06-05-23
16:07
Ο μηχανισμός που είπες είναι λογικός, δεν κατάλαβα όμως πως θα βγει να κάνουν την ίδια ζημιά.Συμπληρώνει τι στην θεραπεία δηλαδή ; Εφόσον θεωρείται ψευδοεπιστήμη , με ποιον άλλο τρόπο πέρα απο σε ψυχολογικό επίπεδο θα μπορούσε να είχε επίδραση ;
Δεν έχει αποδειχθεί αυτό που λεω πράγματι , είναι εικασία . Απλώς λέω οτι μου φαίνεται λογική η πρόταση της Aura . Εαν καπνίζω τρία πακέτα την ημέρα δεν θα περιμένω την ίδια ζημιά όσο εαν κάνω ένα τσιγάρο την ημέρα . Μπορούμε ωστόσο να είμαστε και λανθασμένοι λόγω του μη αναλογικού μηχανισμού που είπα οτι ενδεχομένως υποκρύπτεται . Σε κάθε περίπτωση όμως προτού κάποιος τρέξει να πάρει φάρμακα ή να κάνει βελονισμούς ή δεν ξέρω και εγώ τι , αξίζει να δοκιμάσει άλλα πράγματα όπως aversion therapy .
Αν το πρώτο τσιγάρο κάνει χ ζημιά και το δεύτερο κάνει ψ( χ>ψ) , αυτός που κάνει ένα τσιγάρο έχει χ ζημιά και αυτός που κάνει δυο τσιγάρα έχει χ+ψ
06-05-23
15:44
Μα δεν στέκει αυτό που λες, δηλαδή έχω την ίδια πιθανότητα να πάθω καρκίνο αν καπνίζω 5 πακέτα με το να κάνω ένα τσίγαρο;Συμπληρωματικά χρησιμοποιείται....δεν ενδείκνυται για πρώτης γραμμής θεραπείας
Νομίζω δεν υπάρχει αποδεδειγμένο κάτι τέτοιο .....υπάρχει όμως ότι απ' την στιγμή που καπνίζεις η ζημιά γίνεται είτε καπνίζεις ένα τσιγάρο την μέρα είτε 10
06-05-23
13:10
Με ηλεκτρονικό και εγώ και είχα μηδενίσει και τη νικοτίνη .Κι εγώ τα ίδια, κάπνιζα από 16 χρονών και ξαφνικά μια μέρα κάπνισα ένα τσιγάρο και είπα "αυτό είναι το τελευταίο". Το είχα σιχαθεί. Πήρα ηλεκτρονικό λίγο καιρό με λίγη νικοτίνη, μετά χωρίς νικοτίνη και μετά τέλος κι αυτό. Έχουν περάσει αισίως παραπάνω από 11 χρόνια. Τώρα ούτε να το μυρίσω δεν μπορώ.
Βέβαια το ηλεκτρονικό ένας εθισμός είναι και αυτό . Όπως και αυτά τα θερμαινόμενα.Τα προτείνουν σαν εναλλακτικό τρόπο καπνίσματος παρά μέθοδος διακοπής. Βέβαια προσωπικά δεν πρόλαβα να μπω στη διαδικασία να κόψω το ηλεκτρονικό αφού ξανακάπνισα.
Τώρα που το έκοψα πάλι , την παλεύω με τσίχλες, έχω και ένα ηλεκτρονικό , αν με πιάσει καμιά ανησυχία , αλλά το αποφεύγω για να μην εθιστώ.
Ποιοι ?
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Ο βελονισμός επίσημα δεν έχει αποδειχθεί να έχει ώφελος από μόνο του στην διακοπή καπνίσματος!
Μπορεί να έχει ώφελος μόνο συνεργατικά και όχι ως πρώτη γραμμής μέθοδος
Κάπνισμα και καρκίνος του πνεύμονα: Μύθοι και πραγματικότητα
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται με τον αριθμό των τσιγάρων και με τη χρονική διάρκεια του καπνίσματος. Οι γιατροί αναφέρονται...
www.e-cardio.gr
Γενικά το έχω ακούσει
Πάντως εγώ όταν το είχα ρίξει στα δυο τσιγάρα την ημέρα, η HDL είχε ανέβει καμιά 15αριά μονάδες, δεν το λες και ασήμαντο όφελος , χωρίς καθόλου τσιγάρο πόσο θα ανέβαινε ακόμα; λογικά όχι πολύ.
06-05-23
00:32
Ε ας καπνίζουμε ελεύθερα τότεΠρόσφατες έρευνες έχουν δειξει ότι δεν υπάρχουν μεγάλες διαφορες όσον αφορά την ποσότητα καπνίσματος και βλαβών στην υγεία:
Here’s What Just One Cigarette a Day Can Do: Premier Cardiology Consultants: Cardiologists
Here, we take a look at recent research from a study at UCL Cancer Institute at University College in London.www.premiercardiology.com
Περίεργο πάντως.
Για τον πνεύμονα λένε ότι πάει αναλογικά με το αριθμό των τσιγάρων .
06-05-23
00:10
Εγώ γιατρούς ξέρω πάντως που πήγανε για βελονισμό. Φάρμακα δεν θέλανε να πάρουν.Ευτυχώς που δεν τα λες δημόσια αυτά γιατί θα είχες καταστρέψει την καριέρα σου ως γιατρός .
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Ε όχι και εξίσου.Ακομα και 1 τσιγάρο την ημερα προκαλεί εξίσου μεγαλη βλαβη με πιο «βαρύ» κάπνισμα.
04-05-23
22:17
Έχω ακούσει να το έχουν κόψει και με βελονισμό .Καλησπέρα.
Καπνιστής 10 χρόνια, θέλω να το κόψω και για λόγους υγείας αλλά και για οικονομικούς.
Δοκίμασα τσίχλες νικοτίνης, vaping και ο,τι υπάρχει εκεί έξω τέλος πάντων αλλά δεν...
Διαβάζω στο ίντερνετ για βελονισμό. Αξίζει πιστεύετε;
Οι τσίχλες και τα υποκατάστατα ίσως έχουν ένα κακό, ότι θέλουν συνέχεια πειθαρχία να μη τα παρατήσεις και καταλήξεις πάλι στο τσιγάρο. Αν ο βελονισμός δίνει μια πιο μόνιμη αποστροφή, ακούγεται πιο εύκολο από τα υποκατάστατα.
16-01-21
01:44
Η ζωή μου όλη είναι ένα τσιγάρο που δεν το γουστάρω και όμως το φουμάρω..
Χαζός και ο φίλος σου !
Αυτό το είχα κάνει κάνει και εγώ μια άλλη φορά που το είχα κόψει με ηλεκτρονικό και ξανά τα ίδια.
Ε ισχύουν αυτά ή θα κόβεις ή όχι , δεν υπάρχει μέση λύση για τους εθισμένους. Αν και κάποιοι μια καπνίζουν μια όχι και απορώ πως το κάνουν .
Πάντως γενικά λένε να σκέφτεσαι ότι δεν θα καπνίσεις σήμερα και κάθε μέρα να κάνεις το ίδιο και να μη επικεντρώνεσαι ότι δεν ξανακαπνίσεις ποτέ .
Χαζός και ο φίλος σου !
Αυτό το είχα κάνει κάνει και εγώ μια άλλη φορά που το είχα κόψει με ηλεκτρονικό και ξανά τα ίδια.
Ε ισχύουν αυτά ή θα κόβεις ή όχι , δεν υπάρχει μέση λύση για τους εθισμένους. Αν και κάποιοι μια καπνίζουν μια όχι και απορώ πως το κάνουν .
Πάντως γενικά λένε να σκέφτεσαι ότι δεν θα καπνίσεις σήμερα και κάθε μέρα να κάνεις το ίδιο και να μη επικεντρώνεσαι ότι δεν ξανακαπνίσεις ποτέ .
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.