Αποτελέσματα αναζήτησης

Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ΑΔΤ, ΑΦΜ, ΑΜΚΑ,κτλ προκειμένου να επιτραπεί μια τέτοια αλλαγή;;

Γίνεται κανείς να αλλάξει υπογραφή κατά την ενήλικη ζωή του;; Υπάρχει κάτι που να περιορίζει τέτοια ενέργεια;; Π.χ. ένας είσαι ήδη πελάτης σε τράπεζα;

Ετσι οπως το παρουσιαζεις το total body μου φαινεται πιο σωστο μεχρι να βρω τα πατηματα μου. Θα αρχισω ετσι τελικα. Ωραια ευχαριστω για τις συμβουλες σας παιδια. Να ειστε καλα. Για τυχον αποριες που θα προκυψουν θα εμφανιστω εδω ξανα. :pleasantry:

Σωστά έπρεπε να αναφέρω και αυτά. Είμαι 1.76 με 70 κιλά και στόχος είναι η αύξηση μυϊκής μάζας. Θα μπορούσα να χαρακτηρίσω το σώμα μου "skinny fat" αφού δεν είχα ποτέ πολύ μυϊκή μάζα (ήμουν από αυτά τα μικροκαμωμένα παιδιά τότε) και μιας και δεν είχα την καλύτερη ποιότητα ζωής. Επιπλέον, κάποια...

Καλησπέρα και από εμένα. Γραφτηκα γυμναστήριο σήμερα και θα ήθελα να ρωτήσω ποια θα ήταν η καλύτερη προσέγγιση στο θέμα για έναν νέο στο χώρο. Θα ήθελα να πηγαίνω 4-5 φορές τη βδομάδα και για αυτό το λόγο μου πρότειναν upper-lower. Τι θα προτείνατε εσείς για την περίπτωση μου; Ευχαριστώ...