Unboxholics
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Unboxholics αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 20 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Βέροια (Ημαθία). Έχει γράψει 1,169 μηνύματα.
29-11-21
22:53
Πρωτεϊνικές μπάρες εμπνευσμένες από την @yorkie
Unboxholics
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Unboxholics αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 20 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Βέροια (Ημαθία). Έχει γράψει 1,169 μηνύματα.
07-11-21
21:25
Ναι ισχυει αρκετα σκληρη διατροφη οταν το κανεις ερασιτεχνικα και για τον εαυτο σου δεν χρειαζεται. Ας κανουμε και το cheat meal μαςΚαλα κανεις φιλε... δεν τραβαει παραπανω κα πιστευω για εμας τους φυσικους ερασιτεχνες δεν εχει κ νοημα να κανεις τοσο σκληρές διατροφές. Βαλε κκ λιγη σοκολατιτσα το πρωι στο κουακερ δεν θα πάθεις κάτι.
Unboxholics
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Unboxholics αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 20 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Βέροια (Ημαθία). Έχει γράψει 1,169 μηνύματα.
07-11-21
21:17
Εγω στο πρωινο βαζω και λιγο μελι ισα ισα για να παρει γευση η βρωμη μαζι με κανελιτσα. Αυτο με την βρωμη και νερο το εχω κανει για 1 βδομαδα και γω για να το πιεσω λιγο αλλα μονο για 1 βδομαδα φυσικα.Για το μέλι οι αποψεις ειναι αμφιλεγομενες... παντα φυσικα σε πιο αυστηρα πλάνα διατροφης. Γιατι ενταξει ειναι και ο καθενας ποσο εξοικειωμενος ειναι εχω παιξει 1 βδομαδα με πρωινο βρωμη νερο πρωτεινη και καρυδια ουτε μελια ουτε σιρόπια. Ουτε τυριά... που έχουν αλάτι.
Δεν θελει καποιος φιλος να ξεκινησει και αυτος περπατημα; με μουσικη μηπως; αλλιως στο γυμναστηριο.θέλω να ξεκινήσω περπάτημα ή ποδήλατο, αλλά βαριέμαι μόνος μου. με πιάνει απελπισία. νιώθω πιο μόνος, από μόνος. ότι έχω πάρει τους δρόμους να βρω κάτι. κάποιον. κάποια. ότι κάτι αναζητώ.
Unboxholics
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Unboxholics αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 20 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Βέροια (Ημαθία). Έχει γράψει 1,169 μηνύματα.
07-11-21
20:38
Το περπατημα θα σε βοηθησει οπως επισης και τα βαρη. Η διατροφη ειναι το παν. Καλο πρωινο π.χ βρωμη με μελι επισης αν θες να κοψεις το ψωμι τοτε παρε ρυζογκοφρετες, θα βοηθησουν.