουσάμι που είναι πολύ καλό έτσι κι αλλιώς. Άμα σου φαίνεται πιο υγιεινό ψωμί αυτό που κάνεις τοστ δεν περιγράφω άλλο.

Το ότι οι μαγειρικές σου ικανότητες φτάνουν στο βραστό ρύζι - κοτόπουλο - μπρόκολο δεν πειράζει. Και μπράβο σου κιόλας που προσπαθείς. Αλλά οι υγιεινές επιλογές είναι ΑΠΕΙΡΩΣ περισσότερες και πιο ενδιαφέρουσες. Εσύ τό 'χεις κάνει what I eat in a day διανθισμένο από κακόγουστες φωτοζ επιπέδου youporn αλλά συζήτηση δεν. Συνέχισε να γράφεις κάθε μέρα "μα τι ωραία μακαρόνια έβρασα ο κερατάς" λες και είναι κατόρθωμα.
Τι εμπάθεια ρε παιδί μου που βγάζετε μερικές από εδώ μέσα. Περίμενα τα αγόρια του φόρουμ να τσακώνονται μεταξύ τους, όχι κορίτσια να προσπαθούν να την πουν μανιωδώς σε κάποιον

Απόψεις λέμε σε ένα θρεντ. Χαλαρώστε λίγο. Αν εσένα σου αρέσει να ρίχνεις κόκα κόλα στην τουαλέτα με γεια σου και χαρά σου. Επίσης το γάλα που λες είναι φουλ στις ορμόνες. Και στην τελική πού ξέρεις εσύ τι είδους διατροφή ακολουθεί ο καθένας; Μπορεί τα "επεξερασμένα κρέατα" που λες, να τα τρως εσύ εν τέλει και όχι κάποιος που δεν ξέρεις καν (π.χ. μπορεί να τρώει βιολογικά ή να προμηθεύεται το κρέας από κάποιον που εμπιστεύεται).

Λες για youporn, αλλά το ότι εδώ μέσα το έχετε καταντήσει μερικές κατιναριό μεσημεριανής εκπομπής ούτε λόγος!
2
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

*Serena* (Raven)

Επιφανές Μέλος

H Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 24 ετών , επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,276 μηνύματα.

H *Serena* Για στάσου λίγο, μείνε εδώ... έγραψε: στις 16:46, 07-06-19:

#394
Αρχική Δημοσίευση από Natalia Secret
Τι εμπάθεια ρε παιδί μου που βγάζετε μερικές από εδώ μέσα. Περίμενα τα αγόρια του φόρουμ να τσακώνονται μεταξύ τους, όχι κορίτσια να προσπαθούν να την πουν μανιωδώς σε κάποιον

Απόψεις λέμε σε ένα θρεντ. Χαλαρώστε λίγο. Αν εσένα σου αρέσει να ρίχνεις κόκα κόλα στην τουαλέτα με γεια σου και χαρά σου. Επίσης το γάλα που λες είναι φουλ στις ορμόνες. Και στην τελική πού ξέρεις εσύ τι είδους διατροφή ακολουθεί ο καθένας; Μπορεί τα "επεξερασμένα κρέατα" που λες, να τα τρως εσύ εν τέλει και όχι κάποιος που δεν ξέρεις καν (π.χ. μπορεί να τρώει βιολογικά ή να προμηθεύεται το κρέας από κάποιον που εμπιστεύεται).

Λες για youporn, αλλά το ότι εδώ μέσα το έχετε καταντήσει μερικές κατιναριό μεσημεριανής εκπομπής ούτε λόγος!

Εμπάθεια είναι η οποιαδήποτε αντίδραση στην ημιμάθεια? Οκ σόρυ!

Επεξεργασμένα κρέατα είπα τα αλλαντικά γιατί είναι, όχι τα ζωντανά από τη στάνη στο χωριό. Το γάλα είναι φουλ στις ορμόνες, οκ συμφωνώ αν και δεν είναι όλα ίδια. Δίνει ασβέστιο όμως, δεν το παίρνει σαν τα αναψυκτικά τύπου κοκα κολα.

Κατιναριό αλλά έκανες τον κόπο να μπεις και συ στο παιχνίδι.
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Felid

Διακεκριμένο μέλος

H Felid αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,887 μηνύματα.

H Felid έγραψε: στις 17:03, 07-06-19:

#395
Αρχική Δημοσίευση από *Serena*
Εμπάθεια είναι η οποιαδήποτε αντίδραση στην ημιμάθεια? Οκ σόρυ!

Επεξεργασμένα κρέατα είπα τα αλλαντικά γιατί είναι, όχι τα ζωντανά από τη στάνη στο χωριό. Το γάλα είναι φουλ στις ορμόνες, οκ συμφωνώ αν και δεν είναι όλα ίδια. Δίνει ασβέστιο όμως, δεν το παίρνει σαν τα αναψυκτικά τύπου κοκα κολα.

Κατιναριό αλλά έκανες τον κόπο να μπεις και συ στο παιχνίδι.
Πίστεψέ με, δε θες να μπω πραγματικά σε κάποιο παιχνιδάκι της κλίκας σας. Αλλά μπορείτε να συνεχίζετε να με διασκεδάζετε με αυτά που γράφετε. Καλή συνέχεια στο ξεκατίνιασμα
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Devil

Επιφανές Μέλος

Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,063 μηνύματα.

O Devil !!! έγραψε: στις 18:50, 07-06-19:

#396
Αρχική Δημοσίευση από Wrong
Η αναγνώριση της προσπάθειας που κάνει ένα άτομο, δεν έχει σχέση με την ομορφιά. Με το να λέμε ότι η ομορφιά είναι υποκειμενική ή ότι όμορφο σώμα δεν είναι μόνο το πολύ γυμνασμένο, δεν υποτιμάμε την προσπάθεια κανενός, ούτε τον μειώνουμε.
Σύμφωνα με την παραπάνω λογική, και το να εξισώνουμε έναν ολοκληρωμένο άνθρωπο, οποιονδήποτε άνθρωπο, με το πώς είναι ή δεν είναι το σώμα του είναι εξίσου μειωτικό· και βασικά, είναι σεξιστικό και είναι και επικίνδυνο επειδή σέρνει μαζί του ένα σωρό άλλα θέματα. Σε αυτό ακριβώς το σημείο συνδέονται τα πρότυπα με την υγιεινή διατροφή και με τη γυμναστική, δεν είναι ούτε άσχετη συζήτηση ούτε θέμα μεσημεριανής εκπομπής ούτε επίθεση. Είναι προβληματισμός, πάνω σε κοινωνικές συμπεριφορές και σε πρότυπα. Το περίεργο θα ήταν να μην προβληματιζόμασταν, να μην θέταμε τίποτα υπό αμφισβήτηση, να δεχόμασταν την κοινωνία και τις δομές της ακριβώς όπως είναι.
Αν οποιαδήποτε άτομο κάνει γυμναστική ακριβώς επειδή πιέζεται από αυτές τις κοινωνικές δομές και παλεύει να κερδίσει την αποδοχή των γύρω του, είναι κρίμα. Θα έπρεπε να κάνει επειδή του αρέσει, επειδή παράγονται ενδορφίνες και το κάνουν να νιώθει χαρούμενο, επειδή το βοηθάει, επειδή κάνει καλό στην υγεία του, αυτό λέμε, αυτό και τίποτα άλλο. Όλα τα άλλα παραπέμπουν αλλού, σε φαινόμενα και συμπεριφορές που η επιστήμη μελετά εδώ και δεκαετίες και προσπαθεί να ερμηνεύσει. Και, εφόσον είμαστε σε ένα φόρουμ-αδερφάκι ενός φόρουμ γεμάτο άτομα που κάνουν έρευνα, θα ήταν παράξενο να μην αναφερόταν σε ένα τέτοιο thread αυτά τα φαινόμενα και αυτές οι συμπεριφορές, οι ρίζες τους και οι επιπτώσεις τους.
Και, βασικά, αν οποιαδήποτε προσπάθεια τέτοιου τύπου γίνεται για να υπάρξει αναγνώριση, επιβεβαιώνονται αυτόματα όλα τα λεγόμενά μου. Και, mind you, δεν σου λέω ότι δεν σέβεται κανένας την δική σου προσπάθεια ή την προσπάθεια του x/y ατόμου. Άλλο σέβομαι μια προσπάθεια και άλλο αναγνωρίζω οτι η συνεχής επιδίωξη της αναγνώρισης της προσπάθειας (aka, ο θαυμασμός) συνδέεται με αυτά τα παλιο-πρότυπα. Δεν κατηγορεί κανείς εσένα, δεν σου κάνει επίθεση, όμως η συζήτηση αυτή γεννά προβληματισμούς πάνω στο τι συμβαίνει στην κοινωνία μας σε ένα γενικότερο πλαίσιο.

Εσυ δεν κάνεις , οι άλλες έκαναν. Αλλα δεν θα ασχοληθω.

Απλα έγραψα οτι γενικά ανουσιο να συζητάμε ενα θέμα συγκεκριμενο και να αρχιζουν ένα κάρο διακλαδώσεις και αναλυσεις επι των αναλυσεων.

Ένα θέμα οπως αυτο της διατροφης αναδειχθηκε σε μειζον κοινωνικο και διεθνές ζητημα. Οχι ρε παιδια, συζητάμε κάτι συγκεκριμενο και ως εκει. Τουλαχιστον για μενα ,οποιος μπορει κάνει διατροφη. Το πηγαμε σε ψυχαναγκασμο και άρχισε η ψυχολογική ανάλυση. Και αναρωτηθηκα.... γιατι κάποιος που τρώει ενα ρυζι με κοτοπουλο θεωρειται καταναγκαστικος απο κάποιον που τρώει πχ αρνάκι στη γάστρα με παστιτσάδα;;;

διοτι ξέρεις πολύ καλα οτι τέτοια ατομα κυκλοφορουν αναμεσα μας και ακομα και αν εγώ δεν ειμαι τοσο ¨δυναμικος'' οσο εμφανιζομαι εδω σε αυτο το θρέντ αλλα το πάω δηθεν πιο χαλαρα ωστε να μην δειχθω ο άλλος θα βρει την ευκαιρια να σχολιάσει οταν με δει να τρώω τέτοια.

Οσο για την κοκα κολα - εντάξει ολοι πινουν κ ουισκι και βοτκα και αλκοολ και τα πάντα ολα. Δεν πειραξε η μια κοκα που θα πιεις μια φορά την εβδομάδα. Και εντάξει μη πιεις κοκα πάρε να πιεις ενα παγωμενο τσαι χωρις ζάχαρη. έχει και τέτοια στο μάρκετ. Γιατι δεν αντιλέγω καλοκαιρι κάθεσαι στον ΗΥ το βράδυ να αραξεις θές κάτι παγωμενο να πιεις.
2
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

CiNeFiL

Διακεκριμένο μέλος

H CiNeFiL αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Νορβηγία (Ευρώπη). Έχει γράψει 1,719 μηνύματα.

H CiNeFiL Still forbidden έγραψε: στις 12:33, 08-06-19:

#397
καθομαι και παρακολουθω τη συζητηση και αναρωτιεμαι αν το σπιτικο ποπ κορν ειναι αρκετα υγιεινη επιλογη για να το συνοδευσω
4
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Devil

Επιφανές Μέλος

Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,063 μηνύματα.

O Devil !!! έγραψε: στις 15:27, 08-06-19:

#398
Παιδια αν ειναι να λέμε άσχετα νομιζω δεν βοηθάει. Τωρα για ποιο λογο το κάνει ο καθενας ειναι δικαιωμα του. Εσεις πάτε να πιαστειτε απο αυτα να του μειώσετε την προσπαθεια και την επιτυχια. Λυπάμαι αλλα θα καταφέρετε μια τρυπα στο νερο. Αυτος ο άνθρωπος γενικά θα θαυμαζεται (ειδικα στην Ελλαδα που οι γυμνασμενοι ειναι ελάχιστοι) οποτε και λιγο γυμνασμενος να εισαι τραβάς την προσοχη, ειναι σαν το βιντεο του Παναγιωτη με τα φάρμακα "ναι ρε φιλαράκι αλλα εσυ παιρνεις φάρμακα"





einai πολυ ωραιο βιντεο και για πολλες εδω μέσα.... που ασχολουνται με το τι κάνουν οι άλλοι. Εγω ανεβασα ΔΙΚΙΑ ΜΟΥ φωτο δεν ασχοληθηκα με το τι κάνουν οι άλλοι.



Κανω 3 χρονια "να φάω γλυκο και παγωτο" έτσι λέει μεσα.... κκάπου χάνεις κάπου κερδιζεις. Μάθανε ολοι "το κανεις για να βγεις στην παραλια" κάντο και εσυ αν εισαι μάγκας και άσε τις χαζομαρούλες και τις αναλυσεις !


Kάνε να φάς 6 μηνες προφιτερολ.... να στο φέρνουν μεσα στο σπιτι να το αφηνουν στο ψυγειο και να λές πχ οχι εγω δεν θα το φάω γιατι κάνω διατροφη και μετα ελα να μας πεις οτι κάποιος ηπιε μια κοκα κολα λαιτ παγωμενη ενα βράδυ την εβδομάδα και κάτι έπαθε.
edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Devil : 08-06-19 στις 15:42.
1
1
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Devil

Επιφανές Μέλος

Ο Devil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,063 μηνύματα.

O Devil !!! έγραψε: στις 18:00, 08-06-19:

#399
Αφου προβληματιστηκαμε αρκετά ολοι μας λοιπον οτι ειναι ψυχαναγκαστικο και ψυχωτικο να σκεφτομαστε οτι θα βγουμε στη παραλια και θα ειναι ωραιο να έχουμε ενα αισθητικά καλο σώμα.... και αφου καταληξαμε στο οτι η αντιθετη πλευρά (απο ψυχολογικής αναλυσης) που δεν ενδιαφέρεται και χλαπακώνει διχως αυριο ολο το χειμωνα ειναι 100% καλά και καλυτερο προτυπο απο εμας (ή εστω ετσι θέλουν να νιώθουν). Ας προχωρησουμε και στο δια ταυτα το οποιο ρε παιδια εδω και πολλες σελιδες έχει χαθει σορρυ κιολας.

Θα γράψω το ιδιο που έγραψα και στο θρεντ με τις γνωριμιες... δεν ειστε της γυμναστικης; θεωρειται οτι οποιος τρωει κοτοπουλα μαρουλια κουάκερ και σταφιδες ολη μέρα ειναι ψυχαναγκαστικος; θεωρειτε οτι οποιος μιλησει σε έναν άγνωστο ή σε μια αγνωστη στο δρομο ειναι παλαβος; έχετε επιλέξει τα παρεάκια σας και τον τροπο ζωης σας;

KANENA ΠΡΟΒΛΗΜΑ... Μην μπαινετε λοιπον στη διαδικασια και στο τρυπάκι ουτε να απαντάτε σε οποιον έχει εντελως διαφορετική θέαση και τροπο ζωής απο εσάς στους τομεις της καθημερινοτητας και των σχέσεων κτλπ κτλπ και τέλος το δράμα, ετσι και αλλιως κανεις δεν προκειται να γινει ΣΑΝ και εσάς δοξα το θεο υπάρχουμε ενα καρο διαφορετικοι άνθρωποι με διαφορετικές αντιληψεις και ο καθενας τραβάει το δρομο του με τις οποιες επιτυχιες και αποτυχιες έχει πάθει και βεβαια με οσες ακομα τον περιμένουνε στο μέλλον.Αυτη ειναι και η πορεια της ζωής. Οι συγκρουσεις - οι διαφωνιες - οι νικες - οι ηττες - οι αγωνες και ολα αυτα. Οποιος εχει κουραστει κάθεται σπιτι του και βλέπει τηλεοραση δεν έρχεται σε αλληλεπιδραση με ΚΑΝΕΝΑΝ (ισως μονο με τον διαχειριστη της πολυκατοικιας για να του δωσει τα κοινοχρηστα κάθε μήνα και αν ειναι ιδιοκτητης σε μεζονέτα ουτε και με αυτόν) και εχει το κεφάλι του ησυχο.



Κοιτάξτε τη πάρτη σας και τι κάνετε εσεις και αφηστε τους άλλους να ειναι θλιβεροι και να τρωνε μαρουλια ολη τη μερα για να βγουνε στη παραλια τον Ιουνιο. Δεν σας τρώνε τα μαρουλια. Τα μαρουλια ειναι άφθονα στα σουπερ μάρκετ ετσι και αλλιως ολοι στο ράφι με τις σοκολάτες πανε

τωρα σχετικά με το ψωμί που ειπωθηκε... το ψωμι που προτεινα εγώ (για οποιον δεν κανει αγωνιστικη πλέον διατροφη για να κατεβει και σε αγώνες) γιατι αν κανει θα πρέπει να το κοψει ΚΑΙ αυτο. Ναι καλα διαβασατε ΚΑΙ αυτο. Και οχι κατι κουλουρια θεσσαλονικης που δηθεν τα προτεινουν και διαιτολογοι που διάβασα....

ειναι το low carbs του καραμαλέγκου... εγω το παιρνω γιατι γουσταρω δεκατιανο να τρωω τη τοστάρα μου με το τυρι μιλνερ. Αντι λοιπον να πάρω λευκο ψωμι που ειναι και στη ζάχαρη μέσα , παιρνω αυτο που δεν εχει ουτε δεξτρολη , και εχει αλευρι απο λιναροσπορο. Κάθε φέτα εχει 4γρ πρωτεϊνη. Δηλαδη τα 100γρ έχουν 17γρ. Κανενα αλλο ψωμι δεν έχει τοσα εκτος και αν έχει φτιαχτει με κουάκερ.... που δεν εχει τέτοια στην αγορά πρέπει να τα φτιάξουμε εμεις.

https://karamolegos-bkr.gr/products/lower-carb-2/ αυτο εδω ειναι... εγω τρωω 2 φέτες την ημέρα. Και αυτες οι φετες ειναι και το ΜΟΝΑΔΙΚΟ ψωμι που τρώω στα γευματα μου.


ΥΓ Αν θέλουν οι συντονιστες ας μην κάνουν merge με το πανω γιατι το σεντονι πλέον δεν θα διαβάζεται..... ευχαριστώ.
edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Devil : 08-06-19 στις 19:34.
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση

Incognito

Περιβόητο Μέλος

H Incognito αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,392 μηνύματα.

H Incognito έγραψε: στις 20:13, 08-06-19:

#400
Για ποια φώτο τέλος πάντων κάνεις λόγο συνέχεια? Να δω κ εγώ.
Πρέπει να συνδεθείτε για να αντιδράσετε σε μηνύματα
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα


Χρήστες

Βρείτε παρόμοια