MonaXoS
Διάσημο μέλος
Ο Δημήτρης Αγοραστός αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Ψυχολόγος. Έχει γράψει 2,470 μηνύματα.
12-12-07
11:45
Εννοείται ότι μιλάμε για κάτι πιο βαθύ... Άλλωστε είπαμε, άλλο το υγιές κυνήγι της επιτυχίας και άλλο το ψυχαναγκαστικό. Για παράδειγμα τι θα συνέβαινε Γιώργο αν δεν είχες χάρακα την ώρα της εξέτασης και έπρεπε να λύσεις ασκήσεις κλασμάτων ή εσύ Μισέλ, αν έβλεπες ότι μειώθηκε η ζήτηση των πελατών για τις υπηρεσίες σου (web-desing/γραφιστικά); Και εγώ τείνω να θέτω όλο και υψηλότερους στόχους (συχνά άπιαστους) και να νιώθω μερικές φορές άσχημα όταν δεν τους πετυχαίνω, αλλά σίγουρα μπορώ να ζήσω και με την αποτυχία (γιατί το έχω ζήσει)
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
MonaXoS
Διάσημο μέλος
Ο Δημήτρης Αγοραστός αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Ψυχολόγος. Έχει γράψει 2,470 μηνύματα.
12-12-07
01:35
Η τελειομανία είναι ίσως από τις πιο ενδιαφέρουσες αποκλίνουσες συμπεριφορές, όχι τόσο για τα κλινικά της συμπτώματα, όσο για το πόσα μπορεί να μας αποκαλύψει για τον ψυχισμό μας γενικότερα. Όλοι κυνηγάμε την επιτυχία σε διάφορους τομείς της ζωής μας και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό μέσα στα υπάρχοντα κοινωνικά δεδομένα. Τι γίνεται όμως όταν αυτό το κυνήγι καταντήσει εμμονή και κάθε μορφή αποτυχίας (έστω και αντικειμενικά ασήμαντης) αποτελεί πηγή τεράστιου άγχους για το άτομο;
Έχετε συναντήσει τελειομανή άτομα (διεγνωσμένα ή άτομα που υποψιάζεστε ότι είναι τελειομανή βάσει της συμπεριφοράς τους); Πιστεύετε ότι πολλά στοιχεία της συμπεριφοράς και των σκέψεων των τελειομανών οφείλονται στις σημερινές κοινωνίες όπου η πίεση για (κοινωνική κ οικονομική κυρίως) επιτυχία είναι( ; ) μεγαλύτερη σε σχέση με άλλες εποχές; Μήπως δηλαδή όλοι κρύβουμε έναν μικρό τελειομανή εαυτό μέσα μας λόγω των κοινωνιών στις οποίες ζούμε;
Ας εκφράσουμε εδώ κάποιες σκέψεις σχετικά με αυτή την πτυχή της (έστω αποκλίνουσας) ανθρώπινης συμπεριφοράς!
Παραθέτω κάποια γενικά στοιχεία για το κλινικό προφίλ της τελειομανίας (πηγή: ψυχολογείν)
Έχετε συναντήσει τελειομανή άτομα (διεγνωσμένα ή άτομα που υποψιάζεστε ότι είναι τελειομανή βάσει της συμπεριφοράς τους); Πιστεύετε ότι πολλά στοιχεία της συμπεριφοράς και των σκέψεων των τελειομανών οφείλονται στις σημερινές κοινωνίες όπου η πίεση για (κοινωνική κ οικονομική κυρίως) επιτυχία είναι( ; ) μεγαλύτερη σε σχέση με άλλες εποχές; Μήπως δηλαδή όλοι κρύβουμε έναν μικρό τελειομανή εαυτό μέσα μας λόγω των κοινωνιών στις οποίες ζούμε;
Ας εκφράσουμε εδώ κάποιες σκέψεις σχετικά με αυτή την πτυχή της (έστω αποκλίνουσας) ανθρώπινης συμπεριφοράς!
Παραθέτω κάποια γενικά στοιχεία για το κλινικό προφίλ της τελειομανίας (πηγή: ψυχολογείν)
Ορισμός: Η τελειομανία είναι ένας πολυδιάστατος τύπος προσωπικότητας που σχετίζεται με έναν αριθμό από ψυχολογικές, διαπροσωπικές και συσχετιζόμενες με την επίδοση δυσκολίες. Δεν είναι πρωτογενής διαταραχή από μόνη της, αλλά μπορεί να είναι ένδειξη διαταραχής και πιο συγκεκριμένα της Ψυχαναγκαστικής Διαταραχής. Γενικότερα είναι ένας παράγοντας που δημιουργεί προβλήματα σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά
Δεν πρέπει να συγχέουμε την τελειομανία με το υγιές κυνήγι της τελειότητας, το οποίο είναι θετικό γιατί συνήθως συνοδεύεται από μία αίσθηση ικανοποίησης και ολοκλήρωσης μετά από την επίτευξη ενός στόχου. Η τελειομανία ωστόσο δεν είναι μία τέτοια υγιής συμπεριφορά. Οι τελειομανείς θέτουν πολύ υψηλούς, πολλές φορές και άπιαστους στόχους τους οποίους είναι δύσκολο να πετύχουν με αποτέλεσμα να μην είναι ποτέ ευχαριστημένοι από την επίδοσή τους.
Ο Κύκλος της Τελειομανίας[...]
- Τα άτομα αρχικά θέτουν υψηλούς και μη εύκολα επιτεύξιμους στόχους.
- Αποτυγχάνουν στην πραγματοποίησή τους γιατί δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν.
- Η πίεση για την επίτευξη στόχου και η αναπόφευκτη συνεχής αποτυχία μειώνουν την παραγωγικότητα και αποτελεσματικότητα του ατόμου.
- Αυτό οδηγεί τα άτομα να είναι αυστηρά με τον εαυτό τους και να αυτοκατηγορούνται, με αποτέλεσμα την χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άγχος και την κατάθλιψη.
- Παρατούν ολοκληρωτικά τους στόχους τους και θέτουν καινούργιους με αποτέλεσμα ο κύκλος να ξαναρχίζει.
Πιθανά Αίτια Τελειομανίας
Υπάρχουν εισηγήσεις ότι οι αιτίες της τελειομανίας πηγάζουν στις σχέσεις των γονέων με τα παιδιά τους. Συγκεκριμένα οι μαθητές που προέρχονται από οικογένειες με μερική ή καθόλου αποδοχή (και δεν μαθαίνουν πως μπορούν να ικανοποιήσουν τους γονείς τους) αλλά και αυτοί που προέρχονται από οικογένειες με υπό όρους αποδοχή όπου οι γονείς επιβραβεύουν το παιδί τους μόνο σε περιπτώσεις πλήρους επιτυχίας, έχουν αυξημένες πιθανότητες να διαγνωστούν με τελειομανία.
Άλλες πιθανές αιτίες της τελειομανίας είναι η αντιγραφή από πλευράς του παιδιού των προτύπων συμπεριφοράς των τελειομανών γονέων ή η προσπάθεια ανταγωνισμού των τελειομανών συγγενών του αλλά και η τάση των δασκάλων να επιζητούν την τελειότητα και να κριτικάρουν τις ατέλειες στα επιτεύγματα των παιδιών.
Μορφές Τελειομανίας
Το μεγαλύτερο μέρος της βιβλιογραφίας αναφέρεται σε τρεις πιθανές εκδοχές τελειομανίας και σύμφωνα με τον Καναδικό Σύνδεσμο Ψυχολογίας καθένα από αυτά τα είδη σχετίζεται με διαφορετικού τύπου προβλήματαΥ.Γ. Μπορείτε να βρείτε πηγές για τις έρευνες στις οποίες αναφέρομαι στο σχετικό post του blog
- Εσωτερικά κατευθυνόμενοι τελειομανείς: το άτομο τείνει να θέτει υψηλά προσωπικά πρότυπα επιτυχίας. θεωρείται ότι σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα κατάθλιψης και νευρική ανορεξία.
- Εξωτερικά κατευθυνόμενοι τελειομανείς: το άτομο αναμένει από τους άλλους να είναι τέλειοι στις εργασιακές τους επιδόσεις. θεωρείται ότι σχετίζονται με προβλήματα όπως ανικανοποίηση από το γάμο τους, τη σεξουαλική ζωή τους αλλά και θυμό.
- Κοινωνικά κατευθυνόμενοι τελειομανείς: το άτομο πιστεύει ότι τα άλλα άτομα αναμένουν την τελειότητα για τον εαυτό τους. θεωρείται ότι σχετίζονται με συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης, αλλά και με διατροφικές διαταραχές.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.