×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,229 μέλη και 2,423,622 μηνύματα σε 75,662 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 411 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

zanin

Περιβόητο Μέλος

H zanin αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και μας γράφει απο Ηράκλειο (Αττική). Έχει γράψει 936 μηνύματα.

H zanin έγραψε: στις 09:52, 05-02-07:

#461
τελικά είμαι 63 κιλά...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 19:08, 05-02-07:

#462
Αχ δεν καταλαβαίνω, γιατί πρέπει πριν την περίοδο να είναι όλα τόσο περίπλοκα!!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε: στις 10:03, 09-02-07:

#463
Αν συνεχισω ετσι, σε λιγο θα με φωναζουν "στρογγυλη θεα"...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

travel_lover

Πολύ δραστήριο μέλος

H travel_lover αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 528 μηνύματα.

H travel_lover έγραψε: στις 10:25, 09-02-07:

#464
Αρχική Δημοσίευση από Hakuna Matata
Αν συνεχισω ετσι, σε λιγο θα με φωναζουν "στρογγυλη θεα"...
κ σε χαλάει;

εδώ 22 μ@λ@κες τρέχουν πίσω από μια στρογγυλή θεά, παγκοσμίως την προσκυνάνε, πέφτει ξύλο για την στρογγυλή θεά, πολύ χρήμα η στρογγυλή θεά! κ δεν νομίζω να την χάλασε το παρατσούκλι!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε: στις 10:27, 09-02-07:

#465
Α μπα δε με χαλαει! Φαινεται υποσυνειδητα αυτο σκεφτομαι και το χω ριξει στη μασα!!

Σοβαρα παντως πρεπει να παω επειγοντως γυμναστηριο αλλα εκκρεμει μια εγχειρηση και πρεπει να περιμενω να την κανω και να αναρρωσω... Που σημαινει οτι το γυμναστηριο θα με υποδεχτει στις αρχες Μαρτιου...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 20:25, 09-02-07:

#466
Αχ ελπίζω να μην είναι καμία γκράντε εγχείρηση!!

Κι εγώ τις τελευταίες μέρες όοολο τρώω...
Λίγο η περίοδος, λίγο ένας θάνατος, λίγο η δουλειά με έξτρα κούραση και νέα αρχή... α πα πα...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

viki_thess (ΒΑΣΩ)

Διάσημο Μέλος

H ΒΑΣΩ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 864 μηνύματα.

H viki_thess έγραψε: στις 08:39, 14-02-07:

#467
κι εγω θελω να χασω 9-10 κιλα που πηρα εξαιτιας κορτιζονης....κλαψ... ξεκινησα με διατροφολογο βεβαια αλλα εχω εθισμο στη σοκολατα τι να κανω; κλαψ...προσπαθω να τηρησω το προγραμμα αλλα με την κορτιζονη ειναι λιγο δυσκολα τα πραγματα.για να χασω κιλα δεν πρεπει να τρωω τιποτα απολυτως δεν γινεται αλλιως. εκτος του οτι δεν επιτρεπεται καθολου αλατι οταν παιρνεις κορτιζονη.τι να κανεις; οταν πρεπει να κανεις καποια πραγματα για να μην εχεις προβλημα δεν κοιτας εμφανιση...απλα συμβιβαζεσαι και προσεχεις.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε: στις 08:49, 14-02-07:

#468
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Αχ ελπίζω να μην είναι καμία γκράντε εγχείρηση!!

Κι εγώ τις τελευταίες μέρες όοολο τρώω...
Λίγο η περίοδος, λίγο ένας θάνατος, λίγο η δουλειά με έξτρα κούραση και νέα αρχή... α πα πα...

Ενας θανατος; Συλληπητηρια...

Οχι παντως δεν ειναι γκραντε εγχειρηση.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

viki_thess (ΒΑΣΩ)

Διάσημο Μέλος

H ΒΑΣΩ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 864 μηνύματα.

H viki_thess έγραψε: στις 09:15, 14-02-07:

#469
περαστικα σου hakuna matata μακαρι να αναρρωσεις γρηγορα....
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε: στις 09:33, 14-02-07:

#470
Ευχαριστω...

Εσυ μιλα με τον/την διατροφολογο σου και κοιτα να τηρεις το προγραμμα σου οσο καλυτερα γινεται, οταν ειναι και θεμα υγειας δεν παιζουμε, ναι;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε: στις 09:39, 14-02-07:

#471
Έκανα ένα μικρό πισωγύρισμα αλλά τώρα έφτιαξαν κάπως τα πράγματα. Αυτή τη φορά ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΤΑ ΠΑΡΑΤΗΣΩ.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

viki_thess (ΒΑΣΩ)

Διάσημο Μέλος

H ΒΑΣΩ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 864 μηνύματα.

H viki_thess έγραψε: στις 09:48, 14-02-07:

#472
προσπαθω τι να κανω; ετσι κι αλλιως δεν εχω και πολλες επιλογες...κλαψ...εκοψα το ψωμι μπας και χασω κανενα κιλο αλλα το γλυκο παραμενει στην κορυφη...θα δουμε...υπομονη θελει και προσπαθεια...ας εχουμε και θεματα υγειας δεν πειραζει αρκει να περνανε ευκολα.....ολα τ αλλα ερχονται υγεια να χουμε μονο.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,238 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε: στις 09:58, 14-02-07:

#473
Εγώ πάλι κάνω δίαιτα χωρίς να το ξέρω.. δεν πεινάω απλά.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Demelene

Διακεκριμένο μέλος

Ο Demelene αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 40 ετών , επαγγέλεται Προγραμματιστής/τρια και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,851 μηνύματα.

O Demelene έγραψε: στις 10:24, 14-02-07:

#474
Σαμποτάζ όλη την ώρα μου κάνουν.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 18:42, 15-02-07:

#475
Εγώ πάλι όλο πεινάω...

Αλλά, για πείτε, ρε παιδιά...

Πώς υπολογίζουμε τις θερμίδες που πρέπει να παίρνει ημερίσια ένας άνθρωπος;;;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε: στις 22:08, 15-02-07:

#476
Αυτή τη βδομάδα αποφάσισα να ακολουθήσω τη δίαιτα ΑΚΡΙΒΩΣ όπως είναι, να μην κάνω κανένα "παράπτωμα"...
Για να δούμε....

Δεσελένε κάνε κάτι για να τη σπάσεις σε όλους όσοι σου κάνουν σαμποτάζ: πες "όχι".
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε: στις 10:20, 16-02-07:

#477
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Εγώ πάλι όλο πεινάω...

Αλλά, για πείτε, ρε παιδιά...

Πώς υπολογίζουμε τις θερμίδες που πρέπει να παίρνει ημερίσια ένας άνθρωπος;;;
Κοιτα για να ειναι ακριβες το αποτελεσμα πρεπει να κανεις λιπομετρηση και να υπολογισεις οσο το δυνατον καλυτερα τις θερμιδες που καις με φυσικες δραστηριοτητες.

Για ενα πιο "προχειρο" αποτελεσμα υπαρχουν σελιδες στο ιντερνετ. Δεν εχω καμια προχειρη αλλα google it!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 10:27, 16-02-07:

#478
Αρχική Δημοσίευση από Hakuna Matata
Κοιτα για να ειναι ακριβες το αποτελεσμα πρεπει να κανεις λιπομετρηση και να υπολογισεις οσο το δυνατον καλυτερα τις θερμιδες που καις με φυσικες δραστηριοτητες.

Για ενα πιο "προχειρο" αποτελεσμα υπαρχουν σελιδες στο ιντερνετ. Δεν εχω καμια προχειρη αλλα google it!
Googled it, αλλα δε βρήκα ίδια αποτελέσματα... ok, γενικά προς 2000 μεριά με βγάζει (για συντήρηση), αλλα κάποια sites δείχνουν κάτι τρελα, 1450, κλπ...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

io-io

Διακεκριμένο μέλος

H io-io αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών και επαγγέλεται Μαθηματικός . Έχει γράψει 1,548 μηνύματα.

H io-io έγραψε: στις 10:30, 16-02-07:

#479
Εμενα ενα μου εβγαλε 1950, που μου φαινεται πολυ.

Αυτο μου εβγαλε 1756, που μου φανηκε πιο νορμαλ...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Hakuna Matata (Άτομο)

Διάσημο Μέλος

H Άτομο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών . Έχει γράψει 814 μηνύματα.

H Hakuna Matata έγραψε: στις 10:31, 16-02-07:

#480
Ναι το χα συναντησει κι εγω αυτο το προβλημα... Τι να σου πω, αν μπορεις να βρεις καπου να κανεις λιπομετρηση νομιζω πως θα ναι το καλυτερο. Ενας διαιτολογος που ειχες νομιζω;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 1 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    DimitraA.