Θέλω να κόψω το κάπνισμα - Ημερολόγιο Απεξάρτησης!

antara6079 · 29-06-09

Δεύτερη μέρα σήμερα χωρίς ούτε μια τζούρα.
Είναι πιό εύκολο μέχρι στιγμής απ' ότι νομίζαμε.
Βέβαια στηρίζουμε ο ένας τον άλλον, και προσποιούμαστε ότι δεν καπνίζαμε ποτέ (χαχαχααχ)
Για να δούμε και παρακάτω, μη λέμε και μεγάλα λόγια.......

antara6079 · 03-07-09

Λοιπόν, εννοείται ότι δεν καπνίζουμε

Αυτό που μας κάνει εντύπωση είναι ότι δεν μας πειράζει.
Κάποιες άλλες φορές που προσπαθήσαμε να το κόψουμε, ήμασταν μέσα στον εκνευρισμό και ούτε για καφέ δεν πηγαίναμε.
Τώρα και για καφέ πήγαμε, και για ποτό....
Ένας από τους λόγους που τα πάμε καλά, είναι ότι δεν έχουμε ελεύθερο χρόνο αυτόν τον καιρό.
Πού να σκεφτείς το τσιγάρο άμα καίγεται ο κ....ς σου

Για να δούμε...για να δούμε... :whistle:

Γιώργος · 03-07-09

Τα θερμά μου συγχαρητήρια για την προσπάθειά σας.

Ψέματα. Όχι "προσπάθεια", αλλά "κατόρθωμα", αφού το κόψατε. Οπότε μη το σκέφτεστε καν, δεν "κόβετε" το τσιγάρο, αλλά ΚΟΨΑΤΕ το τσιγάρο.
Αυτοί που "κόβουν" το τσιγάρο είναι όσοι κάνουν τζούρες από τα "κομμένα".

Πολλοί θέλουν να το κόψουν, λίγοι το τολμούν. [Για όσους δεν θέλουν να το κόψουν, σεβαστό.] Τα συγχαρητήριά μου και πάλι!

Άντε να παίρνει σειρά ο επόμενος. Αθηνά, Λυκ, πότε με το καλό έρχεστε στο group;

antara6079 · 03-07-09

Eυχαριστούμε , ευχαριστούμε....

Είναι υπέροχο συναίσθημα. Κάτι σαν νίκη τέλος πάντων.... :clapup:

Η αλήθεια είναι ότι το τσιγάρο το ζητάς κάποιες συγκεκριμένες στιγμές την ημέρα, οι οποίες δεν είναι στην πραγματικότητα πάνω από 4-5. (Δεν εννοώ βέβαια τα τσιγάρα που ανάβουμε....χμ...ανάβαμε επειδή ήταν το πακέτο μπροστά μας.)
Αν καταφέρεις και ασχοληθείς με κάτι άλλο εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή, πάει, τελείωσε η επιθυμία.

antara6079 · 08-07-09

Καλά, 9.000 μέλη, μόνο εγώ το έκοψα το τσιγάρο τώρα τελευταία?

Κανένας άλλος βρε παιδιά? :worry:

Έτσι, για συμπαράσταση.... :clapup:

Κακή Επιρροή · 08-07-09

ε εντάξει δεν ειναι και μία απόφαση "καθημερινη"

σημασία εχει ότι ήδη έχετε κάνει το δυσκολότερο βήμα
τώρα όσο περνάει ο καιρός, πιο εύκολο θα γίνεται

Apro · 09-07-09

τι πιθανότητες μου δίνεις, για απεξάρτηση νικοτίνης, απ' το λίγο που με ξέρεις.... με βάση το δέκα....;

Κακή Επιρροή · 09-07-09

αν σου γίνει εμμονή 10
αν σου μείνει εμμονή 0

iJohnnyCash · 09-07-09

12 μέρες χωρίς ...

Oralee · 13-07-09

Πως και το αποφάσισες; Μπράβο πάντως!

:clapup:

[V] · 13-07-09

Το εχω μειωσει παρα πολυ αλλα δεν μπορω να το κοψω τελειως. Έχω αντεξει εως 2 μερες αλλα μετα ξανακυλησα. Σημερα εκανα 1.

iJohnnyCash · 13-07-09

Αρχική Δημοσίευση από kajira:
Πως και το αποφάσισες; Μπράβο πάντως!

Δεν ξέρω, βασικά ξέρω απλά δεν θέλω να το παραδεχτώ ... Big story

Υ.γ.: 17 μέρες

Νωεύς · 14-07-09

Αρχική Δημοσίευση από Exposed_Bone:
Δεν ξέρω, βασικά ξέρω απλά δεν θέλω να το παραδεχτώ ... Big story

Υ.γ.: 17 μέρες

Χαίρομαι, για σένα, αλλά μη λες ...big story!

Κακή Επιρροή · 14-07-09

άλλος ένας τρόπος για να κόψετε το κάπνισμα
ερωτευτείτε

να είσαστε συνέχεια με τον/την άλλον/άλλη και να φιλιέστε
δε θα μένει χρόνος για κάπνισμα

antara6079 · 27-07-09

Κλείσαμε ένα μήνα χωρίς τσιγάρο.
:clapup:

Και η αλήθεια είναι ότι και να θέλουμε, δεν μπορούμε να το ξαναρχίσουμε γιατί ξοδέψαμε όλα τα χρήματα που θα δίναμε για τσιγάρα ενός χρόνου σε ένα ταξίδι στο εξωτερικό.

Προκαταβολικά βέβαια, αλλά ήταν για να έχουμε κίνητρο!

Τώρα, no money, no funny!

Ωραία ήταν........

Oralee · 28-07-09

Πολύ καλή ιδέα!
Εγώ πάλι αυτές τις ημέρες κλείνω για πρώτη φορά έξι μήνες χωρίς τσιγάρο.. και αν κι έχω καπνίσει ένα - δυο τσιγάρα, ένα ή δύο βράδια, θεωρώ πλέον τον εαυτό μου μη καπνίστρια και είμαι απίστευτα χαρούμενη γι' αυτό!

antara6079 · 28-07-09

6 μήνες........μπράβο! :clapup:

iJohnnyCash · 28-07-09

Αρχική Δημοσίευση από Exposed_Bone:
Υ.γ.: 17 μέρες

32 μέρες

eforius · 19-08-09

2 μέρες χωρίς τσιγάρο!

Καλώς σας βρείκα!

Γιώργος · 19-08-09

Αρχική Δημοσίευση από eforius:
2 μέρες χωρίς τσιγάρο!

Καλώς σας βρήκα!

Καλωσήρθες! :clapup:

Αν φύγουν 1-2 μερούλες ακόμα τότε θα περάσει και η πραγματική εξάρτηση.

Αρχική Δημοσίευση από Exposed_Bone:
32 μέρες

Ωπ, τώρα το 'δα αυτό και μπορώ να πω ότι χάρηκα πολύ για την προσπάθειά σου που αποδίδει!

Ντάξει, 32 μέρες.... άψογα είναι! Άντε ομολόγα το ότι είσαι μη καπνιστής πια και σταμάτα να μετράς μέρες σαν φυλακισμένος!

Θέλω να κόψω το κάπνισμα - Ημερολόγιο Απεξάρτησης!

Νεοφερμένος

Νεοφερμένος

Τιμώμενο Μέλος

Νεοφερμένος

Νεοφερμένος

Επιφανές μέλος

Διάσημο μέλος

Επιφανές μέλος

e-steki.gr Founder

Τιμώμενο Μέλος

Νεοφερμένος

e-steki.gr Founder

Τιμώμενο Μέλος

Επιφανές μέλος

Νεοφερμένος

Τιμώμενο Μέλος

Νεοφερμένος

e-steki.gr Founder

Νεοφερμένος

Τιμώμενο Μέλος