MissKit
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Έχασα 2 κιλά μέχρι στιγμής!
Ελπίζω το μισό παραπάνω που με δείχνει να είναι λόγω καθυστέρησης και όχι επειδή πήρα κιόλας... Ισχύει όντως πως αυξάνεται λιγάκι το βάρος πριν την περίοδο ή είναι παρηγοριά στον άρρωστο; Να αγχωθώ;
Κι εκεί έμεινα. Κόλλησα στα 55 ως συνήθως. Άντε έφυγε κι άλλο μισό και είμαι 54.5. Γκρρ, πρέπει να το ρίξω στις πρωτεΐνες για λίγο, αλλά είναι λιγουλάκι δύσκολο αυτόν τον καιρό να βγάλω καλό πρόγραμμα. Τουλάχιστον διατηρούμαι και δεν έχω πάρει.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Ελπίζω το μισό παραπάνω που με δείχνει να είναι λόγω καθυστέρησης και όχι επειδή πήρα κιόλας... Ισχύει όντως πως αυξάνεται λιγάκι το βάρος πριν την περίοδο ή είναι παρηγοριά στον άρρωστο; Να αγχωθώ;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Καλή η ιδέα με την κατάψυξη, δε λέω... Αλλά κι εκεί ιδιότροπη είμαι, δε θα μου αρέσουν ξαναζεσταμένα. Είναι βέβαια μια λύση. Ευχαριστώ. ^^
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Κάθε φορά που λέω πως θα κάνω δίαιτα αντιμετωπίζω το ίδιο πρόβλημα: δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω αυτά που θέλω(πρέπει) = > καταλήγω σε εξαιρετικά υποθερμιδική διατροφή. Δε με ενοχλεί η μικρή ποσότητα τροφής και δε νιώθω το αίσθημα της πείνας συχνά για να πεις ότι θα το πάρω απόφαση να φτιάξω κάτι. Στην καλύτερη να κόψω μια σαλάτα μαρούλι.
Πώς στα κομμάτια σταματάς τέτοια συνήθεια; Υπάρχουν ημέρες που το πρόγραμμά μου είναι απαγορευτικό για να αφιερώσω χρόνο σε μαγείρεμα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Εγκαταλείπω τα γλυκά και θα προσπαθήσω να κάνω πάλι σιγά σιγά γυμναστική. Ελπίζω να βρω χρόνο τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα. Καλή τύχη!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Πόσο μπροστά είναι να απολαμβάνει η Έριδα μια τέτοια συζήτηση τρώγοντας pop corn;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Σοκολάτα γιοκ. Σήμερα έφαγα το τελευταίο μου μπισκότο. Καλή τύχη.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MissKit
Επιφανές μέλος
ειμαι 1.63 και 55 κιλα.αν και δεν μου φαινεται καθολου στα ρουχα εγω θεωρω τον ευατο μου παχουλο.τουλαχιστον φοραω ακομα το small.να αρχισω διαιτα?το Δ.Μ.Σ μου ειναι 21.338210638622158.............λοιπον τι να κανω??δεν ειναι οτι θεωρουμε παχουλη ουτε ζουμερη αλλα δεν ξερω..θα ηθελα να λεπτυνω..η μητερα μου λεει οτι ετσι πως παω θα γινω ανορεξικη...δεν ξερω τι με πιανει..τις προαλλες ημουν απ τις 8 το πρωι ως τις 7 το βραδυ με 1 χυμο .αλλες παλι φορες μου αρεσει να τσιμπολογω(λιγη σοκολατα απο εδω.λιγους ξηρους καρπους απο εκει..)τι να κανω?τι με συμβουλευετε?
Κοριτσάκι μου δεν ξέρεις πόσο σε νιώθω. Βρέθηκα στη θέση σου όταν ήμουν μάλιστα ένα χρόνο μικρότερη από εσένα κι έκανα ακριβώς τα ίδια πράγματα. Δε θα σου πω την κατάληξη, για να μη σε τρομάξω αλλά άκου αυτά που σου είπαν τα κορίτσια πιο πάνω, γιατί έχουν δίκιο. Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου και το σώμα σου όπως κι αν είναι. Είναι κρίμα να θεωρείς πως είσαι παχουλή, γιατί δεν είσαι. Κάνε χάρη σε εμένα προσωπικά και πρόσεχε τον εαυτό σου. Τρώγε όλα σου τα γεύματα και φρόντιζε να παίρνεις επαρκείς ποσότητες από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να είναι υγιής. Μάθε πριν πάθεις.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 13 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.