Nathanail22
Νεοφερμένος
Η Nathanail22 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 118 μηνύματα.
19-05-22
13:00
Γενικά επικοινωνώ τους προβληματισμούς μου, ναι. Δεν θυμώνω εύκολα, σε σκέψεις ναι με βάζουν και καμιά φορα σε κατάσταση ξεβολεματος αλλά είναι για καλό. Ακόμα και όταν πυροδοτουνται τα επώδυνα συναισθήματα τα παρατηρω και τα αποδέχομαι αντί να προσπαθώ να βρω τρόπους να μην τα βιωνω. Βέβαια για χροοοονια έκανα το αντίθετο άλλο αυτό είναι ένα άλλο θέμα. Σε αυτό με έχει βοηθήσει κυρίως ο διαλογισμός, να εστιάζω και να παρατηρώ οτιδήποτε και αν έρθει και να ΜΗΝ ΤΟ ΚΡΊΝΩ. Ξέρω ότι θα περάσεις από τα δύσκολα για να φτάσεις εκεί που θελεις!Οποτε εσυ εχεις παρει βοηθεια απο αλλους που εχεις συζητησει ?
Νομιζεις οτι σε πανε παρακατω ,σε μπερδευουν ή σε θυμωνουν καμια φορα ?
Nathanail22
Νεοφερμένος
Η Nathanail22 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 118 μηνύματα.
19-05-22
11:11
Εάν ο άλλος γνωρίζει τι σου έχει συμβεί δεν είναι απαραίτητο να του φέρεις το βίωμα σου στο τραπέζι για να τον βάλεις σε σκέψεις. Ήδη γνωρίζει, γι αυτό λέω ότι είναι αθόρυβο, δεν το λες και το ξαναλές.Καλημερα ,τι εννοεις? θελεις να μου το αναλυσεις ?
Ακριβως αυτο ειναι που μας ειπε ενας καθηγητης μου αλλα και που διαπιστωσα και μονη μου .
Λαμβανεις απιστευτη δυναμη οταν εισαι μεσα σε μια ψυχολογικη δίνη και μπορεις ,εχεις προσβαση να συζητας και με αλλους ανθρωπους που απλα εχουν μπει στα παπουτσια σου και μπορουν να καταλαβουν πολλα περισσοτερα απο εναν που ειναι εξω απο ολο αυτο !
Καλά εννοείται, πως να σε καταλάβει κάποιος όταν δεν έχει ζήσει κάτι αντίστοιχο και γενικότερα δεν είναι ανοιχτός σε τέτοιου είδους συζητήσεις.Δεν είναι όλοι για όλα πάντως.
Nathanail22
Νεοφερμένος
Η Nathanail22 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 118 μηνύματα.
19-05-22
11:00
Υπήρχε εξέλιξη σε αυτό το κομβικό σημείο?Να σκεφτώ ότι με το να κολλάω ή να αναπαράγω συνεχώς τα αρνητικά δεν κερδίζω τίποτα.
Nathanail22
Νεοφερμένος
Η Nathanail22 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 118 μηνύματα.
18-05-22
19:57
Δεν θα πρότεινα τόσο εύκολα σε κάποιον να απευθυνθεί σε ψυχολόγο-ψυχιατρο έκτος αν ζητούσε απεγνωσμένα (έστω και αθόρυβα) βοήθεια και ένιωθα ότι θα το σκεφτόταν έστω.
Ισως, λέω ίσως να τον ρωτούσα αν έχει σκεφτεί να πάρει βοήθεια ειδικου δηλαδή σε μορφή ερωτήσης για να απαντήσει στο εαυτό του.
Γενικά μου αρέσει αυτή η προσέγγιση και είναι πιο λάιτ και διακριτική.
Ο σκοπός είναι να βοηθήσουμε και όχι να αποτρέψουμε τον άνθρωπο να δεχτεί βοήθεια. Αυτό πιστεύω ότι πρέπει να το σκεφτόμαστε εάν έχουμε την πρόθεση να σπρωξουμε λιγάκι την κατάσταση. Πιστεύω βέβαια ότι το αθόρυβο παράδειγμα πάντα είναι καλύτερο από οποιαδήποτε συμβουλή η προτροπή.
Σε κάποιες περιπτώσεις και μόνο να περιγράψεις την δική σου εμπειρία σε κάτι βάζεις τον άλλον σε σκέψεις.
Ισως, λέω ίσως να τον ρωτούσα αν έχει σκεφτεί να πάρει βοήθεια ειδικου δηλαδή σε μορφή ερωτήσης για να απαντήσει στο εαυτό του.
Γενικά μου αρέσει αυτή η προσέγγιση και είναι πιο λάιτ και διακριτική.
Ο σκοπός είναι να βοηθήσουμε και όχι να αποτρέψουμε τον άνθρωπο να δεχτεί βοήθεια. Αυτό πιστεύω ότι πρέπει να το σκεφτόμαστε εάν έχουμε την πρόθεση να σπρωξουμε λιγάκι την κατάσταση. Πιστεύω βέβαια ότι το αθόρυβο παράδειγμα πάντα είναι καλύτερο από οποιαδήποτε συμβουλή η προτροπή.
Σε κάποιες περιπτώσεις και μόνο να περιγράψεις την δική σου εμπειρία σε κάτι βάζεις τον άλλον σε σκέψεις.