1. Για την αίθουσα:
- πετσέτα μικρή (μαλλιών, πχ) για να στρώνεις στα καθίσματα των οργάνων.
- Παπούτσια (λογικά απλά θα 'ναι, αν και θα σου εξηγήσουν στο μαγαζί αθλητικών ειδών αν κάποια είναι καλύτερα για ποδήλατο-κλπ, επίσης κάποια γυμναστήρια προτιμάνε τα παπούτσια με ανοιχτόχρωμη σόλα, που δεν κάνει σημάδια όπως η μαύρη)
- μπλούζα βαμβακερή. Εκεί διαλέγεις αν σε βολεύει τύπου τιραντάκι/κορμάκι, ή αν τα φαρδιά t'shirts είναι πιο άνετα.
- Φόρμα. Είτε κολάν (παλιά τα φορούσα, αλλά τελευταία προτιμώ πιο φαρδιά παντελόνια. Εξαρτάται από την άνεση, τα κιλά και τον ιδρώτα του καθενός) είτε φαρδιά. Συμφωνώ για το βαμβακερή, μιας και οι τύπου μπάσκετ με το πιο γυαλιστερό ύφασμα δεν είναι τόσο ελαστικές, και ιδρώνεις χειρότερα.
- παγούρι για το νερό σου, αν θες.
- ακουστικά/ ipod. Κάποια γυμναστήρια έχουν υποδοχή στα όργανα, για να ακούς τις τηλεοράσεις τους.
- λουκέτο για τα αποδυτήρια.
- ένα καλό βιβλίο ή ένα ελεεινό περιοδικό.
2. Για μετά:
- πετσέτα ντους
- αφρόλουτρο, σαμπουάν, μαλακτικό, αποσμητικό
- κρέμα σώματος
- καθαρό βρακί

- σαγιονάρες για το χώρο των ντους.
Θα κάνεις όργανα ή και προγράμματα
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!!