New member
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η New member αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 184 μηνύματα.
11-07-21
15:59
Αν είχες φλεγμονή, λογικό. Η χλωρεξιδίνη συστήνεται από οδοντιάντρους σε φλεγμονές ή σοβαρές παθήσεις των ούλων και για περιορισμένο χρονικό διάστημα. 1. Προτιμήστε μαλακές ίνες, είτε χρησιμοποιείτε χειροκίνητη οδοντόβουρτσα είτε ηλεκτρική. Δεν παίζει τόσο ρόλο το είδος της οδοντόβουρτσας, όσο η ποιότητα, δηλαδή ο τρόπος, που την χρησιμοποιείτε. 2. Αφιερώστε χρόνο σε αυτό, τουλάχιστον 5 λεπτά σε κάθε βούρτσισμα, ή όσο τέλος πάντων κρίνετε εσείς απαραίτητο βάσει των αναγκών σας. 3. Μην χρησιμοποιείτε listering, καλύτερα να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα-μεσοδόντια βουρτσάκια και να καθαρίζετε σχολαστικά την γλώσσα σας παρά αυτό. 4. Να επισκέπτεστε δύο φορές τον χρόνο τ@ οδοντογιατρό σας για καθαρισμό (η πέτρα, ή αλλιώς τρυγία, δεν είναι σοβαρό πρόβλημα εκτός κι αν έχετε 200 χρόνια να την καθαρίσετε). 5. Μειώστε τη ζάχαρη, ειδικά όσοι πίνετε πολλούς καφέδες μέσα στη μέρα, και πιείτε άφθονο νεράκι. 6. Μην χρησιμοποιείτε οδοντογλυφίδες (μικρή είχα χαλάσει δόντι μ' αυτές).
Εγώ στάθηκα τυχερή, είχα να πάω σε οδοντίατρο σχεδόν 8 χρόνια (από φόβο) και την σκαπούλαρα μ' έναν καθαρισμό. Δεν είχα και πολλή πέτρα περιέργως, ίσως γιατί βουρτσίζω τα δόντια μου 10 λεπτά κάθε βράδυ. Και δεν καταναλώνω πολλή ζάχαρη γενικά. Πάντως, στα "καλά" μου γονίδια δε βασίστηκα ποτέ, γιατί είναι ανύπαρκτα. Και δεν έχω και καμία σπουδαία στοματική υγιεινή.
Εγώ στάθηκα τυχερή, είχα να πάω σε οδοντίατρο σχεδόν 8 χρόνια (από φόβο) και την σκαπούλαρα μ' έναν καθαρισμό. Δεν είχα και πολλή πέτρα περιέργως, ίσως γιατί βουρτσίζω τα δόντια μου 10 λεπτά κάθε βράδυ. Και δεν καταναλώνω πολλή ζάχαρη γενικά. Πάντως, στα "καλά" μου γονίδια δε βασίστηκα ποτέ, γιατί είναι ανύπαρκτα. Και δεν έχω και καμία σπουδαία στοματική υγιεινή.