07-09-16
12:23
Επειδή είμαι λίγο κακός άνθρωπος, that's all.
Δηλαδή έχουμε έναν άντρα μεσήλικα, υπέρβαρο, με ιστορικό κατάθλιψης και με πολλές πολλές αποτυχίες στην πλάτη του. Και εσύ πιστεύεις, ότι θα λάβεις βοήθεια σε ένα τόσο σύνθετο πρόβλημα, εδώ στο esteki? Πιστεύεις ότι εσύ και τα κοντινά του άτομα, μπορείτε να τον βοηθήσετε? Μιας και το πρόβλημα έχει ήδη προχωρήσει πολύ, καλύτερο είναι να βρείτε κανέναν ειδικό που να μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημά του. Το ποιος θα είναι αυτός ο ειδικός, ή το αν θα είναι πολλοί σε συνεργασία μεταξύ τους(ψυχολόγος-διατροφολόγος πχ), δεν ξέρω. Πάντως σίγουρα ουσιαστική βοήθεια δεν μπορεί να έρθει από αλλού. Αυτή είναι η καλύτερη συμβουλή που μπορείς να πάρεις.
Και εννοείται, πως αν το άτομο δε ζοριστεί, δε θα επιτύχει τίποτα, ακόμα και στους καλύτερους να πάει. Αν το άτομο δεν μπορεί να δείξει δύναμη, όπου και αν τον στείλετε, απλά αφήστε τον στη μοίρα του.
Είδες που αν θες γίνεσαι και λίγο λιγότερο κακός άνθρωπος; Το ξέρω αυτό μιας και το e-steki το έχει ξεκαθαρίσει "δεν αντικαθιστά σε καμία περίπτωση την επίσκεψη σε επαγγελματία γιατρό". Απλά κουβέντα ήθελα να κάνουμε και να διαβάσω και κάποιες πιο γενικές απόψεις. Όπως και να 'χει, σας ευχαριστώ που με διαφωτίσατε
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
07-09-16
11:56
Πιστεψε με, ξερω πολυ καλα τι σημαινει καταθλιψη. Σταματα να βλεπεις παντου δικαιολογιες. Το ατομο ξεκινησε να παιρνει βαρος στα 30 επειδη ετυχαν καποια περιστατικα και επεσε σε κατάθλιψη - ναι, πηγε σε ψυχολογο και σε ψυχιατρο. Τωρα, μετα απο 15 χρονια εχει σημειωσει προοδο. Οντως, το να πω οτι "ξεπερασε" την καταθλιψη ήταν λιγο απόλυτο ομως ειναι σε κατασταση που μπορει να λαβει καποιες αποφασεις και να τις υλοποιησει. Εγω αυτο που ηθελα να μαθω ειναι τι μπορει να κανει το ιδιο και εμεις οι γυρω του για να το βοηθησουμε καθως εχει κουραστει να προσπαθει και να μην τα καταφερνει. Προφανως, το χειρουργείο δεν ειναι λυση για τη συγκεκριμενη περιπτωση και σας ευχαριστω που με βοηθησατε να το καταλαβω. Τωρα Ρυζογαλο, τι να πω. Δεν φαινεται να εχεις διάθεση να βοηθησεις, λογω ελλειψης παρομοιας εμπειριας ελπιζω.Η κατάθλιψη δεν μπορεί να φύγει έτσι μια μέρα. Αν κάποιος έπασχε από κατάθλιψη, δε νομίζω ότι είναι δυνατό να πεις πως ψυχολογικά είναι τελείως καλά. Η κατάθλιψη είναι βαριά αρρώστια και τις περισσότερες φορές, το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να την περιορίσεις σε χαμηλά επίπεδα.
Η κοπελιά το χρησιμοποίησε απλά για να δικαιολογήσει το πρόσωπο. Επειδή είχε κατάθλιψη, έβαλε τα κιλά. Αλλά για να μην τον παρεξηγήσετε κιόλας, τώρα καλά είναι, αλλά δείτε που έγινε το κακό, ατυχία.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
07-09-16
11:15
Σας ευχαριστω για τις απαντησεις σας. Οντως παρελειψα να αναφερω οτι το ατομο αυτο οταν ξεκινησε να παχαινει (γυρω στα 30) ειχε καταθλιψη και τοσο καιρο προσπαθουσε με διαιτες, κυριως, να αντιμετωπισει την παχυσαρκια αφου καταφερε να ξεπερασει την καταθλιψη. Το θεμα ειναι οτι η ζημια εχει ηδη γινει και ενω τωρα ειναι καλα ψυχολογικα, συνεχως πεφτει το ηθικο του επειδη αποτυγχανει να αδυνατίσει και ως επακόλουθο πεφτει και η ψυχολογια του. Φαυλος κυκλος δηλαδη. Το γιατι αποτυγχάνει να αδυνατισει ειναι πιο περιπλοκο απο το "δεν το ραβει". Πολλες φορες οντως κολλαει η ζυγαρια και αν το ατομο εχει ηδη απογοητευτει απο προηγουμενες προσπαθειες, δεν θελει και πολυ για να τα ξαναπαρατησει.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
07-09-16
01:07
Σε ευχαριστώ πολυ για την απαντηση! Συμφωνώ μαζι σου.. Κι εγω αυτο θα προετρεπα καποιον ο οποιος δεν έχει ξεφυγει πολυ οπως ευτυχως και ο συγκεκριμενος συγγενής μου... Τωρα γενικοτερα, για ατομα τα οποια ειναι 150+ κιλα δεν ξερω κατα ποσο ολα οσα προειπες ειναι πραγματοποιήσιμα... Εγω ο μονος λογος που δεν απορριπτω την χειρουργική επεμβαση ειναι επειδη θα μπορούσε να σταθει ως κίνητρο για το ατομο, να χασει καποια κιλα, να του αρεσει και τοτε να μπει δυναμικα στο παιχνιδι με άσκηση και διατροφή με σκοπο να διατηρήσει την καλη του κατασταση. Τι να πω, εξαρταται και απο τον ανθρωπο μαλλον!Τετοιες επεμβασεις δεν εχουν κανενα νοημα γιατι δεν αντιμετωπιζουν την ριζα του προβληματος. Ναι αν σου μικρινουν το στομαχι θα τρως,λιγοτερο και χασεις καποια κιλα, αλλα. Το στομαχι εχει την ικανοτητα να ξανααυξανεται και αν συνεχιζει με την ιδια διατροφη θα καταλιξει στα ιδια.
Ευκολες λυσεις δεν υπαρχουν. Πρεπει να αλλαξει διατροφη και να αρχισει ασκηση. Η διατροφη δεν πρεπει να αλλαξει σμεσως αλλα σταδιακα σε διαστημα 2 3 μηνων. Αν παρεις καποιον που ολη μερα τρωει πιτσες, σουβλακια και σοκολατες και τον βαλεις στο μαρουλι δεν προκειται να αντεξει. Απο ασκηση μονο περπατημα, τιποτα αλλο για αρχη μεχρι να χασει αρκετο βαρος και να φτασει +20 κιλα πανω απο το κανονικο. Εκει μετα μπορει να αρχισει βαρη και ελαφρο τρεξιμο. Καλο ειναι να ειστε μαζι του οταν ασκειται ωστε να εχει κινητρο και να μην τα παρατησει. Επισης αν ξεκινησει διατροφη εννοειται πως πρεπει να ξεκινεσετε και ολοι οι αλλοι στο σπιτι, καθως αν βλεπει τους αλλους να τρωνε σουβλακια θα λυγισει. Οσο χανει κιλα θα φτιαχνει σιγα σιγα η θεληση του να συνεχισει. Αυτα ομως πρεπει να καταλαβει πως θα γινονται εφορου ζωης, οχι εχασα 30 κιλα ας φαμε τωρα πιτσες.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
07-09-16
00:23
Στη θεωρια ολα ευκολα! Ποσο μαλλον οταν προκειται για καποιον αλλον. Ειναι εξαρτηση. Εσυ που λες "κλεισε το στομα σου ή μεινε χοντρος" πηγαινε πες και σε εναν ναρκομανη "κοψε τα ναρκωτικα ή μεινε πρεζακι". Προκειται για ασθένεια οσο και αν καποιοι αρνουνται να το καταλαβουν. Γι'αυτο κι εγω ρωταω: οποιος δεν εχει τη δυναμη να "απεξαρτηθεί" μονος του, τι εναλλακτικες εχει;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
06-09-16
22:03
Πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο σχετικά με τις μεθόδους που αντιμετωπίζεται η παχυσαρκία σήμερα. 3 απο αυτές (γαστρικός δακτύλιος, γαστρικό μανίκι και by-pass) είναι χειρουργικές επεμβάσεις, ενώ υπάρχει και μία 4η, το λεγόμενο γαστρικό μπαλόνι. Θα ήθελα να μάθω κάποιες πληροφορίες για αυτές, τα θετικά αλλά και τα αρνητικά τους, τους κινδύνους κλπ, καθώς ένα συγγενικό μου πρόσωπο πρόκειται να καταφύγει σε μία από αυτές τις μεθόδους για να απαλλαγεί από το περιττό βάρος και τα επακόλουθα αυτού. Κάθε γνώμη είναι επιθυμητή. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.