Υγιεινή διατροφή

*Serena*

Τιμώμενο Μέλος

Η Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών, επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,961 μηνύματα.
Ημουν σίγουρη !
Σε περίμενα και έλεγα πότε θα το πει... :hehe:

Μαρή σου έχω πει, ξεπέρασε το φόβο σου με το να πάρεις αρχικά αυτά που λένε ready to it (έχει στον ΑΒ, λογικά και παντού) για να μην την πατήσεις πάλι με ξυλάγγουρα
Δεν κρατήθηκα, το είδα και πολύ πολύ :no:

Ναι ίσως κάποια στιγμή βρω το θάρρος να το τολμήσω!

Είναι τέλειο τι εννοείς-
Κι εμένα μόνο σε τύπου γουακαμολε ή μαζί Με άλλα πράγματα για νά δίνει ωραία υφή, αλλά σκέτο μπλιαξ.
Το έχω φάει μόνο σκέτο και κυριολεκτικά έκοψα ένα κομμάτι και προσπάθησα να το φάω και είναι μέχρι σήμερα το μόνο τρόφιμο που μου προξένησε αναγούλα μόλις μπήκε στο στόμα μου και το έφτυσα. :look:
 

yorkie

Πολύ δραστήριο μέλος

Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 871 μηνύματα.

Εχέμυθη

Περιβόητο μέλος

Η Εχέμυθη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 4,794 μηνύματα.
Δεν κρατήθηκα, το είδα και πολύ πολύ :no:

Ναι ίσως κάποια στιγμή βρω το θάρρος να το τολμήσω!



Το έχω φάει μόνο σκέτο και κυριολεκτικά έκοψα ένα κομμάτι και προσπάθησα να το φάω και είναι μέχρι σήμερα το μόνο τρόφιμο που μου προξένησε αναγούλα μόλις μπήκε στο στόμα μου και το έφτυσα. :look:
Κι εγώ ακόμα θυμάμαι τή μέρα που ο μπαμπάς μου είχε φέρει αβοκάντο στο σπίτι, ήμουν 7, καί τό έφαγα έτσι σκέτο καί αηδιασα
 

*Serena*

Τιμώμενο Μέλος

Η Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών, επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,961 μηνύματα.
Έτσι με διάφορα πραγματακια είναι νόστιμο, ειδικά σε μορφή γουακαμολε με νατσος καί τυρί !
ΑΚΟΥ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ τα νάτσος με το τυρί είναι υπερβολικά τέλειο κατασκεύασμα για να το βιάσουμε με αβοκάντο, ΕΝΤΑΞΕΙ??
 

yorkie

Πολύ δραστήριο μέλος

Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 871 μηνύματα.
Το έχω φάει μόνο σκέτο και κυριολεκτικά έκοψα ένα κομμάτι και προσπάθησα να το φάω και είναι μέχρι σήμερα το μόνο τρόφιμο που μου προξένησε αναγούλα μόλις μπήκε στο στόμα μου και το έφτυσα. :look:
Χαχαχαχ αφού είχες πάρει ολίγον τι ξυλάγγουρο και ήταν και σκέτο...
Θέλει λίγες τσαχπινιές αλλιώς δεν λέει πολύ η γεύση. Όσο για την ποσότητα, θέλει λίγο προσοχή (για όποι@ ενδιαφέρεται για τα macros ή/και το βάρος του)
 

Εχέμυθη

Περιβόητο μέλος

Η Εχέμυθη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 4,794 μηνύματα.
ΑΚΟΥ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ τα νάτσος με το τυρί είναι υπερβολικά τέλειο κατασκεύασμα για να το βιάσουμε με αβοκάντο, ΕΝΤΑΞΕΙ??
Χαχαχχαχαχαχαχαχαχαχαα χαχαχχαχαχαχαχαχαχαχαα χαχαχχαχαχαχαχαχαχαχαα! Κλαίω! Όχι εμένα μου αρέσουν η αλήθεια είναι με γουακαμολε, πολύ
 

*Serena*

Τιμώμενο Μέλος

Η Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών, επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,961 μηνύματα.
Χαχαχαχ αφού είχες πάρει ολίγον τι ξυλάγγουρο και ήταν και σκέτο...
Θέλει λίγες τσαχπινιές αλλιώς δεν λέει πολύ η γεύση. Όσο για την ποσότητα, θέλει λίγο προσοχή (για όποι@ ενδιαφέρεται για τα macros ή/και το βάρος του)
Να σταματήσει να υπάρχει θέλει κανονικά αλλά δεν το ξέρει! Ναι, ισχύει έχει καλά μεν αλλά πολλά λιπαρά οπότε ανεβάζει θερμίδες για πλάκα.
 

dum dum boy

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο Θανάσης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 1,413 μηνύματα.
Αγνοηστε το χάλια κομμένο αβοκάντο και την αποτυχημένη μου προσπάθεια να το παίξω food blogger(μα να μην το 'χω καθόλου;🤷🏻‍♀️)
Μεσημεριανό!!!

Μιαμ, μιαμ.

Ως προς την φωτογραφία, ενα βασικό λαθος που εχεις κανει, είναι οτι εχεις μπλεξει τρια διαφορετικά σχεδια-παττερνς μεταξυ τους. Τα σχέδια στα δυο πιατα, και αυτό του τραπεζομάντηλου. Ειναι σαν να φορας τρια εντελως διαφορετικά εμπριμε ρουχα ταυτόχρονα. 🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷
 

*Serena*

Τιμώμενο Μέλος

Η Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών, επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,961 μηνύματα.

Εχέμυθη

Περιβόητο μέλος

Η Εχέμυθη αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 4,794 μηνύματα.

*Serena*

Τιμώμενο Μέλος

Η Raven αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών, επαγγέλεται Χορογράφος και μας γράφει απο Ρωσία (Ευρωπαϊκή Ρωσία). Έχει γράψει 5,961 μηνύματα.

Ioannidou

Πολύ δραστήριο μέλος

Η Ioannidou αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 18 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,282 μηνύματα.
Μιαμ, μιαμ.

Ως προς την φωτογραφία, ενα βασικό λαθος που εχεις κανει, είναι οτι εχεις μπλεξει τρια διαφορετικά σχεδια-παττερνς μεταξυ τους. Τα σχέδια στα δυο πιατα, και αυτό του τραπεζομάντηλου. Ειναι σαν να φορας τρια εντελως διαφορετικά εμπριμε ρουχα ταυτόχρονα. 🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷
Αααα δεν τα ξέρω εγώ αυτά
 

dum dum boy

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο Θανάσης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 1,413 μηνύματα.
σαρδέλες ψητές στα κάρβουνα σήμερα. σαλάτα πράσινη ανάμεικτη και μια φέτα ψωμί ολικής.
δεν ξέρω αν σας το είπα, αλλά καθιερώνω την εξής αλλαγή στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα:
2 φορές ψάρι και 1 φορά κρέας, κατά προτίμηση όχι κόκκινο, αντί για 1 φορά ψάρι και 2 κρέας.
:group:
 

Ioannidou

Πολύ δραστήριο μέλος

Η Ioannidou αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 18 ετών και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 1,282 μηνύματα.
🍎🍌🍊
 

Συνημμένα

  • IMG_20211127_184929.jpg
    IMG_20211127_184929.jpg
    1.9 MB · Εμφανίσεις: 26

dum dum boy

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο Θανάσης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 1,413 μηνύματα.
ψαροσουπίτσα με κοκκινόψαρο σήμερα. :beach:
ξέρω, ξέρω, σας φαίνεται λίγο μπανάλ, αλλά είναι μια χαρά και υγιεινή.


ψαροσουπίτσα.jpg
 

dum dum boy

Πολύ δραστήριο μέλος

Ο Θανάσης αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 1,413 μηνύματα.
σολομός σήμερα, στα κάρβουνα και χόρτα.
1 φέτα ψωμί ολικής.
αυτά.

σ.jpg
 

meetmeinmontauk

Τιμώμενο Μέλος

Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,280 μηνύματα.
σολομός σήμερα, στα κάρβουνα και χόρτα.
1 φέτα ψωμί ολικής.
αυτά.

View attachment 89127
Πολύ ωραίο φαίνεται. Καλή όρεξη!

Εμάς σήμερα το μενού είχε σπιτικά σουβλάκια. Μπούτι κοτόπουλο με πιπεριές περασμένα σε καλαμάκια από εμένα την ίδια 😂, πατάτες φούρνου που ήταν όμως σαν τηγανιτές, σως γιαούρτι-τυρί κρέμα και μπαχαρικά και πίτες καλαμποκιού με κουρκουμά 🤤
IMG_20211204_153627.jpg
 
Τελευταία επεξεργασία:

yorkie

Πολύ δραστήριο μέλος

Η yorkie αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 871 μηνύματα.
Πολύ ωραίο φαίνεται. Καλή όρεξη!

Εμάς σήμερα το μενού είχε σπιτικά σουβλάκια. Μπούτι κοτόπουλο με πιπεριές περασμένα σε καλαμάκια από εμένα την ίδια 😂, πατάτες φούρνου που ήταν όμως σαν τηγανιτές, σως γιαούρτι-τυρί κρέμα και μπαχαρικά και πίτες καλαμποκιού με κουρκουμά 🤤
View attachment 89130

Φίλη μου, μόλις πείνασα 🤤😍

Καλοφάγωτα (βλέπω κοτοπουλακι χμχμχμ, ζηλεύω και ενα τσικ) 🥰

ΥΓ: θα ήθελα και λίγο κάρυ (κλασικά) στο σουβλάκι
 

meetmeinmontauk

Τιμώμενο Μέλος

Η meetmeinmontauk αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 11,280 μηνύματα.
Φίλη μου, μόλις πείνασα 🤤😍

Καλοφάγωτα (βλέπω κοτοπουλακι χμχμχμ, ζηλεύω και ενα τσικ) 🥰

ΥΓ: θα ήθελα και λίγο κάρυ (κλασικά) στο σουβλάκι
Το κοτόπουλο ήταν πράγματι πολύ ζουμερό!
Κάρυ σκέφτηκα κι εγώ να βάλω άλλα ήθελα να κάνω το "παραδοσιακό" σουβλάκι οπότε το απέφυγα. Την επόμενη φορά θα το κάνω ινδικό και θα το βάλω με πίτες νααν, εκεί θα το πήξω στο κάρυ και θα έρθεις να τα τσακίσουμε 😅🤩
 

Χρήστες Βρείτε παρόμοια

Top