Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 67,464 εγγεγραμμένα μέλη και 3,414,944 μηνύματα σε 102,276 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 207 άτομα.
Παιδιά ξέρει κανείς τι εννοούν όταν λένε μία μερίδα? Αν π.χ ένας θερμιδομετρήτης λέει μία μερίδα μακαρόνια νερόβραστα περιέχει 174 θερμίδες τι εννοεί? Πόσα γραμμάρια αντιστοιχούν σε μία μερίδα?
χχχχχχχχ
Παιδιά ειλικρινά σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές που μου δώσατε... Ειδικά σε σένα αγαπητή γίδη που μπήκες στον κόπο να αντιγράψεις ολόκληρη λίστα με συμβουλές ...Και σε ευχαριστώ που με καταλαβαίνεις..Θέλω όντως να χάσω 4-5 κιλάκια.... έχω ξεκινήσει από σήμερα δυναμικά νέα δίαιτα και με το...
Παιδιά γεια σας,
προσπαθώ εδώ και μέρες να αρχίσω δίαιτα αλλά αυτό έχει βασικά σαν αποτέλεσμα να βάζω όλο και περισσότερα κιλά καθώς κάθε μέρα λέω 'από αύριο, ΔΙΑΙΤΑ' και τρώω σαν να είναι η τελευταία μου μέρα στη γη. Όταν επιστρέψω σπίτι σε ένα περίπου μήνα θα πάω σε ενα διατροφολόγο. (καθώς...
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.