15-05-21
19:31
Ψάξε αν θέλεις για δημόσιες δομές ίσως υπάρχει κάτι που να απευθύνεται σε ανήλικους. Τώρα για τις κρίσεις πανικού καλό είναι να ξέρεις να τις αντιμετωπίζεις ανά πάσα στιγμή και να τις αναγνωρίζεις όταν έρχονται έτσι ώστε να μπορείς ίσως να ηρεμείς μόνη σου και έτσι να δράσει προληπτικάΗ αλήθεια είναι πως οι δικοί μου δεν έχουν την οίκονομικη δυνατότητα για ψυχοθεραπεία. Ευχαρίστως θα πήγαινα σε ψυχολόγο αν μπορούσε να με βοηθήσει. Τώρα βέβαια δεν έχω μεγάλη ανάγκη να πάω. Όπως ανέφερω μια φορά με έχει πιάσει κρίση πανικού και δεν είμαι σίγουρη αν ήταν κιόλας. Αναρωτιέμαι απλά αν όσο μεγαλώνω(τώρα που θα πάω και λύκειο) αυτό χειροτερεύσει και παθαίνω κρίσεις πανικού συχνά κτλ
Προφανώς δε ξέρω αν θα χειροτερέψει η κατάσταση όμως το γεγονός ότι έχεις αναγνωρίσει τί σού συμβαίνει είναι ένα πρώτο βήμα