×
Επεξεργασία Προφίλ Επεξεργασία Avatar Επεξεργασία Υπογραφής Επεξεργασία Επιλογών E-mail και Κωδικός
×
Αποσύνδεση Οι Συνδρομές μου Το Προφίλ μου Τα Posts μου Τα Threads μου Λίστα Επαφών Αόρατος Χρήστης
Τι;
Πως;
Ταξινόμηση
Που;
Σε συγκεκριμένη κατηγορία;
Ποιος;
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Συμπληρώστε τουλάχιστον το πεδίο Τι;

Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,241 μέλη και 2,424,249 μηνύματα σε 75,692 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 222 άτομα.

Καλώς ήρθατε στο e-steki!

Εγγραφή Βοήθεια

Πρηνισμός

g1wrg0s (01001)

Επιφανές Μέλος

Ο 01001 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,536 μηνύματα.

O g1wrg0s Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω! έγραψε: στις 18:37, 12-09-11:

#1
Ο πρηνισμός είναι ο τρόπος με τον οποίο το πόδι στρέφεται προς το εσωτερικό όταν περπατάτε ή τρέχετε. Αποτελεί μέρος της φυσικής κίνησης και βοηθά το κάτω μέρος του ποδιού να αντιμετωπίσει τη δύναμη πρόσκρουσης. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο (υπερπρηνισμός) ή μικρότερο πρηνισμό (υποπρηνισμός) σε σχέση με άλλους. Αν και αυτό δεν είναι από μόνο του κάτι κακό, στην ουσία επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο τρέχετε και μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού. Για το λόγο αυτό ο τύπος πρηνισμού σας είναι σημαντικός παράγοντας όταν επιλέγετε παπούτσια τρεξίματος.


Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρηνισμο και δεν το γνωρίζουν. Μαθαινουν γι' αυτόν οταν μετα απο χρονια τους δημιουργει προβλημα και γινεται επιτακτικη η αναγκη αντιμετωπισης του.Πολύ πιθανό να ακούτε αυτη τη λεξη πρώτη φορα και γι' αυτο το λογο παραθετω την πηγη του παραπανω κειμενου , ωστε να κατανοησει καποιος τις εννοιες πρηνισμός, υπερπρηνισμός και υποπρηνισμός καθως και να δει αν αντιμετωπιζει καποιο απο τα συμπτωματα τους.
(Πηγη:Κατανοήστε καλύτερα τον πρηνισμό | Running | ASICS Greece)

Τελος, προσωπικα θα ηθελα αποψεις απο ανθρωπους που αντιμετωπιζουν καποιο προβλημα με τον πρηνισμό ...
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Great Chaos (Όττο)

Επιφανές Μέλος

Ο Όττο αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 50 ετών , επαγγέλεται Παραγωγός και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 3,520 μηνύματα.

O Great Chaos I took a wrong turn in the Freak Parade έγραψε: στις 12:46, 13-09-11:

#2
Να κι ένα χαρακτηριστικό δείγμα πρηνισμού. Ο δρομέας στο βίντεο νομίζεις ότι θα ξεχαρβαλώσει τα πόδια του με κάθε βήμα που κάνει. Δυστυχώς τα όσα ακούγονται από πίσω δεν είναι και πολύ ευκρινή...

0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

g1wrg0s (01001)

Επιφανές Μέλος

Ο 01001 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,536 μηνύματα.

O g1wrg0s Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω! έγραψε: στις 16:33, 13-09-11:

#3
Οντως στο βιντεο φαινεται ξεκαθαρα...Οταν περπαταει ή τρεχει καποιος τοτε φαινεται αν εχει υπερπρηνισμο ή υποπρηνισμο...

Εχει κανει κανεις πελματογραφημα;
edited Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιώργος : 13-09-11 στις 16:37. Αιτία: Merge
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,238 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε: στις 20:34, 15-09-11:

#4
Εγώ έχω κάνει, γιατί έχω ελαφρά πτώση μεταταρσίου στο δεξί πόδι. Μου έφτιαξαν έναν ειδικό πάτο για να τον βάλω στα παπούτσια μου, αλλά είναι πολύ μεγάλος και άβολος και τον έχω χρησιμοποιήσει μόνο μια φορά.. τσάμπα τα λεφτά που έδωσα!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

g1wrg0s (01001)

Επιφανές Μέλος

Ο 01001 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,536 μηνύματα.

O g1wrg0s Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω! έγραψε: στις 20:43, 15-09-11:

#5
Αρχική Δημοσίευση από kajira
Εγώ έχω κάνει, γιατί έχω ελαφρά πτώση μεταταρσίου στο δεξί πόδι. Μου έφτιαξαν έναν ειδικό πάτο για να τον βάλω στα παπούτσια μου, αλλά είναι πολύ μεγάλος και άβολος και τον έχω χρησιμοποιήσει μόνο μια φορά.. τσάμπα τα λεφτά που έδωσα!
ποσο σου πηρα το πελματογραφημα και η κατασκευη του πελματος ;
Παραξενο παντως, Θα επρεπε να σε βολευει ο πατος αφου σου εκανε πελματογραφημα και διαμοορφωσε πατο στις δικες σου αναγκες
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

Oralee (Κωνσταντίνα)

Τιμώμενο Μέλος

H Κωνσταντίνα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 39 ετών και μας γράφει απο Γλυφάδα (Αττική). Έχει γράψει 5,238 μηνύματα.

H Oralee living, laughing and loving, έγραψε: στις 22:09, 15-09-11:

#6
Χμμ, το πόδι μου έχει συνηθίσει κανονικούς πάτους και βασικά πρέπει να πάρω μερικά παπούτσια ένα νούμερο μεγαλύτερο για να σιγουρευτώ πως δεν με ενοχλεί - κι επειδή τους πήρα λίγο πριν το καλοκαίρι (που σημαίνει πέδιλα), έχουν μείνει σε αχρησία.
Κάνα 200άρι νομίζω κόστισαν όλα μαζί - έτσουξε!
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση

g1wrg0s (01001)

Επιφανές Μέλος

Ο 01001 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια . Έχει γράψει 9,536 μηνύματα.

O g1wrg0s Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω! έγραψε: στις 17:33, 07-11-11:

#7
μηπως αντιμετωπιζει κανενας προβλημα υπερπρηνισμου ή υποπρηνισμου ;
0 Δεν μπορείτε να αξιολογήσετε αρνητικά το μήνυμα αυτόΔεν μπορείτε να αξιολογήσετε θετικά το μήνυμα αυτό
Παράθεση
Απάντηση στο θέμα

Χρήστες

  • Τα παρακάτω 0 μέλη και 1 επισκέπτες διαβάζουν μαζί με εσάς αυτό το θέμα.
     
  • (View-All Tα παρακάτω 0 μέλη διάβασαν αυτό το θέμα τις τελευταίες 30 μέρες:
    Μέχρι και αυτή την στιγμή δεν έχει δει το θέμα κάποιο ορατό μέλος