×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,543 μέλη και 2,431,884 μηνύματα σε 76,191 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 176 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Εδώ κάνουμε δίαιτα!

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,725 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε: στις 11:23, 15-10-07:

#1101
καταρχάς υπάρχουν κάποιοι κανόνες που μάλλον δεν γνωρίζεις Μάνια μου....

1) ζυγιζόμαστε ΜΟΝΟ μια φορά τη βδομάδα, την ίδια μέρα, την ίδια περίπου ώρα, έχοντας πάει τουαλέτα και έχοντας... "αδειάσει", χωρίς ρούχα και χωρίς να περιμένουμε περίοδο!μέχρι που βάζουμε τη ζυγαριά να πατήσει στο ίδιο πλακάκι
2) όταν περιμένεις περίοδο μπορεί να δεις τη ζυγαριά ξαφικά να κάνει ένα ντανγ προς τα πάνω και να πάθεις εγκεφαλικό
3) ακόμα κι αν συμβεί κάτι και πάρουμε ΟΝΤΩΣ 3 κιλά (πράγμα ΣΙΓΟΥΡΑ ΑΠΙΘΑΝΟ αν κάνεις δίαιτα, κάτι άλλο συμβαίνει) δεν πέφτουμε αλλά κόβουμε το αλάτι για 3 μέρες και συνεχίζουμε ακάθεκτοι πίνοντας περισσότερο νερό!
4) ΠΟΤΕ ΜΑ ΠΟΤΕ δεν στηριζόμαστε ΜΟΝΟ στο τι θα πει η ζυγαριά μας....
ξεκινώντας να χάσεις βάρος, παίρνεις και τη μεζούρα κι ένα μπλοκάκι ανά χείρας και μετράς... πόντους! Μπορεί η ζυγαριά να δείξει το ίδιο βάρος ακριβώς αλλά η μεζούρα να δείξει ότι έχασες 3 πόντους απ την περιφέρεια... τι σε ενδιαφέρει περισσότερο?
5) όταν κάτι πάει στραβά, δεν τα βάφουμε μαύρα... το λέμε στο στέκι, παίρνουμε δύναμη απ τους άλλους και.... ΧΕΡΙΑ ΨΗΛΆΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΙ ΌΛΑ ΤΑ ΦΤΑΝΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ
ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ το φουστάκι πιο πάνωωωωω

χαμογέλα... δεν είσαι μόνη είπαμε.... 3χ12=36



edit
XRZ ναι ρε γμτ.. κι όμως είμαι ακόμα εδώ
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 11:26, 15-10-07:

#1102
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Καλά, Mania μου, εσένα στο έχω ξαναπεί... Πήγαινε σε επαγγελματία, να βρείς την ηρεμία σου... Παίζεις με το μεταβολισμό σου...
Όσο για την καταπίεση... Ειδικά στο θέμα φαγητό, το βρίσκω απαράδεκτο. Ειδικά αν πάνε να μπούνε μέσα σε μια σχέση. Και ειδικά αν γίνεται με άσχημο τρόπο. Ειλικρινά, Τούρκος γίνομαι. Κομμένα, κανεις δεν έχει το δικαίωμα να σχολιάζει το σώμα σου, εσύ το τρέφεις και το κουβαλάς!
Το ξέρω για τον επαγγελματία αλλα σου είπα τι γίνετε, δεν μπορώ τα μέτρα, έχω πρόβλημα στο να κάνω ότι μου λένε φρικάρω, νοιώθω ότι με διατάζουν, δεν μπορώ τις απόλυτες απαγορέυσεις, είμαι κομπλεξική και το ξέρω

Το θετικό απο αυτή την βλακεία χτές ήταν όταν η κοπέλα που ήταν εκεί μου είπε ότι υπάρχει περίπτωση να κοιτάξω και για ορμονολογικές, μήπως φτέει αυτό εκτώς απο θυρωιδή, άντε να τις κάνω και αυτες να δούμε


Κουε, δεν τρώω αλάτι, το συχαίνομαι, τα φαγητά μου είναι πάντα ανάλατα, μόνο αν οι τροφές είναι τυποποιημένες(άν έγραψα σωστά την λεξη περιμένω απιβράβευση) και έχουν αλάτι το τρώω αλιώς δεν τα πάω πολλύ καλά με το αλάτι.

Οσο για τους πόντους εκεί ήταν το γέλιο, η αλήθεια είναι ότι μαζέυτηκα κατα πολλύ στο σώμα, μάζεψαν μπούτια και ποποί, αλλα τα κιλά τίποτα όταν είπα ότι μαζέυτηκα πετάγεται η θεία και λέε¨" ναι καλά που μαζέυτηκες, το τζίν φτέει"
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Γίδι

Τιμώμενο Μέλος

H Γίδι αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,604 μηνύματα.

H Γίδι υπό τις διαταγές της Μπριάμ έγραψε: στις 11:31, 15-10-07:

#1103
Mania, με κάλυψε η ΚE. Επίσης, αν πας σε διαιτολόγο, θα το έχεις ήδη πάρει απόφαση, ότι το κανεις για σένα μονο, άρα δεν είναι ότι θα σου δίνει διαταγές...Γερά, με τσαμπουκά!!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 11:32, 15-10-07:

#1104
Αρχική Δημοσίευση από Γίδι
Mania, με κάλυψε η ΚE. Επίσης, αν πας σε διαιτολόγο, θα το έχεις ήδη πάρει απόφαση, ότι το κανεις για σένα μονο, άρα δεν είναι ότι θα σου δίνει διαταγές...Γερά, με τσαμπουκά!!!
Εχείς δίκιο γερά με τσαμπουκά, τώρα και με τον διάδρομο κάτι θα γίνει, μισή ώρα διάδρομο και μισή στέπ με λάστιχα κάτι θα κάνει.. ε; φανταστικές φιλενάδες;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,725 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε: στις 11:35, 15-10-07:

#1105
Μάνια καταρχάς χέσε τη θεία κι ας κοιτάει τη μούρη της και τα δικά της χάλια
Κατά δεύτερον, αν δεν τρως αλάτι και έχεις τέτοιες ξαφνικές κατακρατήσεις, τότε σίγουρα κάτι στη διατροφή σου δεν είναι σωστό... ίσως τρως πολλά τυποποιημένα (νι σωστά το έγραψες )

Μπορείς να πας σε ένα διαιτολόγο και να του πεις ότι έχεις αυτό το ψυχολογικό πρόβλημα με τους περιορισμούς.... και να ζητήσεις να σου βγάλει μια διατροφή διαφορετική απ τις συνηθισμένες
Να μην υπάρχει Δευτερα τριτη τετάρτη κλπ ή πρωι μεσημέρι βράδυ αλλά να σου λέει....
Μέσα σε μια μέρα μπορείς να φας ΑΥΤΑ
άλλη μέρα θα μπορείς να φας ΑΥΤΑ
απαγορεύεται την πρώτη βδομάδα να φας ΑΥΤΑ κλπ
ελπίζω να κατάλαβες τι εννοώ


όσο για τον διάρδομο και το στεπ, για αρχή.. καλά είναι. Με τον καιρό να τα αυξήσεις λίγο όμως
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 11:45, 15-10-07:

#1106
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
Μάνια καταρχάς χέσε τη θεία κι ας κοιτάει τη μούρη της και τα δικά της χάλια
Κατά δεύτερον, αν δεν τρως αλάτι και έχεις τέτοιες ξαφνικές κατακρατήσεις, τότε σίγουρα κάτι στη διατροφή σου δεν είναι σωστό... ίσως τρως πολλά τυποποιημένα (νι σωστά το έγραψες )

Μπορείς να πας σε ένα διαιτολόγο και να του πεις ότι έχεις αυτό το ψυχολογικό πρόβλημα με τους περιορισμούς.... και να ζητήσεις να σου βγάλει μια διατροφή διαφορετική απ τις συνηθισμένες
Να μην υπάρχει Δευτερα τριτη τετάρτη κλπ ή πρωι μεσημέρι βράδυ αλλά να σου λέει....
Μέσα σε μια μέρα μπορείς να φας ΑΥΤΑ
άλλη μέρα θα μπορείς να φας ΑΥΤΑ
απαγορεύεται την πρώτη βδομάδα να φας ΑΥΤΑ κλπ
ελπίζω να κατάλαβες τι εννοώ


όσο για τον διάρδομο και το στεπ, για αρχή.. καλά είναι. Με τον καιρό να τα αυξήσεις λίγο όμως
Μπορεί να το κάνει αυτό διαιτολόγος; να μου πεί τι θα φάω μέσα στην μέρα και να το φάω όποτε θέλω; δεν το ήξερα σε 3 πήγα και οι 3 μου είχαν στανταρ πράγματα, άν είναι έτσι θα ξαναπάω να ρωτήσω

Για διάδρομο μπορώ να αυξήσω και πολλύ μάλιστα αλλα στέπ έχω πρόβλημα στο γονατο και με πονάει πάρα πολλύ.

Ελεγα να πάω να μηλήσω με την αδερφή του μπός, αυτή ήταν παχιά, έκανε εξάσκηση γυμναστική και έχει τώρα φανταστικό σώμα, έτσι πήγε και σπούδασε και άνοιξε ένα κέντρο και βοηθάει πάρα πολλύ τις κοπέλες που το έχουν βάλει κάτω, σκέυτηκα να πάω σε εκείνη, είναι ψιλοακριβή αλλα έχει διαιτολόγους, μηχανήματα, ψυχολόγο και εκείνη είναι συνέχεια απο πάνω στα άτομα που θέλουν να χάσουν, απλά οικονομικά δεν ξέρω άν θα μπορέσω να ανταπεξέλθω μετά
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,725 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε: στις 11:54, 15-10-07:

#1107
Αρχική Δημοσίευση από mania
Μπορεί να το κάνει αυτό διαιτολόγος; να μου πεί τι θα φάω μέσα στην μέρα και να το φάω όποτε θέλω; δεν το ήξερα σε 3 πήγα και οι 3 μου είχαν στανταρ πράγματα, άν είναι έτσι θα ξαναπάω να ρωτήσω

Για διάδρομο μπορώ να αυξήσω και πολλύ μάλιστα αλλα στέπ έχω πρόβλημα στο γονατο και με πονάει πάρα πολλύ.
αν εξηγήσεις με ειλικρίνια στον διαιτολόγο το πρόβλημα σου και του πεις τι θέλεις θα στο κάνει
απλά θα πρέπει να ξέρεις κι από μόνη σου ότι αν σου έχει φτιάξει μια διατροφή 1200 θερμίδων την ημέρα και εσύ ΔΕΝ φας πρωινό, ΔΕ φας μεσημεριανό και πας και χτυπήσεις και τις 1200 θερμίδες στις 11 το βράδυ... δεν θα έχεις τα αποτελέσματα που θα θες όσο σύντομα τα θες
Να θυμάσαι ότι το ΒΑΣΙΚΟΤΕΡΟ γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό!!

Ο διάδρομος θα γυμνάσει τους μηρούς σου και θα βοηθήσει και μακροπρόθεσμα το γόνατο σου γιατί θα το απαλάξει από το βάρος.
Κάνε και μερικούς κοιλιακούς - ραχιαίους να προστέψεις τη μέση σου και στεπ μην κάνεις και καθόλου αν έχεις πρόβλημα στο γόνατο.
Ο διάδρομος είναι μια χαρά από μόνος του!!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 12:02, 15-10-07:

#1108
Έχω τενοντα φρικαρισμένο στο δεξί γόνατο και στο αριστερό γόνατο απλά κλάταρε απο το βάρος μου, πήρε κιλά ξαυνικά και τρελάθηκε, αλλα ο δέυτερος είχε που είχε πρόβλημα με τα κιλά τον αποτελείωσα

Θα το κάνω πάντως, θα δώ σε 2 ευδομάδες τι θα γίνει με το διάδρομο και το στέπ και άν δεν δώ αποτέλεσμα θα πάω σε διαίτολόγο.

Πάντος δεν με νοιάζει το γρήγορα, με νοιάζει το αποτέλεσμα, νομίζω ότι έχω φανερώσει την υπομονή μου αυτές τις 7 ευδομάδες που κλείνω σήμερα.

Την ζηγαριά την πέταξα, πήρα νέα για μιά νέα αρχή, ηλεκτρονική για στάνταρ βαρος.

ΘΑ ΧΑΣΩ ΛΕΜΕ
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε: στις 12:02, 15-10-07:

#1109
αυτό με το γόνατο πρέπει να το προσέξεις και να το ψάξεις σε ορθοπεδικό: η καταπόνηση του γονάτου γίνεται ακόμα και με το περπάτημα (και επομένως με τον διάδρομο).
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

dooo

Επιφανές Μέλος

H dooo αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,231 μηνύματα.

H dooo έγραψε: στις 12:04, 15-10-07:

#1110
Αρχική Δημοσίευση από mania
Έχω τενοντα φρικαρισμένο στο δεξί γόνατο και στο αριστερό γόνατο απλά κλάταρε απο το βάρος μου,
δε μπορείς να φανταστείς τι ΚΑΚΟ κάνεις στα πόδια σου, συνεχίζοντας την άσκηση που καταπονεί. Υπάρχουν άλλες ασκήσεις για να δυναμώσουν οι μυς στο πόδι. Χρειάζεσαι ορθοπεδικό.-
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

mania

Επιφανές Μέλος

H mania αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Μας γράφει απο Ρόδος (Δωδεκάνησα). Έχει γράψει 3,389 μηνύματα.

H mania έγραψε: στις 12:13, 15-10-07:

#1111
Ο ορθοπεδικός όταν είχα πάει πρίν κάνα χρόνο που δεν μπορούσα να περπατήσω καλά μου είπε ότι θέλει άσκηση, όχι πιεστική, το περπάτημα πχ να το κάνω απλά να μην πιέζω πολλύ το πόδι. Η άσκηση λέει κάνει καλό, για το στέπ δεν ρώτησα αλλα το έχω στο μαλακό, σε μικρή αντίσταση.
΄
Πάντως ο άντρας μου όταν κάνω στέπ φέυγει, τρομάζει όταν ακούει το κλάκ του γόνατου
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Κακή Επιρροή (Αναστασία)

Επιφανές Μέλος

H Αναστασία αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 6,725 μηνύματα.

H Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε: στις 13:59, 15-10-07:

#1112
step Και ποδήλατο απ όσο ξέρω δεν είναι καλά για γόνατα....
ξέρω ότι κάνει πολύ καλό το κολύμπι αλλά και το περπάτημα χωρίς πάντα να το ζορίζεις

καλό πάντως είναι να ρωτήσεις κάποιον ειδικό για το θέμα αυτό... και αυτό το κλάκ που λες ακούγεται με το στεπ, δεν είναι καθόλου καλό... μάλλον καλύτερα να ξεχάσεις το στεπ για δικό σου καλό (μέχρι να χάσεις τουλάχιστον κάποιο βάρος και να μην επιβαρύνεται τόσο πολύ το γόνατο σου)
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,237 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε: στις 14:12, 15-10-07:

#1113
Αρχική Δημοσίευση από adespoto
Εμένα με εκνευρίζει η μάνα μου, η οποία επειδή τον τελευταίο χρόνο έχει χάσει κάποια κιλά (κυρίως λόγω εμμηνόπαυσης και κλιμακτηρίου και γενικά αλλαγών στο σώμα και στη διάθεσή της), κάθε φορά που αγοράζω κάτι πάει και το δοκιμάζει. Δεν καταλαβαίνει οτι δεν είναι καθόλου όμορφο μια μάνα και μια κόρη να φοράνε τα ίδια ρούχα? Είμαι υπερβολική? Τι να πω, πάντως κάθε φορά μου κόβει τα φτερα. Αρχίζει και μου λέει πώς έχω γίνει έτσι και ότι πρέπει να κάνω δίαιτα και τι τρως εκεί και ναι καλα τρώγε να γίνεις άλλη τόση και και και. Παρ'όλα αυτά εχτές έφτιαξε ένα ταψί κολοκυθόπιτα και πριν 2 μέρες έφερε σπίτι ένα κουτί γλυκά. Τι να πω....
Ίσως και γι αυτό να έχω καθυστερήσει να ξεκινήσω. Ήθελα κι εγώ λίγη στήριξη από το σπίτι μου
Εγώ πάντως χαίρομαι τρελά που φοράω ίδιο νούμερο ρούχα με την μάνα μου, δεν έχεις ιδέα τι τέλεια κομμάτια αγοράζει και τα καβατζώνω στη ζούλα..

Όσο για την δίαιτά μου, με το να είμαι όλη μέρα μέσα καθιστή και να μην έχω και κάνα διαθέσιμο για ..σαικς, ακόμα στα μείον τρία κιλά είμαι! (κι αυτά όχι πάντα, ανάλογα την ώρα που θα ζυγιστώ κι αν έχω κάνει παρασπονδία ή όχι, μπορεί να είναι και δύο.. )
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

C.M.

Δραστήριο Μέλος

H C.M. αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 36 ετών . Έχει γράψει 251 μηνύματα.

H C.M. έγραψε: στις 14:14, 15-10-07:

#1114
Διευκρίνιση

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Resident Evil

Επιφανές Μέλος

H Resident Evil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,053 μηνύματα.

H Resident Evil (δρυός πεσούσης πας ανήρ ξυλευεται) έγραψε: στις 14:20, 15-10-07:

#1115

τέλειο !!!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

adespoto

Περιβόητο Μέλος

H adespoto αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 33 ετών , επαγγέλεται Εκπαιδευτικός και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 1,321 μηνύματα.

H adespoto ειμαι ερωτευμένη!!!! έγραψε: στις 14:20, 15-10-07:

#1116
Αρχική Δημοσίευση από kajira
Εγώ πάντως χαίρομαι τρελά που φοράω ίδιο νούμερο ρούχα με την μάνα μου, δεν έχεις ιδέα τι τέλεια κομμάτια αγοράζει και τα καβατζώνω στη ζούλα..

Όσο για την δίαιτά μου, με το να είμαι όλη μέρα μέσα καθιστή και να μην έχω και κάνα διαθέσιμο για ..σαικς, ακόμα στα μείον τρία κιλά είμαι! (κι αυτά όχι πάντα, ανάλογα την ώρα που θα ζυγιστώ κι αν έχω κάνει παρασπονδία ή όχι, μπορεί να είναι και δύο.. )
Όταν είσαι 22 και η μάνα σου 50 δε νομίζω οτι είναι το ίδιο...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Resident Evil

Επιφανές Μέλος

H Resident Evil αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 3,053 μηνύματα.

H Resident Evil (δρυός πεσούσης πας ανήρ ξυλευεται) έγραψε: στις 14:43, 15-10-07:

#1117
Αρχική Δημοσίευση από adespoto
Όταν είσαι 22 και η μάνα σου 50 δε νομίζω οτι είναι το ίδιο...
μην είσαι τόσο απόλυτη... εγώ πάντως έχω "κλέψει" μπλούζες της μαμάς και το ξεκίνησα από όταν ήμουν ~24 και εκείνη λίγο πριν τα 60...

Ντάξυ δεν σου πα ότι θα μου πάρει το στενό παντελόνι που θα φορούσα στα μπουζούκια ούτε ότι της πήρα το ...ταγέρ, απλά το λέω μόνο για να σου πω ότι δεν είναι καλό να είσαι τόόόόσο απόλυτη

[πάντως μια φφφφφφφφφφφφανταστική καθημερινή καλοκαιρινή φούστα που έχω.... κλοπιμαίο της μανούλας είναι ]
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Lorien

Επιφανές Μέλος

Ο Lorien αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Έχει γράψει 4,294 μηνύματα.

O Lorien έγραψε: στις 15:08, 15-10-07:

#1118
Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
step Και ποδήλατο απ όσο ξέρω δεν είναι καλά για γόνατα....
Πολυ χλωμο το κοβω να βλαπτουν τα γονατα αυτα τα 2. Ισα ισα, το περπατημα και το τρεξιμο, κανουν την ιδια κινηση αλλα συν το βαρος. Το στεπ ισως να ζοριζει λιγο (αλλά λιγοτερο απο το περπατημα/τρεξιμο), αλλα το ποδηλατο μαλλον καθολου. Εγω αυτο προτιμω κι ας μην εχω προβλημα στα γονατα.

Αρχική Δημοσίευση από Κακή Επιρροή
καταρχάς υπάρχουν κάποιοι κανόνες που μάλλον δεν γνωρίζεις Μάνια μου....

1) ζυγιζόμαστε ΜΟΝΟ μια φορά τη βδομάδα, την ίδια μέρα, την ίδια περίπου ώρα, έχοντας πάει τουαλέτα και έχοντας... "αδειάσει", χωρίς ρούχα και χωρίς να περιμένουμε περίοδο!μέχρι που βάζουμε τη ζυγαριά να πατήσει στο ίδιο πλακάκι
4) ΠΟΤΕ ΜΑ ΠΟΤΕ δεν στηριζόμαστε ΜΟΝΟ στο τι θα πει η ζυγαριά μας....
ξεκινώντας να χάσεις βάρος, παίρνεις και τη μεζούρα κι ένα μπλοκάκι ανά χείρας και μετράς... πόντους! Μπορεί η ζυγαριά να δείξει το ίδιο βάρος ακριβώς αλλά η μεζούρα να δείξει ότι έχασες 3 πόντους απ την περιφέρεια... τι σε ενδιαφέρει περισσότερο?
Λογω του 4 ειδικα, το 1 δεν θα τον ονομαζα "κανονα". Το θεμα ειναι πως αξιολογεις αυτο που διαβαζεις στη ζυγαρια, και ποσο υποψιν σου παιρνεις τις συνθηκες. Πχ αν ζυγιζεσαι νηστικη,ιδια ωρα,ιδια ρουχα κλπ,αλλά...καθε μαερα,αντι για μια φορα την εβδομαδα, δε νομιζω οτι εχεις κατι να χασεις. Απλα παιρνεις περισσοτερες πληροφοριες για το πως παει. Εκτος πια αν αγχωνεσαι με το παραμικρο, οποτε, τοτε καλυτερα μην την κοιτας τοσο συχνα
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,909 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε: στις 15:21, 15-10-07:

#1119
Αρχική Δημοσίευση από mania
Κουέ ξέρεις γιατί έπεσα;

Την προηγούμενη κυριακή και ενώ έλεισα 6 ευδομάδες δίαιτα η ζυγαριά έδειξε ότι πήρα 3 κιλάΞέρεις τι είναι να έχεις τόσα κοψίματα και στο τέλος να πέρνεις κιόλας; βαλάντωσα στο κλάμα και απο την Κυριακή μέχρι την πέμπτη είμουν σε άθλια κατάσταση, δεν ήθελα να μηλάω σε κανέναν, συχάθηκα τον εαυτό μου
χμ....αυτο που σκεφτομαι οτι συμβαινει Μανια ειναι το εξης....προφανως παιρνεις τροφες τις οποιες δε μεταβολιζει ο οργανισμος σου...αν οντως σε ενδιαφερει να χασεις κιλα χωρις να καταπονεις τον εαυτο σου, το καλυτερο που εχεις να κανεις ...ειναι να πας σε εναν διαιτολογο/διατροφολογο...και να ζητησεις να κανεις μια εξεταση ..η οποια σου δειχνει ποιες τροφες δε μεταβολιζει ευκολα ο οργανισμος σου....ωστε να περιορισεις αυτες ακριβως...ειναι λιγο ακριβη αλλα πολυ χρησιμη...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Neraida (Bitch...)

Επιφανές Μέλος

H Bitch... αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 5,909 μηνύματα.

H Neraida Twisted Mind... έγραψε: στις 15:30, 15-10-07:

#1120
Αρχική Δημοσίευση από Lorien
Λογω του 4 ειδικα, το 1 δεν θα τον ονομαζα "κανονα". Το θεμα ειναι πως αξιολογεις αυτο που διαβαζεις στη ζυγαρια, και ποσο υποψιν σου παιρνεις τις συνθηκες. Πχ αν ζυγιζεσαι νηστικη,ιδια ωρα,ιδια ρουχα κλπ,αλλά...καθε μαερα,αντι για μια φορα την εβδομαδα, δε νομιζω οτι εχεις κατι να χασεις. Απλα παιρνεις περισσοτερες πληροφοριες για το πως παει. Εκτος πια αν αγχωνεσαι με το παραμικρο, οποτε, τοτε καλυτερα μην την κοιτας τοσο συχνα
σαφως και ειναι κανονας...να ζυγιζεται κανεις την ιδια ωρα και μια φορα την εβδομαδα...και εννοειται πως το να ζυγιζεσαι καθε μερα δεν ενδεικνυται για τον απλουστατο λογο, οτι μια μερα μπορει να εχεις χασει μονο υγρα(και να εχεις την εντυπωση οτι εχασες κιλα/γραμμαρια) και την επομενη μερα που θα ζυγιστεις παλι να δειξει οτι εισαι παραπανω γραμμαρια ή ακομα και κιλα...και να αγχωθεις χωρις να υπαρχει λογος...και δεν τα λεω εγω...αλλα οσοι ασχολουνται με διατροφη...απλα το καθημερινο ζυγισμα δεν ανταποκρινεται στην πραγματικοτητα...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 2 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Scandal