×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,229 μέλη και 2,423,622 μηνύματα σε 75,662 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 411 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 10:43, 03-04-07:

#601
Ναι καλέ!!!
Εγώ μπαλόνι γίνομαι.
Μην το σκέφτεσαι.
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε: στις 13:46, 03-04-07:

#602
Ούφ και πάλι ουφ. Αύριο θα τολμήσω να ανέβω στη ζυγαριά. Μετά από ένα τετραήμερο Θεσσαλονίκη και ένα τριήμερο Ναύπακτο, δεν με βλέπω και πολύ καλά
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

NINJAKI (ΧΑ!!!)

Δραστήριο Μέλος

H ΧΑ!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 296 μηνύματα.

H NINJAKI έγραψε: στις 13:47, 03-04-07:

#603
χα εννοείς οτι η ναύπακτος έχει εξίσου ή καλύτερο φαί από τη σαλονίκη;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 32 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε: στις 13:49, 03-04-07:

#604
Ε όχι αλλά πέσανε όλα μαζί
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

NINJAKI (ΧΑ!!!)

Δραστήριο Μέλος

H ΧΑ!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 296 μηνύματα.

H NINJAKI έγραψε: στις 13:50, 03-04-07:

#605
χαχαχα σωστό
ε νταξ μέχρι την κυριακή του πάσχα προλαβαίνεις να επανέλθεις
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 18:27, 03-04-07:

#606
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 19:41, 03-04-07:

#607
Βρε Μάνια μου, μήπως από εκεί που το βράδυ έτρωγες στην καθισιά σου 4 σουβλάκια, το γύρισες στο καθόλου-βραδινό-και-το-μεσημέρι-σαλάτα και είναι παραπάνω από λογικό, το ότι κουράστηκες;;;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

soydelsur

Δραστήριο Μέλος

H soydelsur αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 204 μηνύματα.

H soydelsur έγραψε: στις 19:21, 10-04-07:

#608
Αρχίζω δίαιτα!Έβαλα το παντελόνι που αγόρασα πέρυσι και ήταν λίιγο πιο στενό..
Κομμένη η ζάχαρη, ο καφές θα είναι φαρμάκι.
Μερίδες..στο μικρό πιατάκι.
Ουφ..Μόνο 2 κιλάκια..Άντε να πάνε απο'κει που' ρθανε...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 19:58, 10-04-07:

#609
Λοιπόν 7 κιλά και δεν πήρα τίποτα το πάσχα, απίστευτο κιόμως αληθηνό συνεχίζω ακάθεκτη, δεν το πιστέυω ότι δεν είχα όρεξη να φάω παρόλο που είχα τόσους πιρασμούς, ο άντρας μου έμεινε με ανοικτό το στόμα όταν έτρωγα λίγο και όχι ποσότητες

soydelsur μαζί σου προχώρα προχώρα σε θέλει όλη χώρα
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

viki_thess (ΒΑΣΩ)

Διάσημο Μέλος

H ΒΑΣΩ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 864 μηνύματα.

H viki_thess έγραψε: στις 20:16, 10-04-07:

#610
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Βρε Μάνια μου, μήπως από εκεί που το βράδυ έτρωγες στην καθισιά σου 4 σουβλάκια, το γύρισες στο καθόλου-βραδινό-και-το-μεσημέρι-σαλάτα και είναι παραπάνω από λογικό, το ότι κουράστηκες;;;
ετσι ακριβως κανει η μανια...
πρεπει να τρωμε συχνα και μικρα γευματα... θα μπουκωνομαστε δλδ χωρις να πειναμε
δεν το μπορω με τπτ αυτο αλλα τι να κανουμε; οταν πρεπει να χασεις κιλα...ολα τα κανεις...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

soydelsur

Δραστήριο Μέλος

H soydelsur αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 204 μηνύματα.

H soydelsur έγραψε: στις 20:24, 10-04-07:

#611
Αρχική Δημοσίευση από mania
Λοιπόν 7 κιλά και δεν πήρα τίποτα το πάσχα, απίστευτο κιόμως αληθηνό συνεχίζω ακάθεκτη, δεν το πιστέυω ότι δεν είχα όρεξη να φάω παρόλο που είχα τόσους πιρασμούς, ο άντρας μου έμεινε με ανοικτό το στόμα όταν έτρωγα λίγο και όχι ποσότητες

soydelsur μαζί σου προχώρα προχώρα σε θέλει όλη χώρα
Ευχαριστώ πολύ καλό μου
Και συ κράτα γερά!
Τι εγκράτεια είναι αυτή παιδίμ!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 23:42, 10-04-07:

#612
Αχ αφήστε, εγώ περιμένω να ξεμείνω πάλι μόνη μου, να τρώω λιγότερο... γιατί έτσι που είμαστε εδώ, μία fondue, μία σοκολάτες... νααα η κοιλιά...!!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

phyllis (αθηνα)

Δραστήριο Μέλος

H αθηνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος . Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H phyllis έγραψε: στις 09:00, 11-04-07:

#613
παιδια εμενα η διαιτολογος μου μου δινει το εξης προγραμμα:
πρωι μια φρυγανια σικαλεως με 2 φετες ζαμπον βραστο και 1 φετα τυρι Milner και ενα ποτηρακι φυσικο χυμο πορτοκαλι.

ενδιαμεσα γυρω στις 11.30 (τρωω στη δουλεια το μεσημεριανο αφου το μαγειρεψω απο το προηγουμενο βραδυ) τρωω 2 φετες γαλοπουλα βραστη μονο.

μεσημερακι το φαγητο ( κανω πρωτεινικη διαιτα) οποτε τρωω κοτοπουλο η ψαρι (2-3 φορες την εβδομαδα μπορω να φαω και κοντρα η φιλετο μοσχαρι) σε ολες τις μορφες, κοτοπουλο σουβλακι, στηθος η μπουτακια, παντα ψητα ομως ε? δεν μπορω να φαω ψωμι, μακαρονια και πατατες τηγανητες!!! και παντα το μεσημεριανο μου το τρωω μαζι με μια κουπα σαλατα πρασινη.

το απογευματακι παλι 2 φετες γαλοπουλα και το βραδακι γυρω στις 8.30 τρωω οτι εφαγα το μεσημερι ή όποια άλλη παραλλαγη απο κοτοπουλο και ψαρι θελω. το πασχα εφαγα και φρικασε δε στερηθηκα.

γενικα δεν λιμοκτονω και εχω χασει 4 κιλακια μεχρι στιγμης. μεσα σε 2 εβδομαδες, μου ειπε οτι ειναι καλυτερα να τα χασω σιγα σιγα για να μαθω να τρωω σωστα και να το εφαρμοσω και μετα οταν σταθεροποιησω το βαρος μου. αυτα παιδια! η διαιτα ειναι μεσα στο μυαλο μας! ΟΛΟΙ μπορουμε να τα καταφερουμε αρκει να το θελουμε!

ασχετο περιμενω να αδιαθετησω σε λιγες μερες και νομιζω οτι ο μεταβολισμος μου θα αλλαξει και δε θα τα χασω τοσο ευκολα τα κιλα. ΝΕΡΟ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ!!! βοηθαει στο χασιμο των κιλων!! φιλια!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 09:11, 11-04-07:

#614
Καλέ, πολλή πρωτεΐνη τρως...
Φαντάζομαι κάποια στιγμή θα σου εντάξει και πιο πολύ άμυλο...!

ΑΛλά κράτα γεράαα! Εύγε!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

phyllis (αθηνα)

Δραστήριο Μέλος

H αθηνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος . Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H phyllis έγραψε: στις 09:32, 11-04-07:

#615
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Καλέ, πολλή πρωτεΐνη τρως...
Φαντάζομαι κάποια στιγμή θα σου εντάξει και πιο πολύ άμυλο...!

ΑΛλά κράτα γεράαα! Εύγε!
εχω τοπικο παχος στην κοιλια και στα μπουτια και ποπο και μου ειπε οτι η διαιτα με τις θερμιδες δεν ειναι η ιδανικη για μενα γιατι δεν μου ταιριαζει! και επισης μου ειπε οτι δε θελει να χασω τις καμπυλες μου και να γινω κοκκαλιαρα. μου ειπε οτι σιγα σιγα θα τρωω και αλλα. σιγα σιγα...... φασολακια, γεμιστα κλπ. θελει να δει πως θα πας. Γιδακι να σε ρωτησω κατι? εδω και 2 μερες εχει κολλησει η βελονα στη ζυγαρια και εχω σπαστει! ειναι συνηθισμενο αυτο μου ειπαν γιατι αλλαζει ο μεταβολλισμος. τα πρωτα 2 κιλα τα εχασα σχετικα ευκολα. λες να μη χασω και τα υπολοιπα το ιδιο ευκολα?
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 09:35, 11-04-07:

#616
Καλό μου, περιμένεις περίοδο... Αυτό τα λέει όλα!!!
Εγώ έχω τρελή κατακράτηση υγρών πιο πριν!!
Γι' αυτό φύγε από τη ζυγαριά, μην το σκέφτεσαι καν!!!!
Ακόμα κι αααααν κάποια στιγμή κολλήσει ο μεταβολισμός, θα ξεκολλήσει, δεν υπάρχει περίπτωση... Αλλά είπαμε, πριν την περίοδο, ένα κιλό τουλάχιστον κολλάει!!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

NINJAKI (ΧΑ!!!)

Δραστήριο Μέλος

H ΧΑ!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 296 μηνύματα.

H NINJAKI έγραψε: στις 09:36, 11-04-07:

#617
Δεν έχω κάνει ποτέ στη ζωή μου δίαιτα! χα!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

phyllis (αθηνα)

Δραστήριο Μέλος

H αθηνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Ιδιωτικός υπάλληλος . Έχει γράψει 403 μηνύματα.

H phyllis έγραψε: στις 09:37, 11-04-07:

#618
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Καλό μου, περιμένεις περίοδο... Αυτό τα λέει όλα!!!
Εγώ έχω τρελή κατακράτηση υγρών πιο πριν!!
Γι' αυτό φύγε από τη ζυγαριά, μην το σκέφτεσαι καν!!!!
Ακόμα κι αααααν κάποια στιγμή κολλήσει ο μεταβολισμός, θα ξεκολλήσει, δεν υπάρχει περίπτωση... Αλλά είπαμε, πριν την περίοδο, ένα κιλό τουλάχιστον κολλάει!!!

ευχαριστω!!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 09:46, 11-04-07:

#619
Αρχική Δημοσίευση από NINJAKI
Δεν έχω κάνει ποτέ στη ζωή μου δίαιτα! χα!

Ούτε εγώ είχα κάνει ποτέ μου άλλα αυτό δεν συμαίνει ότι δεν θα χρειαστείς ποτέ, άν και σου έυχομαι να μην χρειαστείς
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

NINJAKI (ΧΑ!!!)

Δραστήριο Μέλος

H ΧΑ!!! αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 296 μηνύματα.

H NINJAKI έγραψε: στις 09:57, 11-04-07:

#620
χαχαχαχαχαχα μακάρι να μη χρειαστεί
βασικά δεν είμαι λεπτό
είμαι κανονικό
αλλά είμαι νίντζα επομένως είμαι πολύ δυνατό
και ότι και να κάνω παραμένω πάντα σε άριστη φυσική κατάσταση
χα!
καλά στα 30 βλέπουμε
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 1 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    DimitraA.