Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,434 εγγεγραμμένα μέλη και 3,408,256 μηνύματα σε 102,122 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 134 άτομα.
Θα ηθελα να μου πει καποιος αν ξέρει μετα απο ποσό καιρο αφου κόψω τα ραμματα απο μια πληγη που αποκτησα προσφατα θα μπορεσω να ξαναμπω στο γήπεδο ( παιζω βολλευ)...Το χτυπημα ειναι στο γονατο μου και εχω κανει 15 ραμματα ...:(:(:(
Οπως ολα τα κοριτσακια ετσι και εγω αντιμετωπιζω σοβαρο θεμα με τις τριχουλες στα ποδια μου....:/ προσφατα ενω εκανα απο μικρη αποτριχωση εβαλα αποτριχωτικη μηχανη και τα ποδια μου εχουν γινει χαλια οι μισες τριχες μεγαλωνουν τις αποτριχωνω και μια μερα μετα μεγαλωνουν οι αλλες μισες και...
βαρη δεν μπορω να μην κάνω λογο του αθληματος με το οποιο ασχολουμαι.....:/
δεν ζυγιζω μεριδες ακολουθω τη διατροφη που μου εχει δωσει ο διαιτολογος.... απλα οταν εκανα παλαιοτερα διαιτα ...απο τη δευτερη μερα κιολας εβλεπα τη ζυγαρια να πεφτει....
Παιδια, εδω και 7μερες κανω διατροφη.....και γυμναστηριο και βαρη και 20 λεπτα καθημερινα ποδηλατο αλλα δεν εχω χασει τιποτα....μερικες φορες μπορει να μην τηρώ ακριβως το προγραμμα αλλα σε καμία περιπτωση δεν αγγιζω τηγανιτα και πολυ σπανια πινω καποιο αναψυκτικο π.χ. 1 φορα το μηνα...Εχω...
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.