×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,220 μέλη και 2,423,194 μηνύματα σε 75,644 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 465 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Μικρές ιατρικές γνώσεις

QsLv

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο QsLv αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 552 μηνύματα.

O QsLv σε ύφεση έγραψε: στις 08:54, 05-06-09:

#41
Κανονικά, αν υπάρχει καθυστέρηση μικρότερη του τριμήνου, θεωρείται "απλή" καθυστέρηση.
Τέτοιες διευρύνσεις του κύκλου ή/και αμηνόρροια (η περίοδος αργεί πάνω από τρίμηνο) μπορούν να οφείλονται μέσες άκρες σε:
  • ορμονικές διαταραχές/ορμονοανεπάρκεια (π.χ. εμμηνόπαυση)
  • άγχος/στρες
  • απότομες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και το περιβάλλον, αλλαγές κλίματος
  • ξαφνική απώλεια/πρόσληψη βάρους
  • συχνή ή εξαντλητική άσκηση
  • κύστεις ή όγκους στις ωοθήκες
  • θυρεοειδικές δυσλειτουργίες ή προβλήματα με την υπόφυση
  • χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων
  • εγκυμοσύνη
  • χρήση αντισυλληπτικών
Είναι καλό να ρωτήσεις το γιατρό σου (πάντα).
5 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

moonlight

Διακεκριμένο μέλος

H moonlight αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,526 μηνύματα.

H moonlight έγραψε: στις 10:05, 05-06-09:

#42
κουκλιτσα μου μην ανησυχεις δεν νομιζω να ειναι τιποτα.. μαλλον απο το αγχος θα ειναι γιατι εμεις παθαινουμε τετοια τρελλα ωρες ωρες και κανεις δεν μπορει να μας καταλαβει

αλλα για να σου φυγει και η εννοια πηγαινε να σε δει..
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 00:12, 08-06-09:

#43
Άλλη απορία: τι ξέρετε για τη δερματική ασθένεια λειχήνα;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 09:41, 22-06-09:

#44
Κι άλλη απορία: Η κρέμα Daktodor πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. φαρμακοποιός μού είχε πει ότι μπορεί να αντέξει ένα ταξίδι σύντομο, δηλαδή τρεις ώρες εκτός πχ. Αν ξεμείνει παραπάνω, μισή μέρα δηλαδή, πρέπει να πεταχθεί; Ξέρει κανείς κάτι, πριν πάω κι από το φαρμακείο;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

D_G (Δημήτρης)

Διακεκριμένο μέλος

Ο Δημήτρης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,618 μηνύματα.

O D_G έγραψε: στις 18:06, 06-07-09:

#45
Αν και δεν βλέπω πολλές απαντήσεις, μήπως ξέρει καποιος να απαντήσει τι ξέρει για τα ευαίσθητα ούλα, την ουλίτιδα και την περιδοντίτιδα;

Έχω χρόνια πρόβλημα, τα υγρά τύπου Listering μου καταστρέφουν στην κυριολεξία τα ούλα, και αν πάω ένα ταξίδι και μείνουν άπλητα πάνω από μισή μέρα τα δόντια μου, ματώνουν τα ούλα, και μερικές φορές κατεβαίνουν.

Κάνω καθαρισμό 1-2 φορές τον χρόνο, γενικά προσέχω τα δόντια μου, ευτυχώς δεν έχω άλλα προβλήματα (π.χ. κακοσμία κ.ά.), αλλά έχω υπερβολικά ευαίσθητα ούλα, και εννοείται ότι χρησιμοποιώ όσο πιο μαλακή οδοντόβουρτσα γίνεται.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

cibyllian (Μπούι)

Περιβόητο Μέλος

H Μπούι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 41 ετών . Έχει γράψει 1,123 μηνύματα.

H cibyllian τραβώντας τις κοτσίδες της......... έγραψε: στις 18:46, 06-07-09:

#46
Αρχική Δημοσίευση από D_G
Αν και δεν βλέπω πολλές απαντήσεις, μήπως ξέρει καποιος να απαντήσει τι ξέρει για τα ευαίσθητα ούλα, την ουλίτιδα και την περιδοντίτιδα;

Έχω χρόνια πρόβλημα, τα υγρά τύπου Listering μου καταστρέφουν στην κυριολεξία τα ούλα, και αν πάω ένα ταξίδι και μείνουν άπλητα πάνω από μισή μέρα τα δόντια μου, ματώνουν τα ούλα, και μερικές φορές κατεβαίνουν.

Κάνω καθαρισμό 1-2 φορές τον χρόνο, γενικά προσέχω τα δόντια μου, ευτυχώς δεν έχω άλλα προβλήματα (π.χ. κακοσμία κ.ά.), αλλά έχω υπερβολικά ευαίσθητα ούλα, και εννοείται ότι χρησιμοποιώ όσο πιο μαλακή οδοντόβουρτσα γίνεται.
Η περιοδοντίτιδα είναι πάθηση των ούλων, κατά την οποία τα ούλα υποχωρούν και έτσι τα δόντια αρχικά γίνονται πολύ ευαίσθητα και εν συνεχεία πέφτουν. Αν είχες περιοδοντίτιδα θα στο είχε πει ο οδοντίατρός σου. Ωστόσο αν θέλεις να είσαι σίγουρος, μπορείς να επισκεφτείς έναν οδοντίατρο-περιοδοντολόγο.

Τώρα σχετικά με τα ευαίσθητα ούλα...
1ον: Δεν παίζει ρόλο μόνο η σκληρότητα της οδοντόβουρτσας, αλλά και η πίεση που ασκείς στα δόντια σου με αυτήν όταν τα πλένεις. Πρέπει να τα πλένεις πολύ απαλά, φαντάσου ότι δεν πρέπει να ακούγεται καθόλου χριτς χριτς.
2ον: Να ξέρεις το σωστό τρόπο πλυσίματος, π.χ. τα πίσω δόντια πλένονται με κυκλικές κινήσεις, ενώ από τους κυνόδοντες και μετά με κάθετες.
3ον: Να χρησιμοποιείς νήμα, ώστε να φεύγουν οι τροφές από το ενδιάμεσο, αλλά και μεγαλύτερο μέρος της πλάκας, που δεν φεύγει μόνο με το βούρτσισμα.

Επίσης υπάρχει οδοντόβουρτσα που λειτουργεί με υπέρηχους, ειδικά διαλύματα ή τζελ (ανάλογα με το πρόβλημα- δεν αναφέρομαι στα Listerine κλπ) και ειδικά μεσοδόντια βουρτσάκια, τα οποία όμως πρέπει να τα συζητήσεις με έναν καλό οδοντίατρο για να σου πει αν τα χρειάζεσαι και πως θα τα χρησιμοποιείς.
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

alis

Περιβόητο Μέλος

H alis αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,012 μηνύματα.

H alis έγραψε: στις 16:49, 09-07-09:

#47
Ειναι τοσο απαραιτητος ο θηλασμος;Ξερω οτι θα πειτε οτι προσφερει αντισωματα και κανει τη σχεση εμβρυου-μητερας πολυ καλη,αλλα εμενα δεν με θηλασαν και δεν εχω καποιο προβλημα....Γνωριζετε τιποτα παραπανω για το θηλασμο;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

moonlight

Διακεκριμένο μέλος

H moonlight αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,526 μηνύματα.

H moonlight έγραψε: στις 17:16, 09-07-09:

#48
Προφύλαξη από αλλεργίες: Ειδικά σε οικογένειες που ο ένας ή και οι δύο γονείς είναι αλλεργικοί, υπάρχει κίνδυνος να εμφανιστεί κάποια αλλεργία και στο παιδί. Ήδη, από την εγκυμοσύνη, μπορεί το έμβρυο να ευαισθητοποιηθεί σε κάποιους παράγοντες, που προκαλούν αλλεργίες. Οι πρωτεΐνες που περιέχονται στο γάλα της αγελάδας, ευθύνονται για πολλές αλλεργίες που εμφανίζονται για πρώτη φορά ανάμεσα στον πρώτο και τον έκτο μήνα. Ακόμα και ένα μπουκάλι ξένο γάλα, είναι στους πρώτους έξι μήνες αρκετό για να προκαλέσει μια αλλεργία. Γιʼ αυτό το λόγο, ειδικά σε οικογένειες με αλλεργικούς γονείς, ο θηλασμός για τους πρώτους έξι μήνες είναι πολύ σημαντικός!
Προστασία από μολύνσεις: Μέσα στη μήτρα το έμβρυο ζει σε ένα περιβάλλον χωρίς μικρόβια. Μετά τον τοκετό έρχεται ξαφνικά σε επαφή με εκατομμύρια μικροοργανισμούς. Το ευαίσθητο και ανώριμο ακόμα ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού, χρειάζεται περίπου ένα χρόνο για να μπορεί από μόνο του να παράγει αρκετά αντισώματα και να προστατεύει αποτελεσματικά τον οργανισμό από μολύνσεις. Aρχικά, το μωρό προστατεύεται από τα αντισώματα που έχει πάρει από τη μητέρα του, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά όμως, γίνονται με τον καιρό, όλο και λιγότερα . Το μητρικό γάλα και ειδικά το πρωτόγαλα, με τα αντισώματα που περιέχει, είναι το μόνο που γεφυρώνει την ευαίσθητη περίοδο, από τη γέννηση του παιδιού μέχρι τη συμπλήρωση του πρώτου χρόνου. Τα παιδιά που θηλάζουν, πάσχουν πολύ λιγότερο από ασθένειες όπως γαστρεντερίτιδες, μολύνσεις του αναπνευστικού, ωτίτιδες και ουρολοιμώξεις. Δεν είναι τυχαίο, ότι τα παιδιά που θηλάζουν νοσηλεύονται πολύ σπανιότερα στο νοσοκομείο, απʼ ότι αυτά που δεν θηλάζουν.
Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι τα παιδιά που έχουν θηλάσει, έχουν πολύ καλύτερη πνευματική ανάπτυξη. Κατά μέσο όρο, παίρνουν γύρω στους 8,3 βαθμούς παραπάνω στα τεστ νοημοσύνης. Αυτό, έχει να κάνει με την ειδική σύσταση των λιπών του μητρικού γάλακτος, που ευνοεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.
Η ψυχική ανάπτυξη του μωρού σας, επηρεάζεται και αυτή πολύ ουσιαστικά από το θηλασμό. Η σωματική επαφή με τη μητέρα, κάθε άλλο παρά «κακομαθαίνει» το παιδί. Τα παιδιά που έχουν απολαύσει τη σωματική επαφή με τη μητέρα τους κατά το θηλασμό αλλά και γενικότερα, έχουν πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και γίνονται πιο γρήγορα ανεξάρτητα.
Ανάπτυξη των οστών και των μυών του προσώπου, οδοντοφυΐα: Αντίθετα με το μπουκάλι, όπου το γάλα ρέει σχεδόν από μόνο του, ο θηλασμός απαιτεί πιο μεγάλη προσπάθεια από την πλευρά του μωρού. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, να γυμνάζονται καλά οι μύες του προσώπου, πράγμα που έχει μακροχρόνιες επιδράσεις στην ανάπτυξη των οστών, στην οδοντοφυΐα και φυσικά στην ανάπτυξη του λόγου. Επίσης, το γεγονός ότι το μητρικό γάλα δεν περιέχει ζάχαρη, σε αντίθεση με το τροποποιημένο γάλα αγελάδας, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, για την πρόληψη της τερηδόνας!
Το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο, η διάσπαση και ο μεταβολισμός του δεν επιβαρύνει τα νεφρά και το συκώτι του μωρού. Τα μωρά που θηλάζονται, έχουν λιγότερους κωλικούς και δερματικούς ερεθισμούς στην περιοχή της πάνας, γιατί το μητρικό γάλα, με την ειδική του σύνθεση, ευνοεί την ανάπτυξη των γαλακτοβακίλλων στο έντερο του μωρού. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, το ΡΗ των κοπράνων του παιδιού, να είναι όξινο, πράγμα που δεν ερεθίζει την επιδερμίδα.
Συχνός θηλασμός από την πρώτη στιγμή, μειώνει τον κίνδυνο του νεογνικού ίκτερου.
Είναι αποδεδειγμένο ότι τα μωρά που θηλάζονται κινδυνεύουν πολύ λιγότερο από τον ξαφνικό νεογνικό θάνατο, οι ακριβείς αιτίες του οποίου, δεν έχουν ακόμα διαλευκανθεί.
Ο θηλασμός έχει και πολλά μακροχρόνια πλεονεκτήματα για την υγεία του παιδιού σας. Έχει αποδειχθεί με επιστημονικές έρευνες, ότι ο θηλασμός προφυλάσσει από την παχυσαρκία, το σακχαρώδη διαβήτη, μερικές μορφές καρκίνου, καρδιοπάθειες και τη σκλήρυνση κατά πλάκας!
Πλεονεκτήματα για εσάς


Παλινδρόμηση της μήτρας μετά τον τοκετό.
Κατά το θηλασμό παράγονται ορμόνες, που βοηθούν τη μήτρα να «ξανακατέβει» στην αρχική θέση που είχε πριν την εγκυμοσύνη. Αυτό συμβαίνει με τους λεγόμενους υστερόπονους, που μοιάζουν με τους πόνους της περιόδου. Μέσω της καλής σύσπασης της μήτρας, χάνετε λιγότερο αίμα και το σώμα σας επανέρχεται πιο γρήγορα στο κανονικό.
Προστασία από καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών.
Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι οι γυναίκες που έχουν θηλάσει έχουν πολύ μικρότερες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών. Επίσης, οι γυναίκες που έχουν θηλάσει παθαίνουν σε μεγαλύτερες ηλικίες πιο σπάνια, οστεοπόρωση!
Το λίπος, που τυχόν συσσωρεύτηκε στο σώμα στην εγκυμοσύνη, καίγεται πιο γρήγορα και χωρίς να χρειάζεται κάποια δίαιτα.
Το μητρικό γάλα είναι φθηνό, παντού και πάντα διαθέσιμο, στην κατάλληλη σύσταση και θερμοκρασία. Αυτό σημαίνει πολύ λιγότερη δουλειά και ειδικά για το βράδυ, όπου δε χρειάζεται να σηκωθείτε και να ετοιμάσετε το μπουκάλι παρά μόνο να βάλετε το μωρό στο στήθος.
Οι ορμόνες που παράγονται κατά το θηλασμό στο σώμα σας, σας κάνουν πιο ευαίσθητη και διευκολύνουν την ανάπτυξη μιας βαθιάς σχέσης αγάπης και στοργής με το μωρό σας. Η σωματική επαφή και η ζεστασιά που απολαμβάνει το μωρό σας κατά το θηλασμό, δίνουν τις πρώτες γερές βάσεις της ψυχολογικής του ανάπτυξης.






Σύνθεση του μητρικού γάλακτος Συχνά ακούει κανείς αόριστα, ότι ο θηλασμός είναι το καλύτερο για το μωρό, σπάνια όμως ακούει κανείς ποια ακριβώς είναι τα πλεονεκτήματά του. Επίσης, από πολλούς ακούγεται η άποψη, ότι βέβαια, είναι καλός ο θηλασμός, αλλά και το τροποποιημένο γάλα αγελάδας, που κυκλοφορεί στο εμπόριο, είναι τόσο καλά επεξεργασμένο που είναι σχεδόν όπως το μητρικό! Προχωρώντας λοιπόν, θα αναφερθούμε στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος, που από μόνη της εξηγεί πολλά από τα πλεονεκτήματά του.

Νερό:
Το μεγαλύτερο μέρος του μητρικού γάλακτος αποτελείται από νερό, γιʼ αυτό ακόμα και στις πιο ζεστές ημέρες δεν υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης για το μωρό, εφόσον η μητέρα πίνει αρκετά υγρά. Έτσι ακόμα και το καλοκαίρι το γάλα σας αρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού σας και δεν χρειάζονται συμπληρώματα όπως τσάι ή νερό.
Τα κυριότερα συστατικά του γάλακτος είναι, όπως και στη διατροφή των ενηλίκων, οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη.


Πρωτεΐνες:
Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, η σχέση και η σύσταση των οποίων, είναι ιδανική για το ανώριμο ακόμα πεπτικό σύστημα του μωρού σας. Έτσι, οι πρωτεΐνες του μητρικού γάλακτος απορροφώνται εξολοκλήρου από το έντερο του μωρού, ενώ αυτές του ξένου όχι. Ένα μεγάλο μέρος τους, αποβάλλεται άπεπτο με τα κόπρανα. Δεν είναι τυχαίο ότι, τα μωρά που τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα, έχουν μαλακές, σχεδόν υδαρείς κενώσεις, ενώ αυτά που τρέφονται με ξένο γάλα, έχουν σφιχτά κόπρανα και υποφέρουν πιο συχνά από κωλικούς. Τα παραπάνω έχουν σαν αποτέλεσμα, τα μωρά που θηλάζουν να χρειάζονται μικρότερες ποσότητες γάλακτος για να πάρουν βάρος, από ότι αυτά που δεν θηλάζουν, μια και μπορούν να απορροφήσουν στο μέγιστο τις πρωτεΐνες και τα άλλα συστατικά του.
Μέσω της ειδικής σύνθεσης των πρωτεϊνών του μητρικού γάλακτος, τα νεφρά και το συκώτι του μωρού σας δεν επιβαρύνονται στη λειτουργία τους.
Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε νουκλεοτίδια, τα οποία έχουν ανακαλυφθεί σχετικά πρόσφατα. Τα νουκλεοτίδια ενισχύουν το αμυντικό σύστημα του μωρού σας και παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού και κυρίως στην ανάπτυξη του εντέρου. Τα νουκλεοτίδια είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα μωρά πού έχουν έρθει πρόωρα στον κόσμο.
Στις πρωτεΐνες του γάλακτος ανήκουν και όλα τα αντισώματα, που περνούν από τη μητέρα στο μωρό και το προστατεύουν από μολύνσεις. Ένα ακόμα πολύ σημαντικό είδος πρωτεϊνών είναι τα ένζυμα, που παίζουν βασικό ρόλο σε πολλές αντιδράσεις κατά την πέψη του γάλακτος, έτσι ώστε τα συστατικά του να μπορούν να αξιοποιηθούν στο έπακρο. Τα αντισώματα και τα ένζυμα είναι ουσίες πολύπλοκες, που δεν μπορούν να κατασκευαστούν από τη βιομηχανία, είναι δηλαδή αναντικατάστατες!




Υδατάνθρακες:
Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε λακτόζη, που είναι μετά τo λίπος, η κυριότερη πηγή ενέργειας για το μωρό. Σε αντίθεση, το γάλα της αγελάδας είναι φτωχό σε λακτόζη, σε σχέση με το ανθρώπινο, πράγμα που «διορθώνεται» από τη βιομηχανία με την προσθήκη ζάχαρης. Ακόμα, το μητρικό γάλα περιέχει το ένζυμο λακτάση, που βοηθά στη διάσπαση της λακτόζης στο έντερο του μωρού και κάνει το μητρικό γάλα ακόμα πιο εύπεπτο.
Το μητρικό γάλα περιέχει όμως και ένα άλλο είδος υδατανθράκων, τον παράγοντα Bifidus. Αυτοί οι υδατάνθρακες, ευνοούν την ανάπτυξη των γαλακτοβακίλων στο έντερο του μωρού. Οι γαλακτοβάκιλοι είναι ένα είδος «καλών» βακτηριδίων, που προστατεύουν το έντερο από την ανάπτυξη άλλων βλαβερών βακτηριδίων, που προκαλούν κωλικούς και γαστρεντερίτιδες. Αυτό γίνεται με τη δημιουργία ενός όξινου περιβάλλοντος, που είναι εχθρικό για την ανάπτυξη των βλαβερών μικροβίων. Τα μωρά που δεν θηλάζουν έχουν αλκαλικό ή ουδέτερο περιβάλλον στο έντερό τους που, με την πρώτη ευκαιρία, ευνοεί την ανάπτυξη των βλαβερών μικροβίων.

Λίπη:
Αποτελούν την κυριότερη πηγή ενέργειας για το μωρό και παίζουν ουσιαστικό ρόλο στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών, την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την καλή λειτουργία της όρασης. Τα λίπη του μητρικού γάλακτος είναι μακρά πολυακόρεστα λίπη, έχουν δηλαδή, τέτοια σύνθεση που τα κάνει πιο εύπεπτα από αυτά του αγελαδινού γάλακτος. Το ένζυμο λιπάση βοηθά στη διάσπασή τους και δεν περιέχεται στο τροποποιημένο γάλα αγελάδας. Εκτός από αυτό, τα μακρά πολυακόρεστα λίπη παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, που σε αυτή την περίοδο μεγαλώνουν με ραγδαίους ρυθμούς και χρειάζονται πολύ ενέργεια. Έτσι, ο θηλασμός όπως αποδεικνύεται από πολλές έρευνες, έχει μακροχρόνια επίδραση στη δυνατότητα μάθησης και στην ευφυΐα του παιδιού!
Το ποσοστό των λιπών στο μητρικό γάλα διαφέρει, όχι μόνο από μητέρα σε μητέρα, αλλά ακόμα και στην ίδια γυναίκα, είναι διαφορετικό από ώρα σε ώρα. Για παράδειγμα, κατά τις πρωινές ώρες, το μητρικό γάλα είναι πλουσιότερο σε λίπος, από ότι κατά τις βραδινές. Επίσης, στην αρχή του θηλασμού, το γάλα είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και περιέχει λιγότερο λίπος, ενώ προς το τέλος του γεύματος είναι πολύ πλούσιο σε λίπος!

Το μητρικό γάλα είναι ζωντανό!!

Εκτός από τα παραπάνω, το μητρικό γάλα περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αλλά και ζωντανά κύτταρα. Μια σταγόνα γάλακτος περιέχει 4000 ζωντανά κύτταρα με διαφορετικές λειτουργίες, όπως η καταστροφή βακτηριδίων και η μεταφορά σημαντικών, για την άμυνα του οργανισμού, αντισωμάτων!!
Εκτός από τα παραπάνω το μητρικό γάλα περιέχει πολλές ορμόνες. Οι προστανγλανδίνες για παράδειγμα, παίζουν σημαντικό ρόλο στην πέψη. Εκτός από τις ορμόνες, στο μητρικό γάλα περιέχονται και παράγοντες που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Οι ίδιοι παράγοντες φαίνεται να ασκούν και προστατευτική επίδραση στο στήθος.
Το ξένο γάλα μπορεί να είναι έτσι κατασκευασμένο, ώστε να μοιάζει με το μητρικό στα βασικά συστατικά του, δεν μπορεί όμως ποτέ να περιέχει όλα τα ζωντανά συστατικά του μητρικού γάλακτος, που παίζουν βασικό ρόλο στην υγεία και την πνευματική και σωματική ανάπτυξη του μωρού σας.



πηγη= http://www.thilasmos.gr/mitriko%20gala.htm
5 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Resident Evil

Επιφανές Μέλος

H Resident Evil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,055 μηνύματα.

H Resident Evil (δρυός πεσούσης πας ανήρ ξυλευεται) έγραψε: στις 13:48, 10-07-09:

#49
Mήπως κάποιος θα μπορούσε ίσως να με διαφωτίσει?

Μου συνέβη το εξής τις προάλλες και δεν μου είχε ξανατύχει οπότε αναρωτήθηκα. Ξεκίνησα λοιπόν προχθές 3 το καταμεσήμερο να γυρίσω σπίτι. Ξεκινάω με το αμάξι βάζω μπρος και σε λιγότερο από 2km απόσταση αποφασίζω να ανάψω το air-condition του αυτοκινήτου γιατί όπως καταλαβαίνετε 3 το μεσημέρι μέσα σε αυτοκίνητο που είχε μείνει στον ήλιο με τις ώρες γινόταν της κολάσεως. Άφησα και το παράθυρο ανοιχτο για λίγο [αυτό δεν ξέρω αν είναι σωστό ή όχι αλλά κάποιος μου είχε πει κάποτε να το κάνω οπότε το έκανα].
Μέχρι να φτάσω από Κατεχάκη Γαλάτσι με είχε πιάσει τρελός πονοκέφαλος και (αλά Βίσση) "τρελαίνομαι, μια παγώνω μια ζεσταίνομαι" και γενικώς ένιωθα άρρωστη στα καλά του καθουμένου.
Έκλεισα το air-condition, άνοιξα παράθυρα, έφτασα λουσμένη στον ιδρώτα στον προορισμό μου βέβαια, αλλά σχεδόν αμέσως με το που έκλεισα το air-condition ο πονοκέφαλος "μαγικά" πέρασε.

Υπάρχει κάποια εξήγηση ιατρική σε αυτό που σας περιγράφω, ή ... ?
edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Resident Evil : 10-07-09 στις 14:06. Αιτία: ορθογραφικό
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,042 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 14:00, 10-07-09:

#50
Το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας, στις οποίες επέβαλλες τον εαυτό σου.
Παίζει το air-condition του αυτοκινήτου να θέλει καμία αλλαγή ή καθάρισμα φίλτρου (όπως τα "σπιτικά" ) ή λέω βλακείες;
Εμένα με πιάνει εύκολα πονοκέφαλος από τα air-conditions γενικότερα, αλλά δεν γνωρίζω την αιτία
edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Isiliel : 10-07-09 στις 15:15.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Επιμηθέας

Δραστήριο Μέλος

Ο Επιμηθέας αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 271 μηνύματα.

O Επιμηθέας έγραψε: στις 16:42, 10-07-09:

#51
Αρχική Δημοσίευση από Resident Evil
Mήπως κάποιος θα μπορούσε ίσως να με διαφωτίσει?
Ξεκινάω με το αμάξι βάζω μπρος και σε λιγότερο από 2km απόσταση αποφασίζω να ανάψω το air-condition του αυτοκινήτου γιατί όπως καταλαβαίνετε 3 το μεσημέρι μέσα σε αυτοκίνητο που είχε μείνει στον ήλιο με τις ώρες γινόταν της κολάσεως.
Η το βάζεις απ'την αρχή,η το ξεχνάς τελείως.
Όπως και να'χει φροντίζεις η διαφορά θερμοκρασίας(μέσα-έξω) να μήν είναι μεγάλη.
Άφησα και το παράθυρο ανοιχτο για λίγο [αυτό δεν ξέρω αν είναι σωστό ή όχι αλλά κάποιος μου είχε πει κάποτε να το κάνω οπότε το έκανα].
Σωστό γιά να ανανεώνεται ο αέρας.
Αν και σε κάποιες περιοχές καλά είναι να μένει ως έχει.

Αρχική Δημοσίευση από Isiliel
Παίζει το air-condition του αυτοκινήτου να θέλει καμία αλλαγή ή καθάρισμα φίλτρου (όπως τα "σπιτικά" ) ή λέω βλακείες;
Αυτό κι'αν θέλει!
Πολύ πιό συχνά.
Δεν ξέρω από τιμές αλλά έχω ακούσει ότι είναι ακριβούτσικο το σέρβις.
Εμένα με πιάνει εύκολα πονοκέφαλος από τα air-conditions γενικότερα, αλλά δεν γνωρίζω την αιτία
Να ήταν μόνο ο πονοκέφαλος.
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Valder

Επιφανές Μέλος

Ο Valder αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 34 ετών , επαγγέλεται Χρηματιστής και μας γράφει απο Γερμανία (Ευρώπη). Έχει γράψει 3,329 μηνύματα.

O Valder Winners do not make excuses έγραψε: στις 14:43, 24-07-09:

#52
Μικρή απορία: Γιατί όταν σηκώνομαι τα πρωϊνά μετά από ύπνο, τα πνευμόνια μου ζορίζονται σαν κρύο αμάξι να λειτουργήσουν στις πολύ βαθιές ανάσες; Μετά από λίγα λεπτά νιώθω θαυμάσια, μπορώ να χρησιμοποιήσω την πλήρη αναπνευστική χωρητικότητα, χωρίς να ζορίζονται.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mindcircus

Επιφανές Μέλος

H mindcircus αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μηχανικός αεροσκαφών . Έχει γράψει 4,625 μηνύματα.

H mindcircus Open Mind, Open Heart έγραψε: στις 15:20, 24-07-09:

#53
Val καλημέρες!!

Το βράδυ μην κοιμασαι με air-condiotioner, άφηνε πάντα το παράθυρό σου ανοιχτό να μπαίνει αέρας,
προσπάθησε να κοιμάσαι μέχρι τις 2 το πολύ και για ένα 7ωρο τουλάχιστον, μην τρως βαριά και μην καπνίζεις(αλλάδεν καπνίζεις) κι όχι πολύ ποτό.

Μόλις φτιάξεις το προγραμμά σου και οργανωθείς, καλο σεπτέμβρη δηλαδή, θα σου περάσουν όλα γιατί δε θα σκέφτεσαι τα πνευμόνια σου αλλά θα τρέχεις σαν βέγγος να προλάβεις τα της ημέρας!

φιλάκια!!
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kalypso (lily allen)

Διακεκριμένο μέλος

H lily allen αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 29 ετών , επαγγέλεται Μηχανολόγος μηχανικός και μας γράφει απο Μονακό (Ευρώπη). Έχει γράψει 1,764 μηνύματα.

H kalypso έγραψε: στις 10:44, 08-05-10:

#54
Νευροκαβαλίκευμα.. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να περάσει άμεσα;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 11:34, 08-05-10:

#55
Άμεσα δε θα περάσει, αλλά θα απαλυνθεί πολύ ο πόνος με καμφορά. Είτε σε μορφή ελαίου, είτε σε κάποια κρέμα (πχ βολταρέν), θα βρεις αρκετή ανακούφιση.

Ρώτα και στο φαρμακείο, τι κομπρέσες ή τι δοσολογία κι από τα δύο μπορείς να βάλεις, μιαςκαι ειδικά το αιθέριο έλαιο είναι δυνατό.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,042 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 14:58, 08-05-10:

#56
Κάτι είχα διαβάσει παλαιότερα... ευτυχώς το βρήκα:

Σκόρδο για το νευροκαβαλίκεμα

Στραβοκοιμηθήκατε ή πάθατε ψύξη και δεν μπορείτε να κουνήσετε τον αυχένα σας; Mπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την ενόχληση, η οποία μπορεί να έχει μυϊκή, σκελετική ή νευρική προέλευση, ακολουθώντας τη δοκιμασμένη θεραπεία που σας προτείνουμε. Θερμάνετε προσεκτικά με ένα σεσουάρ τον πονεμένο σβέρκο, προσέχοντας να μην καείτε, και στη συνέχεια κάντε για λίγα λεπτά τοπικό μασάζ με ένα μείγμα από έλαιο καμφοράς (θα το βρείτε στα φαρμακεία και στα καταστήματα βοτάνων και αιθέριων ελαίων) και λιωμένες σκελίδες σκόρδου. Tο έλαιο καμφοράς έχει αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές ιδιότητες, ενώ η δραστική ουσία του σκόρδου, η αλισίνη, έχει πολλαπλά θεραπευτική δράση.


Aν δεν μπορείτε να στρίψετε τον αυχένα σας, επειδή πιαστήκατε ή πάθατε ψύξη, ζεστάνετε με ένα σεσουάρ το σβέρκο σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ με λάδι καμφοράς (με περιεκτικότητα 10%) στο οποίο έχετε ρίξει 3-4 σκελίδες λιωμένο σκόρδο. H αντιφλεγμονώδης και θερμαντική δράση της καμφοράς, σε συνδυασμό με τις θεραπευτικές ιδιότητες της αλισίνης που περιέχει το σκόρδο, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος τοπικά, θα χαλαρώσουν τους μυς και σε λίγο θα μπορείτε να κινήσετε τον αυχένα σας ελεύθερα. Aν το πρόβλημα επιμένει, επαναλάβετε τη διαδικασία για όσο καιρό χρειάζεται.
Περαστικούλια σου! :kiss:
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kalypso (lily allen)

Διακεκριμένο μέλος

H lily allen αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 29 ετών , επαγγέλεται Μηχανολόγος μηχανικός και μας γράφει απο Μονακό (Ευρώπη). Έχει γράψει 1,764 μηνύματα.

H kalypso έγραψε: στις 15:11, 08-05-10:

#57
χίλια ευχαριστώ και στις δύο!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γιώργος

Τιμώμενο Μέλος

Ο Γιώργος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Μας γράφει απο Ελβετία (Ευρώπη). Έχει γράψει 8,956 μηνύματα.

O Γιώργος Hunt or be Hunted. έγραψε: στις 12:34, 10-05-10:

#58
Εάν χτυπήσετε στο κεφαλάκι σας και αρχίσει να βγάζει αίμα δεν ξαπλώνετε. Πάγος, αντισυπτικό και κατευθείαν νοσοκομείο για να δείτε αν χρειάζεστε ράματα και για ακτινογραφία.

Το παραθέτω γιατί δεν ήξερα μέχρι σήμερα εάν στην προκειμένη περίπτωση είναι καλό ή όχι να ξαπλώνει κανείς.
Περαστικά μου.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Isiliel (Φεγγάρω)

Επιφανές Μέλος

H Φεγγάρω αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 9,042 μηνύματα.

H Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 13:39, 10-05-10:

#59
Χτύπησες την κεφάλα σου; Περαστικά σου!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Himela

Συντονίστρια

H Himela αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 36 ετών , επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 8,708 μηνύματα.

H Himela σ' όποιον αρέσουμε... έγραψε: στις 13:59, 10-05-10:

#60
Περαστικά βρε Γιώργο!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 0 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος

Βρείτε παρόμοια