prinCess.
Επιφανές μέλος
Εγώ έχω βάλει στόχο από τη δευτέρα να πω αντίο σε κάποια κιλάκια, το σπίτι είανι γεμάτο γλυκά και μλκίες αλλά έχω το καλό ότι άμα πάρω απόφαση δεν τρώω τίποτα. Ελπίζω να παραμείνω συγκεντρωμένη.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Πφφφφφφφφφφφ
Κάτι πιο γρήγορο δεν υπάρχει; Οκ, ντάξει πλάκα κάνω. ινάφ!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Και για αυτόν τον λόγο μπήκα στο τόπικ για να ρωτήσω κάθε πότε πρέπει να ζυγιζόμαστε; Κάθε μήνα δε πάει πολύ;1) μην κοιτάξεις ζυγαριά πριν κλείσει μήνας.
Αυτό το κάνω πάντα και μου έχει κολλήσει από παλιά που είχα βρει ένα σάιτ που σου έλεγε πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνεις την ημέρα για να χάσεις κιλά.3) μην μετρήσεις ποτέ θερμίδες
Θυμάμαι τότε, στην αρχή έπαιρνα 800 θερμίδες, και σιγά σιγά τις μείωνα και είχα φτάσει τις 500 θερμίδες την ημέρα, που στην ουσία έτρωγα ΕΛΑΧΙΣΤΑ κι αν ξεπέρναγα τις 600 ένιωθα τύψεις, και την άλλη μέρα έτρωγα ακόμα πιο λίγο.
Καλά τότε είχα αδυνατίσει πολύ θυμάμαι, πρέπει να ήμουν γύρω στα 47, ωραίες εποχές.
Και τώρα πχ. που έχω αρχίσει δίαιτα δεν ξεπερνώ τις 800 (στο περίπου γιατί δε κάθομαι πια να ψάχνω το πόσες θερμίδες έχει το κάθε τι [στα περισσότερα θυμάμαι]) και με βοηθάει μόνο στο ότι υπάρχει ένα όριο και μπορώ να πω πιο εύκολα ΣΤΟΠ πχ. από το να είμαι χαλαρά, γιατί σε εκείνη τη περίπτωση μπορεί να πεις "έλα μωρέ, δε θα πάθω τίποτα με λίγο ακόμα".
Εντωμεταξύ τις μετράω αυθόρμητα, δεν το κάνω και επίτηδες.
Τεςπα, που λέτε, πώς πάει κορίτσια; Αντέχετε; Εγώ καλά, αλλά δεν έχω ζυγιστεί ακόμα, περιμένω απάντησηηηηη!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Έχω να πω ότι κι εγώ θέλω!Θέλω αδυνάτισμα!
Αυτή τη χρονιά από 50 κιλά πήγα 56, υποτίθεται τα πήρα λόγω διαβάσματος, άγχους, και κάθισμα σπίτι/χωρίς πολλή κίνηση, πρώτη φορά στη ζωή μου νιώθω χοντρή, και είναι το μέγιστο που έχω φτάσει ποτέ >.<
Και μιας και ξεμπέρδεψα τώρα από σήμερα άρχισα δίαιτα ή καλύτερα τύπου "διατροφή".
Κόβω τα γλυκά, τα παγωτά, το ψωμί και γενικά τη κωλοτροφή για να προλάβω να βγω σαν άνθρωπος στη παραλία.
Νομίζω θα τα καταφέρω, μιας και ψυχολογικά είμαι οκ, οπότε δε παίζει να κυλήσω στη κατάψυξη (come oooooooooon! εκεί υπάρχει παγωτό :Ρ).
Άντε να δούμε ρε, άντε!
Καλή μου τύχη! ;D
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Θενκις για τις απαντήσεις.
@worshipperjesus με φώτισες ρε. xD
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Το ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί να το πίνεις, κάνει καλό; Εννοώ αν βοηθάει στην απώλεια βάρους. Βοηθάει; ή τζάμπα ξίνισα σήμερα;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
εμ,όποιος θέλει να βγει στην παραλία με κορμί λαμπάδα πρέπει να θυσιαστεί
αν σταματήσεις να τρως σε νορμάλ καταστάσεις τότε οποιαδήποτε τροφή θα μπαίνει στον οργανισμό σου θα μετατρέπεται σε λίπος γιατί θα καταλαβαίνει ότι αφού δεν έχουμε πολύ ας την κρατήσουμε καβάτζα για μετά που θα την έχουμε ανάγκη.
οπότε έχεις αντίθετα αποτελέσματα.
Δεν ειναι οτι δεν τρωω καθολου καλε. Τρωω, απλα τρωω πολυ λιγο πλεον, και γενικα δεν εχω τοση ορεξη. Το ξερω αυτο που λες, το εκανα παλια, εχανα, αλλα οταν μετα το σταματαγα και ετρωγα κανονικα τα ξανα επαιρνα. Οποτε δεν το κανω.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Εεε 1,5 κιλό ηταν αυτα του Πασχα!!!
Γιατι έχει κοπεί η όρεξη πριγκιπέσσα;;;
Νταξει ρε συ μερικοι δεν μπορουν να χασουν ουτε ενα ομως. Φαντασου.
Ε, απο διαφορα γεγονοτα, και επειδη εβαλα στοχο να χασω κανα δυο λογω καλοκαιριου.
Και γω θελω να γραφτω γυμναστηριο αλλα παντα το αναβάλω.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Παιδιά πως τα πάμε;;;
Μια χαρα.
Εχει κοπει η ορεξη.
Και Μπραβο ρε Μαρω, εισαι πολυ γρηγορη.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Αντε να δουμε
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Ειναι αναγκαιο? =/
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Αντε λοιπον. Καλη μας επιτυχιαα
Το' χουμε.8)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Deal.
Απο αυριο λοιπον?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Μου το μεταφερεις
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
χαχα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
prinCess.
Επιφανές μέλος
Επιμονη θελει οντως.
Και γω θελω να χασω 5 κιλα, αλλα δεν βλεπω προκοπή. -.-
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.