21-09-13
11:09
Γιατι ειμαι εθισμενη, τι δεν καταλαβαινετε οσοι μας ρωτατε τα ιδια; Για του λογου το αληθες οι καπνιστες εχουμε το ιδιο προβλημα εθισμου οπως οι ναρκομανεις. Για να το κοψουμε χρειαζεται θεληση και συμπαρασταση απο τους γυρω. Προκειται για μεγαλο αγωνα που αλλοι περνουν πιο ανωδυνα, αλλοι πιο επωδυνα. Παντως σιγουρα ποναει κι αυτος ο φοβος του πονου μας απωθει απο την προσπαθεια διακοπης. Φοβος κι εθισμος, υπαρχει χειροτερο; Για να το κοψει καποιος πρεπει να συνειδητοποιεισει αυτο που κανει, γιατι αν το συνειδητοποιησει, θα το σιχαθει. Εγω εχω προσπαθησει και δεν τα καταφερα. Στο μελλον θα ξαναδοκιμασω
Ωραια η δικαιολογια σου. Καλυπτει και τις δυο παντες. *Θελεις* να κοψεις το καπνισμα γιατι εισαι καλο κοριτσι και ξερεις τι ειναι καλο αλλα δεν μπορεις γιατι εισαι εθισμενη. Οποτε και η πιτα ολοκληρη (δεν εχεις πραγματικες τυψεις που καπνιζεις) και η σκυλος χορτατος (καπνιζεις).
How about this: "μου αρεσει να καπνιζω και να πατε να γ%^#%$τε ολοι ειμαι 26 χρονων μουλαρα και θα κανω οτι θελω".
(το welbutrin βοηθαει στο κοψιμο παντως - το ιδιο και τα πατς νικοτινης και ακομα περισοτερο το ηλεκτρικο τσιγαρο με πραγματικη νικοτινη μεσα - ετσι και αλλιως η νικοτινη δεν κανει τοσο κακο).
Κατι που επισης γινεται ως ενα βαθμο ειναι το εξις: ΜΗΝ κοψεις το καπνισμα, το καταλαβαινω οτι ειναι ωραιο για ορισμενα πραγματα, αλλα μειωσε το και πιασε γυμναστικη και καλυτερη διατροφη για να μην χαλανε τα πνευμονια σου. Δεν χρειαζεται να καπνιζεις 3 πακετα τη μερα, καπνιζε ενα πακετο τις τρεις, ναι θελει αυτοσυγκρατιση αλλα παλευεται.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
21-09-13
08:29
Το έκοψα και είμαι μιά χαρά!!
ο χεμινγουει ειχε πει "το να κοψεις το καπνισμα ειναι το πιο ευκολο πραγμα του κοσμου, το εχω κανει πανω απο 1000 φορες"
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
20-09-13
10:19
Έχεις σκεφτεί την πιθανότητα να μην μπορείς να απεξαρτηθείς?
Δεν ειναι τοσο δυσκολο...Ειναι δε ακομα πιο ευκολο οταν γνωριζεις γιατι το κανεις. Οι καπνιστες κολανε γιατι το συνδιαζουν με τη καθημερηνοτητα τους, οταν το κανεις σαν πειραμα ειναι πολυ πιο δυσκολο να εθιστεις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
13-09-13
07:04
Πραγματι οι πρωιναδικες εκπομπες του μεγκα ειναι η καλυτερη πηγη ενημερωσης για ιατρικα ζητηματα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
11-09-13
08:38
Όταν έχει να κάνει με εθιστικές ουσίες (κάπνισμα, αλκοόλ κτλ) από ένα σημείο και μετά είναι πολύ εύκολο να χάσεις τον έλεγχο και από 1 τσιγαράκι μια στις τόσες να καταλήξεις να καπνίζεις 2 πακέτα.
πρεπει να ξερεις πως λειτουργει η διαδικασια του εθισμου. Μακραν το χειροτερο πραγμα που μπορεις να κανεις με τα εθιστικα πραγματα ειναι να τα συνδιασεις με καθημερινες συνηθειες
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
11-09-13
02:28
Το ίδιο είναι το ξενύχτι και το ωραίο φαγητό με το κάπνισμα και τα ναρκωτικά?
οχι δεν υπαρχει συγκρηση τα ναρκωτικα ειναι σαφως πιο ωραια
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.