Affliction
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο Midna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 235 μηνύματα.
07-07-08
15:44
Αλήθεια έχετε ακούσει για μερικά τρόφιμα που λένε ότι έχουν "αρνητικές θερμίδες"? Ότι δηλαδή ο οργανισμός καταναλώνει περισσότερες θερμίδες για να τα κάψει από όσες του δίνουν αυτά τα ίδια. Μιλάνε για μερικά λαχανικά κι επίσης και το κρέας της γαλοπούλας αν δεν κάνω λάθος, ότι έχουν αυτή την ιδιότητα. Έψαξα στο internet αλλά δε βρήκα κάποια ικανοποιητική απάντηση. Οι απόψεις διίστανται. Μερικοί λένε ότι αυτό ισχύει και μερικοί όχι. Any info available?
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Affliction
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο Midna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 235 μηνύματα.
04-07-08
16:03
δεν είναι ακριβώς ότι με νοιάζει τι λένε οι ξένοι για μένα
όμως το βλέμμα αποδοκιμασίας που μπορεί να σου ρίξει κάποιος με ένα touch αηδίας για τα κιλά σου, μπορεί πραγματικά να σε "σκοτώσει" όταν ήδη δεν νοιώθεις καλά με τον εαυτό σου
με νοιάζει επίσης το ΓΕΓΟΝΟΣ ότι δεν μπορώ να ντυθώ εκτός αν το ρούχο είναι τσουβάλι
Για το ρούχο συμφωνώ. Κι εγώ για να φοράω μια συγκεκριμένη μπλούζα ήθελα να χάσω τα κιλά.
Αλλά όσον αφορά αυτό που λες για το κοίταγμα και το πως θα σε κάνει να νοιώσεις εγώ το βλέπω ως εξής. Αν έχεις αυτά τα παραπάνω κιλά και δε νοιώθεις καλά με τον εαυτό σου είτε σου πουν αρνητικά σχόλια οι άλλοι, είτε σου ρίξουν υποτιμιτικά βλέματα είτε ακόμα κι αν οι φίλοι σου σε εμψυχώσουν και σε βοηθήσουν να πετύχεις το σκοπό σου, τα κιλά θα συνεχίσεις να τα έχεις ώσπου να τα χάσεις. Και μέχρι να γίνει αυτό ό,τι κι αν σου πουν δε θα τα 'χεις καλά με τον εαυτό σου. Για αυτό προτιμώ την αδιαφορία παρά το να χαλάω τη ζαχαρένια μου. Σκέψου μόνο ότι υπαρχουν άτομα που είναι καλά με τα κιλά τους και πάλι έχουν το "κόμπλεξ" της εμφάνισής τους...
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Affliction
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο Midna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 235 μηνύματα.
04-07-08
15:35
Βέβαια προσοχή στις σαλάτες, κάποιες έχουν τόση σάλτσα και άλλα ύπουλα, που καταλήγουν να είναι πιο παχυντικές από ένα cheeseburger.
Α, όλα κι όλα! Σαλάτα χωρίς τη σως της είναι σουβλάκι δίχως τσατσίκι! Είπαμε να κάνουμε δίαιτα αλλά όχι να καταλήξουμε και σαν τους Άγγλους που τρώνε όλο νερόβραστα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
Affliction
Εκκολαπτόμενο μέλος
Ο Midna αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 235 μηνύματα.
04-07-08
15:29
Χμ, από τα Χριστούγεννα και μετά αποφάσισα να κάνω δίαιτα γιατί το κακό είχε παραγίνει κάπως. Είμαι 1,71 και τότε είχα φτάσει τα 78 κιλά. Ναι μεν όχι κάτι τόσο τραγικό αλλά ούτε και υγιές. Τώρα είμαι πίσω στα 64 που είναι το normal μου σύμφωνα με αυτά που λένε οι διαιτολόγοι, γιατροί κτλ. (υπάρχουν και φόρμες στο internet που υπολογίζουν BMI, ιδανικό βάρος, ημερίσιες θερμίδες κ.ά.) και η συμβουλή μου είναι νερό και περπάτημα. Κι όχι πολλά πολλά κρέατα. Νερό με τη μορφή σκέτου νερού, καφέ ή τσαγιού (χωρίς ζάχαρη φυσικά). Έπειτα αντί για κοκα-κολα σόδα αν ο άλλος θέλει ντε και καλά κάτι με ανθρακικό. Κι επειδή είμαστε αρκετά φαγανά παιδάκια στην παρέα μου δε λέω, μια φορά τη βδομάδα εκεί που θα μαζευτούμε θα τις παραγγείλουμε τις πίτσες μας και τα σουβλάκια μας. Απλά τότε νερό ή σόδα και όχι αναψυκτικό. Ή σε άλλα μαγαζιά που πάμε όπως T.G.I. Friday's ή Ruby Tuesday και τα σχετικά, αντί να πλακώσω ένα burger έτρωγα μια σαλάτα.
Στην τελική υπάρχουν κι άλλες γεύσεις πέραν της γλυκιάς.
Στην τελική υπάρχουν κι άλλες γεύσεις πέραν της γλυκιάς.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.