γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,738 μηνύματα.
21-01-24
21:14
Το ντεπον 500 ειναι για κατω απο 50-60 κιλα ..εσυ θελεις 1000 την φορα.Εκλεισα 48ωρο που εχω πονοκεφαλο, εχω παρει 4 ντεπον 500αρια αυτες τις 2 ημερες, μαζι με υπνο αλλά δεν περασε. Τωρα πηρα και algofren μπας και. Εχετε καμια συμβουλη; Να αρχισω να ανησυχω που παει για 3η μερα; Πρωτη φορα μου συμβαινει να επιμενει τοσο. Συνηθως με υπνο, αντε και κανενα ντεπον περνουσε. Ισως να κρυωσα, αυχενικο κλπ.
σε κατασταση επιμονου πονου θελει κοκτειλ ...algofren και σε 2 ωρες ντεπον 1000...
Αν ο πονος αρχιζει στην κατακλιση ή επιδεινώνονται τοτε ..αν ειναι μονο απο την μια μερια και πιανει και ανυσυχια στον αυχενα απο την ιδια μερια τοτε πας οδοντιατρο να τσεκαρει την ομαδα τραπεζιτων και φρονιμίτη ανω γναθου απο την μερια που ποναει.
Αν ειναι και απο τις δυο μεριες του κρανιου δεν ειναι δοντι και θα περασει με τα παυσιπονα
Καλα αποτελεσματα στους πονους κρανιου δινουν και τα νιφλαμολ ( 4-5 την ημερα) και μεσουλιτ (1-2 την ημερα)
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Ναι Εριφυλη πραγματι το κρυο ειναι πολυ βασικος παραγοντας πονοκεφαλου..οπως και η παρα πολυ ζεστη.Εννοείς για όλη την μέρα; Μου έχει τύχει να με πονάει κάθε μέρα την ίδια ώρα.. και πάντα με πιάνει χειμώνα αυτό οπότε το απέδωσα στο κρύο
γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,738 μηνύματα.
03-11-23
20:59
ε περασε αλλα θα ξαναρθει..Μου έχει περάσει αλλά δεν μπορώ να κάνω ηλεκτρονικό διάδρομο.
οι μυες δεν ειναι διακοπτες ον οφφ θελουν τον χρονο τους ,,σιγα σιγα
εγω οταν παω για προπονηση η αγωνα χτυπαω 2.
εσυ ομως πρεπει να βαλεις το μαγνησιο στην διατροφη σου... καλο κανει
και στην ψυχολογια και και στην τουαλετα. Ηρεμει το νευρικο συστημα του εντερου και στον υπνο βοηθα.
Τωρα αν θες κατι παραπανω ελεγξε τις βιταμινες για έλλειψη σειρα Β στο σωμα σου (β1,β5,β6) και αν υπαρχει παραπανω ασβεστιο.
γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,738 μηνύματα.
03-11-23
20:48
Ε δεν εφτασες ακομα στο γαυγισμα τοτε..παρε αμπουλες μαγνησιου στην μεγαλυτερη ποσοτηταΔυνατό πόνο έχει για λίγο αλλά υπάρχουν επιπτώσεις στην συνέχεια για μέρες.
Μεχρι 4 αμπουλες των 10mg την ημερα για μερικες μερες και μετα 1-2 την ημερα.
Να πινεις πολυ νερο και να τρως ξηρους καρπους
6€
γιαννης_00
Επιφανές μέλος
Ο γιαννης_00 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 23 ετών, επαγγέλεται Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Πειραιάς (Αττική). Έχει γράψει 9,738 μηνύματα.
01-11-23
11:36
Eγω θα σου ελεγα να δοκιμασεις αλλο σιδηρο..δεν ειναι ολοι ιδιοι και δεν κανουν ολοι αυτη την παρενέργειαΓειαα!
Μια ερώτηση: επεδή άρχισα πάλι τον σίδηρο (μετά από σχεδόν 1 χρόνο που δεν έπαιρνα):
πίνω gyno-tardyferon μαζί με μια πορτοκαλάδα (κάψουλα που διαλύεται στο νερό) vita-C για την απορρόφηση, κάθε πρωί πριν σηκωθώ.
Το θέμα είναι ότι όποτε το κάνω αυτό με την καθαρή vita-C (αντί απλά να πιω τον σίδηρο το πρωί 1 ώρα πριν φάω κάτι), με πιάνει τρομερή δυσκοιλιότητα.
Κανένα tip φαρμακευτικό (πέρα από διατροφικό) και κατάλληλο για διάρκεια όσο πίνω σίδηρο;
Μήπως γάλα μαγνησίας;
πχ καλως ανεκτοι και αποτελεσματικοι ειναι το ferofolic ( 1,5€) και το ferosanol (10€)
αποτελεσματικα για την περιπτωση ειναι τα τσαγια με βαση την σενα και οχι ακριβα και τα εχεις για μηνες
καπου 14€
καπου 5 €
Ειναι πολυ αποτελεσματικα αλλα ειναι φασαρια για νεους δραστηριους
ενεργουν σε 10 Ω απο λήψη και μετα παλι οταν φας κατι