Ματίνα στ
Νεοφερμένος
Η Ματίνα στ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαθητής/τρια. Έχει γράψει 16 μηνύματα.
15-09-21
18:04
Το θέμα ειναι οτι δεν τρως χόρτα λολ. Ίσως το εχετε παρεξηγήσει λιγάκι... ναι μεν υπαρχουν χορτοφάγοι (μη ενημερωμένοι) που δεν τρέφονται σωστά και επιλέγουν μια μακαρονάδα με τυρι πατάτας πχ για μεσημεριανο, αλλά ισως να μην καταλαβες πως υπαρχουν χορτοφάγοι που θα επιλέξουν μια σαλατα με κινοα, αβοκαντο, λαχανικα, τοφου, τεμπε, σπόρους κ.ά. Φυσικά θέλει ψάξιμο και χρόνο, αλλα αμα εχεις θέληση ολα γίνονται.δεν μπορεί απλά να τρώς χόρτα να σου λείπουν ένα κάρο αναγκαία για τον
οργανισμό σου συστατικά και να λες: "ααα...εγώ κάνω υγιεινή διατροφή!".. δεν είναι
υγιεινή διατροφή αν δεν εχεις λάβει υπόψιν ολα οσα πρέπει.
με καταλαβαίνεις??
Ματίνα στ
Νεοφερμένος
Η Ματίνα στ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαθητής/τρια. Έχει γράψει 16 μηνύματα.
14-09-21
17:13
Βρε ναι σίγουρα ειναι εμπλουτισμένα αλλα αφου εχουμε τη δυνατότητα να τα καταναλώσουμε που υπαρχει προβλημα; Δεν έχει πεθάνει κανείς από την έλλειψή του κρεατος. Απόδειξη οι βίγκαν σε όλον τον κόσμο, που ζουν, κάνουν παιδιά, θηλάζουν, αθλούνται και γενικά ζουν μία υγιή και πλήρη ζωή. Το κρέας δεν το χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε – το τρώμε μόνο για την απόλαυση, την συνήθεια, και την ευκολία μας.δεν είναι κανείς κακοπροαίρετος
Ποιές τροφές? αυτά που αναφέρεις δεν εχουν βιταμίνη Β12 εκτός και αν εμπλουτιστούν (fortified).
Η βιταμίνη Β12 συντίθεται μόνο από ορισμένα βακτήρια και συγκεντρώνεται στο οργανισμό ζώων
που βρίσκονται ψηλότερα στην τροφική αλυσίδα.
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Πριν τη πτώση, η διατροφή του ανθρώπου αλλά και των ζώων ήταν καθαρά χορτοφαγική και μάλιστα ωμή (raw veganism).Εφόσον στον Χριστιανισμό δεν υπάρχει πουθενά μέρος που να λέει για χορτοφαγική ζωή και εφόσον επιτράπηκε στον άνθρωπο η κατανάλωση ζώων το φυσιολογικό είναι να είσαι παμφάγο ον αλλά αν υπάρχει ανάγκη απλά να μετριάσεις τη κατανάλωση κρέατος, αυτό είναι επιθυμητό. Η χορτοφαγία είναι ένας αιρετικός και άπιστος τρόπος ζωής.
«Και είπε ο Θεός: Δέστε, σας έδωσα κάθε χορτάρι που κάνει σπόρο, που είναι επάνω στο πρόσωπο ολόκληρης της γης, και κάθε δέντρο, που έχει μέσα του καρπό, δέντρο που κάνει σπόρο· αυτά θα είναι σε σας για τροφή· και σε όλα τα ζώα τής γης, και σε όλα τα πουλιά τού ουρανού, και σε κάθε ερπετό που σέρνεται επάνω στη γη, και έχει μέσα του ψυχή που ζει, έδωσα κάθε χλωρό χορτάρι για τροφή. Και έγινε έτσι. Και είδε ο Θεός όλα όσα δημιούργησε· και να, ήσαν πολύ καλά. Και έγινε εσπέρα, και έγινε πρωί, ημέρα έκτη».Γεν.1:29-31
Ματίνα στ
Νεοφερμένος
Η Ματίνα στ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Μαθητής/τρια. Έχει γράψει 16 μηνύματα.
14-09-21
15:47
Παιδιά μην είστε κακοπροαίρετοι! Κι όμως υπάρχουν πολλές φυτικές τροφές με βιταμίνη Β12! Οφείλει κάποιος, με χορτοφαγική διατροφή, να τις καταναλώνει x2 φορές τη μέρα: γιαουρτι καρύδας, φυτικά τυριά, γαλα σόγιας κλπ κλπ. Απλώς δεν τα βρίσκεις και πανεύκολα, δυστυχώς, αλλά μπορείς εννοείται, να παίρνεις και πολυβιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφήςρεσι nefeli υποστηρίζεις μια άποψη (δυο...τρείς) αυτό το "δεν σε αφορά τι θα κάνω" που της λές δεν
ακουγέται ωραία, δεν ακούγεται φιλικό..
τι κάνουμε ολοι σε αυτά τα threads? ξεκινάμε μια συζήτηση για να την οδηγήσουμε σε ρήξη?
μίλα με επιχειρήματα...βάλε παραπομπές όπως κάνω εγώ για να μπακάρεις την άποψη σου
αν δεν επαρκεί αυτό που γράφεις...
μην ανυσυχεις ολοι εδώ λίγο πολύ φοιτητές είναι ξέρουν απο παραπομπές και βιβλιογραφία.
τώρα πραγματικά είσαι vegan και δεν ήξερες και νόμιζες οτι καλύπτεσε πλήρως (εδικά απο
βιταμίνες οπως έγραψες...) και οταν σε ρώτησα για την βιταμινη Β12 είπες αργότερα οτι
τρώς αχιβάδες? και πόσο vegan ειναι κανείς τρώγοντας αχιβάδες? φιλικά ρωτάω...
απο κάποιο άλλο άτομο (οχι στο φόρουμ) είχα ακούσει και το lacto ovo vegan!!!
την κακομοίρα την κοκό γιατι να της κλέβουν τα αβγά της? την κακομοίρα την
μουμου γιατί να την κλέβουν το γαλατάκι που έχει για τα μικρά της? κάπου δεν
χάνει το σενάριο?
εγώ θα σου πώ ουτε απο πρωτείνες δεν καλύπτεσαι με την vegan διατροφή (αναλόγως
και τις επιλογές σου) γιατι δεν εχουν το ίδιο προφίλ αμινοξέων ολες οι φυτικής προέλευσης
πρωτείνες συγκριτικά με της ζωικής.
το ήξερες αυτό? ελπίζω να τα γράψω συμπαθητικά και να μην σε ξενερώνω!