×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,240 μέλη και 2,424,049 μηνύματα σε 75,685 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 272 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Περίοδος: Συμβουλές για τις ιδιαίτερες ημέρες του μήνα

Boom

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο Boom αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 7,131 μηνύματα.

O Boom έγραψε: στις 23:16, 03-11-10:

#81
Ακόμα και εδώ είμαι ανάποδη.
Δεν πονάω ή πονάω ελάχιστα χωρίς να χρειαστεί να πάρω depon τις περισσότερες φορές.

Μια γνωστή μου όταν πονούσε έπινε ένα ποτηράκι λικέρ και κοιμόταν. Δεν ξέρω πώς τη βοηθούσε.
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε: στις 10:24, 04-11-10:

#82
χμ να ρωτησω εγω κατι και αν θελετε με βγαζετε οφφ τοπικ.
Τους τελευταιους 7-8 μηνες, τις δυο πρωτες μερες της περιοδου εχω απιστευτο εκνευρισμο σε βαθμο υστεριας ομως και καταθλιψη - κλαιω ΓΟΕΡΑ χωρις λογο! Η εφευρισκω εναν (μα γιατι αργει τοσο πολυ το φαναρι, κανεις δε μ'αγαπαει πιααααα; )
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;; Δε μπορω, θα με περασουν για τρελη στο τελος...
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

QsLv

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο QsLv αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 552 μηνύματα.

O QsLv σε ύφεση έγραψε: στις 11:43, 04-11-10:

#83
Αρχική Δημοσίευση από Hakuna Matata
χμ να ρωτησω εγω κατι και αν θελετε με βγαζετε οφφ τοπικ.
Τους τελευταιους 7-8 μηνες, τις δυο πρωτες μερες της περιοδου εχω απιστευτο εκνευρισμο σε βαθμο υστεριας ομως και καταθλιψη - κλαιω ΓΟΕΡΑ χωρις λογο! Η εφευρισκω εναν (μα γιατι αργει τοσο πολυ το φαναρι, κανεις δε μ'αγαπαει πιααααα; )
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;; Δε μπορω, θα με περασουν για τρελη στο τελος...
Αυτά είναι συμπτώματα της πτώσης του επιπέδου των ορμονών (αν δεν πέσουν τα επίπεδα, δεν εμφανίζεται έμμηνος).
Επειδή η απόκριση, τα επίπεδα και η κλίση της πτώσης των ορμονών (όχι μόνο του φύλου αλλά γενικώς) δεν είναι σταθερά ούτε από άτομο σε άτομο αλλά ούτε και στο ίδιο άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής του, είναι συχνό ο κύκλος να επηρεάζει εντονότερα άλλοτε άλλες γυναίκες. Έχεις δηλ. πιθανότητες τα συμπτώματα να υποχωρήσουν όπως ήρθαν κάποια στιγμή.

Τα αντισυλληπτικά συνήθως ή βοηθούν ή επιδεινώνουν την κατάσταση, με το πρώτο να υπερισχύει.
Μια λύση είναι να ασκείσαι με ζήλο ιδίως την εβδομάδα προ της περιόδου. Επίσης το σεξ (και ο αυνανισμός) βοηθάει, η συναισθηματική ισορροπια (μην πεθαίνεις στο στρες και τη στενοχώρια όλο το μήνα και απλώς καταρρέεις στο τέλος του κύκλου), κάποια υποστήριξη ιδίως από σύντροφο, ύπνος, καμιά χαλαρωτική ενασχόληση, καλό φαγητό, μια οικονομία στους καφέδες και το αλκοόλ.
Γενικώς δεν υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης, ενίοτε και σε σοβαρές καταστάσεις προεμμηνορυσιακού συνδρόμου και εφόσον οι λοιποί τρόποι έχουν αποτύχει, μπορούν να χορηγηθούν αντικαταθλιπτικά αλλά για 2 μέρες το μήνα προφανώς δεν έχει νόημα.
4 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Noisette (Φωτεινός Θάλαμος)

Επιφανές Μέλος

H Φωτεινός Θάλαμος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Συντάκτης . Έχει γράψει 2,624 μηνύματα.

H Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 14:35, 04-11-10:

#84
Αρχική Δημοσίευση από theodora

Μια γνωστή μου όταν πονούσε έπινε ένα ποτηράκι λικέρ και κοιμόταν. Δεν ξέρω πώς τη βοηθούσε.


Χαλάρωσις...

αλλά δεν θα γίνουμε και αλκοολικοί για μία περίοδο!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Boom

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο Boom αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 7,131 μηνύματα.

O Boom έγραψε: στις 15:26, 04-11-10:

#85
Ένα ποτηράκι βρε συ!
Όποια θέλει παρέα να τα πιούμε ας φωνάξει.

Ίσως με το αλκοόλ καλμάρουν οι πόνοι, δεν ξέρω.
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Noisette (Φωτεινός Θάλαμος)

Επιφανές Μέλος

H Φωτεινός Θάλαμος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Συντάκτης . Έχει γράψει 2,624 μηνύματα.

H Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 15:28, 04-11-10:

#86
Αρχική Δημοσίευση από theodora
Ένα ποτηράκι βρε συ!
Όποια θέλει παρέα να τα πιούμε ας φωνάξει.

Ίσως με το αλκοόλ καλμάρουν οι πόνοι, δεν ξέρω.
Έρχομαι παρέα με την κουβέρτα μου!
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

kaleidoscope

Επιφανές Μέλος

H kaleidoscope αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 7,692 μηνύματα.

H kaleidoscope Your attitude determines your altitude έγραψε: στις 15:56, 04-11-10:

#87
Αρχική Δημοσίευση από Μάρω
Έρχομαι παρέα με την κουβέρτα μου!

Σκεφτείτε 3-4 γυναίκες που έχουν περίοδο ταυτόχρονα και πονάνε, όλες στο ίδιο δωμάτιο. Scary...
8 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Ciela

Περιβόητο Μέλος

H Ciela αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαέστρος . Έχει γράψει 1,449 μηνύματα.

H Ciela έγραψε: στις 15:59, 04-11-10:

#88
Αρχική Δημοσίευση από kaleidoscope
Σκεφτείτε 3-4 γυναίκες που έχουν περίοδο ταυτόχρονα και πονάνε, όλες στο ίδιο δωμάτιο. Scary...
αυτο είναι εύκολο! εξ αλλου δε λενε (και ισχυει κιολας) οτι οι περιοδοι των γυναικων συγχρονιζονται οταν μενουν μαζί για μεγαλο χρονικο διαστημα; με την αδερφη μου και την κολλητη μου πολλες φορες εχουμε "συγχρονιστει"
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Noisette (Φωτεινός Θάλαμος)

Επιφανές Μέλος

H Φωτεινός Θάλαμος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Συντάκτης . Έχει γράψει 2,624 μηνύματα.

H Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 16:05, 04-11-10:

#89
Αρχική Δημοσίευση από kaleidoscope
Σκεφτείτε 3-4 γυναίκες που έχουν περίοδο ταυτόχρονα και πονάνε, όλες στο ίδιο δωμάτιο. Scary...
Scary αλλά ίσως με την κουβέντα να ξεχαστεί ο πόνος...

Αρχική Δημοσίευση από ciela
αυτο είναι εύκολο! εξ αλλου δε λενε (και ισχυει κιολας) οτι οι περιοδοι των γυναικων συγχρονιζονται οταν μενουν μαζί για μεγαλο χρονικο διαστημα; με την αδερφη μου και την κολλητη μου πολλες φορες εχουμε "συγχρονιστει"
Πόσο δίκιο έχεις! Δεν το είχα παρατηρήσει τόσο καιρό αλλά ναι...ισχύει!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

*natalia5555* (Ναταλία)

Δραστήριο Μέλος

H Ναταλία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 191 μηνύματα.

H *natalia5555* sagapw........... έγραψε: στις 18:39, 04-11-10:

#90
καλο θα ηταν επισης να φορας χοντρες καλτσες για να ειναι ζεστα τα ποδια σου,εμενα παντως οταν δεν κρυωνουν τα ποδια μου νιωθω πολυ καλυτερα
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

aggi92 (Angeliiiiiique ^^)

Εκκολαπτόμενο Μέλος

H Angeliiiiiique ^^ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Συνταξιούχος και μας γράφει απο Γαλλία (Ευρώπη). Έχει γράψει 90 μηνύματα.

H aggi92 χωρίς καμία υποψία σκέψης έγραψε: στις 10:56, 17-12-10:

#91
καπου εδω μπορω να νιωσω ευτυχισμενη εδω κ 2-3χρονια δεν καταλαβαινω τιποτα στις ημερες της περιοδου!απλα το νιωθω την προηγουμενη ημερα η λιγες ωρες πριν...αυτο παρατηρηθηκε μετα απο μια υγεινη διατροφη που ακολουθησα...την οποια πλεον δεν ακολουθω δυστυχως ομως απολαμβανω ακομα τα ωφελη της σ αυτον τον τομεα!...ομως για οσες μισειτε τις μερες αυτες εχω διαβασει πως ο πονος ειναι πολυ πιο ανυποφορος οταν τισ ημερες αυτες καταναλωνετε : σοκολατα,καφε,πατατακια,αναψυκτικα κτλ. δηλαδη γενικα ανθυγειινες τροφες...αφτα! =)
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mel999 (Τζάνα η Μελι(τζά)να)

Δραστήριο Μέλος

H Τζάνα η Μελι(τζά)να αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 21 ετών . Έχει γράψει 180 μηνύματα.

H mel999 χασκογελώντας έγραψε: στις 12:48, 17-12-10:

#92
Να σας πω το πρόβλημα μου... Έχω περίοδο εδώ και 5 περίπου χρονια και απ την πρωτη στιγμη που μου ήρθε ηταν ασταθής... Ειπα οτι με τα χρονια θα σταθεροποιηθει... Αμ δε! Μετα απο τοσο καιρο και ποτε δεν ερχεται συγκεκριμενη μερα και φυσικα ουτε και καθε μηνα! Αλλοτε εχω πολυ μεγαλη ροη και κραταει ως και 8 μερες και αλλοτε παρα πολυ μικρη και κρατα μεχρι και 3 μερες... Εχει τυχη να εχω κ δυο φορες τον ιδιο μηνα! Ξερει κανεις να μου πει τι μπορει να συμβαινει?
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

elena

Δραστήριο Μέλος

H elena αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ζωγράφος . Έχει γράψει 417 μηνύματα.

H elena έγραψε: στις 13:01, 17-12-10:

#93
Αρχική Δημοσίευση από mel999
Να σας πω το πρόβλημα μου... Έχω περίοδο εδώ και 5 περίπου χρονια και απ την πρωτη στιγμη που μου ήρθε ηταν ασταθής... Ειπα οτι με τα χρονια θα σταθεροποιηθει... Αμ δε! Μετα απο τοσο καιρο και ποτε δεν ερχεται συγκεκριμενη μερα και φυσικα ουτε και καθε μηνα! Αλλοτε εχω πολυ μεγαλη ροη και κραταει ως και 8 μερες και αλλοτε παρα πολυ μικρη και κρατα μεχρι και 3 μερες... Εχει τυχη να εχω κ δυο φορες τον ιδιο μηνα! Ξερει κανεις να μου πει τι μπορει να συμβαινει?
Μελίναα...το ίδιο ακρηβώς είχα πάθει και εγώ! θυμάμαι ότι στο γυμνάσιο αλλά και σε όλο το λύκειο δεν είχα ποτέ σταθερό κύκλο....δλδ υπήρχαν φορές που μπορεί να είχα περίοδο δύο φορές μέσα στον ίδιο μήνα ενώ κάτι άλλες δεν μου ερχότανε καθόλου...
Θυμάμαι χαρακτηριστικά που είχε να μου έρθει γύρω στους 4 μήνες όταν ήμουν γ' γυμανασίου και η μαμά μου είχε αρχίσει να ανησυχεί....Με πήγε λοιπόν στη γυναικολόγο της για να κάνω εξετάσεις. Τελικά δεν είχα τίποτα...και η γιατρός μας εξήγησε ότι είναι απόλυτα φυσιολογική αυτή η αστάθεια και ότι μέχρι τα 18 αυτό είναι φυσικό να συμβαίνει...(μάλλον λόγω ηλικίας-ορμονών). Μεγαλώνοντας όμως συνήθως σταθεροποιήται....Νομίζω ότι δεν πρέπει να ανησυχείς! συμβαίνει στα περισσότερα κορίτσια αυτό...αλλά αν θες να το σιγουρέψεις δεν έχεις παρά να συμβουλευτείς έναν γυναικολόγο...
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mel999 (Τζάνα η Μελι(τζά)να)

Δραστήριο Μέλος

H Τζάνα η Μελι(τζά)να αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 21 ετών . Έχει γράψει 180 μηνύματα.

H mel999 χασκογελώντας έγραψε: στις 13:18, 17-12-10:

#94
Αχ σ'ευχαριστω! Τώρα τελευταία είχα αρχίσει να ανησυχώ γιατί μου είχαν πει πως φυσιολογικό είναι μόνο για τα 2 πρώτα χρόνια... και λιγο πολυ δεν ηθελα να παω σε γυναικολόγο γιατί κατα βαση φοβομουν μηπως εχω κατι...
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Noisette (Φωτεινός Θάλαμος)

Επιφανές Μέλος

H Φωτεινός Θάλαμος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Συντάκτης . Έχει γράψει 2,624 μηνύματα.

H Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 15:39, 18-12-10:

#95
Στον γυναικολόγο θα ήταν καλό να πας. Απλά για να σιγουρευτείς ότι δεν είναι τίποτα...
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Boom

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο Boom αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 7,131 μηνύματα.

O Boom έγραψε: στις 22:35, 18-12-10:

#96
Έχω ακούσει από πολλές κοπέλες, και το παρατήρησα και εγώ, ότι τα πονάκια στη κοιλιακή χώρα ηρεμούν τοποθετώντας τα χεράκια εκεί.
Κάπως έτσι .
2 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

prinCess.

Επιφανές Μέλος

H prinCess. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 25 ετών , επαγγέλεται Fashion designer και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 5,831 μηνύματα.

H prinCess. έγραψε: στις 16:31, 19-12-10:

#97
Αρχική Δημοσίευση από elena
Θυμάμαι χαρακτηριστικά που είχε να μου έρθει γύρω στους 4 μήνες όταν ήμουν γ' γυμανασίου και η μαμά μου είχε αρχίσει να ανησυχεί....Με πήγε λοιπόν στη γυναικολόγο της για να κάνω εξετάσεις. Τελικά δεν είχα τίποτα...και η γιατρός μας εξήγησε ότι είναι απόλυτα φυσιολογική αυτή η αστάθεια και ότι μέχρι τα 18 αυτό είναι φυσικό να συμβαίνει...(μάλλον λόγω ηλικίας-ορμονών). Μεγαλώνοντας όμως συνήθως σταθεροποιήται....Νομίζω ότι δεν πρέπει να ανησυχείς! συμβαίνει στα περισσότερα κορίτσια αυτό...αλλά αν θες να το σιγουρέψεις δεν έχεις παρά να συμβουλευτείς έναν γυναικολόγο...
Είχα πάθει ακριβώς το ίδιο στην Γ' γυμνασίου. Δεν είχα περίοδο από Αύγουστο μέχρι τον Ιανουάριο
Ε κάποια στιγμή πήγα με τη μαμά σε γυναικολόγο, με ρώτησε αν είχα για κάτι άγχος, αν έκανα κάποια δίαιτα, και ότι δε πρέπει να είναι κάτι σοβαρό. Δε με εξέτασε, απλά μου έδωσε να κάνω κάποιες εξετάσεις αίματος, και που τελικά δεν είχα κάτι, και μετά από λίγες μέρες ήρθε και ησύχασα.
Από τότε, αν εξερέσεις κάποιους μήνες, έχω σταθερό κύκλο περίπου, οπότε πήγαινε κι εσύ για μια επίσκεψη δε χάνεις κάτι, και θα σου φύγει ένα βάρος.

Αρχική Δημοσίευση από theodora
Έχω ακούσει από πολλές κοπέλες, και το παρατήρησα και εγώ, ότι τα πονάκια στη κοιλιακή χώρα ηρεμούν τοποθετώντας τα χεράκια εκεί.
Κάπως έτσι
Ναι ακριβώς. Όταν έχεις πονάκια ίσως και να βοηθάει, αν όμως έχεις ΚΑΡΑπόνους, πίστεψέ με δεν αλλάζει τίποτα.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Boom

Αποκλεισμένος χρήστης

Ο Boom αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 7,131 μηνύματα.

O Boom έγραψε: στις 16:49, 19-12-10:

#98
Σίγουρα, για αυτό το προσδιόρισα. Άλλωστε δεν έχω βιώσει πόνους ή καραπόνους (όπως τους λες) της περιόδου. Απλά όταν με πιάνουν τα πονάκια με τα χέρια, δεν ξέρω θερμοκρασία σώματος είναι (?), σταματάνε και μετά δεν πονάω.
Δε νομίζω όμως κάποιον να τον πιάνει απότομα ο δυνατός πόνος αλλά σταδιακά. Άρα δοκίμασέ το.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

rosa azul

Περιβόητο Μέλος

H rosa azul αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,103 μηνύματα.

H rosa azul έγραψε: στις 22:34, 12-01-11:

#99
Για τους πονους βοηθαει πολλες φορες μια θερμοφορα... γιατι η ζετη δρα χαλαρωτικα και ανακουφιζει....Οσο για τις ψυχολογικες μεταπτωσεις μαλλον εξηγουνται γιατι σθνδεονται με το ορμονικο
1 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

rina45

Εκκολαπτόμενο Μέλος

H rina45 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 130 μηνύματα.

H rina45 click!! έγραψε: στις 20:19, 19-01-11:

#100
εμενα παλια με πόναγε υπερβολικά η κοιλια μου όταν αδιαθετούσα,ίδρωνα και πονούσαν και τα πόδια μου ,ζαλιζομουν...ήταν σαν να πέθαινα!
Παντα επαιρνα Ponstan.,ισως πριν απο αυτο depon(=ειναι πιο ηπιο παυσίπονο,δεν έκανε και τιποτα...ειδικα το αναβραζον,ασε που ειναι και χαλια) ..και μετα απο καμια ώρα μου πέρναγε,μεταμε ξαναπιανε!
πρέπει να κρατας το σώμα σ ζεστο ακομα και πριν αδιαθετησεις.Μην περπατας ξιπόλιτη ,να ντυνεσαι,κυριως να μην κρυωνει η μέση σου!εσύ μπορει να μην το καταλαβαινεις αλλα οταν αδια8ετησεις ενα μερος του πόνου 8α οφειλονται σε αυτά.

Υπαρχει ενα δυνατο χαπι για τους πονους της περιόδου ,ρωτα πάλι τον γυναικολογο σου!
Επίσης αν το έχεις προσεξει κατα την διάρκεια της μέρας δεν πονας στο ιδιο επιπεδο.δηλαδη υπαρχει μια ωρα (τυχαια παντα) που 8αα σε πιασει αυτη η κριση!οταν σκεφτεσαι συνεχεια τον πόνο τον επιδεινώνεις..προσπαθησε να χαλαρώσεις ,παρε το παυσίπονο παρε μια ζεστη κοθβέρτα και λπίζω όλα να πανε καλα!
5 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 2 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    olivi@ , sophie_96