28-05-20
16:09
Βλέπω αυτά που έγραφα το 12 και κριντζαρω λίγο αλλά δεν είπα κάτι που δεν ισχύει. Οπότε ας μοιραστώ κι εγώ λίγο τα ψυχολογικά μου. Θέμα με το άγχος έχω απο πολύ μικρή και ενώ έχω κάποια σημάδια αγχωδους διαταραχής δεν έχω αγχωδη διαταραχή . Είμαι απ'τα άτομα που σε κάποιες περιπτώσεις πνίγονται σε μια κουταλιά νερό και σε άλλες ,ίσως πιο σοβαρές καταστάσεις συνήθως όταν έχω κάποια ευθύνη για άλλους διατηρώ την ψυχραιμία μου και πρυτανεύει η λογική μου. Οπότε τουλάχιστον σε κάποιες περιπτώσεις μπορώ να το ελέγξω και αυτό είναι αρκετά καλό. Στις περιπτώσεις που δεν μπορώ να το ελέγξω ξεσπάω στο φαί, τρώω πολύ, στα μαλλιά μου και για να ηρεμήσω με βοηθάει να μαγειρεύω. Τώρα τελευταία ανακάλυψα και τη γυμναστική σαν καλό αγχωλυτικο (αν το σκότωσα στην ορθογραφία well σόρρυ).
Κρίση πανικού έπαθα μια φορά πριν κανά δίμηνο, τρείς μέρες αφού τελείωσε η εξεταστική (ήταν γενικά μία δύσκολη εξεταστική καί αρκετά δύσκολη περίοδος γενικότερα για εμένα και το πιο δύσκολο ήταν να μην καταλάβουν οι δύο φίλοι μου που φιλοξενούσα ότι εκείνη τη στιγμή εγώ νόμιζα ότι πεθαίνω) και απο τότε σε καταστάσεις στρες αισθάνομαι ότι επανέρχεται η άτιμη η κρίση πανικού αλλά την τιθασεύω και ευτυχώς δεν έχω ξαναπάθει.
Το αστείο όπως ανέφερε και η Ιππολύτη είναι ότι όντως άτομα που δε με γνωρίζουν καλά όντως πιστεύουν ότι είμαι πολύ τσιλ άτομο αλλά χμμμμ είμαι τσιλ απλά όχι πάντα
Κρίση πανικού έπαθα μια φορά πριν κανά δίμηνο, τρείς μέρες αφού τελείωσε η εξεταστική (ήταν γενικά μία δύσκολη εξεταστική καί αρκετά δύσκολη περίοδος γενικότερα για εμένα και το πιο δύσκολο ήταν να μην καταλάβουν οι δύο φίλοι μου που φιλοξενούσα ότι εκείνη τη στιγμή εγώ νόμιζα ότι πεθαίνω) και απο τότε σε καταστάσεις στρες αισθάνομαι ότι επανέρχεται η άτιμη η κρίση πανικού αλλά την τιθασεύω και ευτυχώς δεν έχω ξαναπάθει.
Το αστείο όπως ανέφερε και η Ιππολύτη είναι ότι όντως άτομα που δε με γνωρίζουν καλά όντως πιστεύουν ότι είμαι πολύ τσιλ άτομο αλλά χμμμμ είμαι τσιλ απλά όχι πάντα