iwalkinamaze
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η iwalkinamaze αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 130 μηνύματα.
19-05-14
16:18
σε ευχαριστω που εισαι αλλα σταματησα
εεεμ ναι αυτο δοκιμαζω.. οσο αντεχω δοκιμαζω... αυτην την βδομαδα εκανα διατροφη [χωρις γυμναστηριο γιατι ηταν οι μερες μου και δεν ειχα πολυ ενεργεια] και εχασα 4 κιλα δεν ξερω αν ειναι και πολυ καλο δεν νομιζω για τοσο γρηγορα αλλα δεν εκανα τιποτα κακο με την διατροφη μου απλα ετρωγα πολυ πιο σωστα και εκοψα τις πολλες βλακειες....... οποτε εγω ειμαι οκ δηλαδη δεν λιμοκτονουσα.....
Αληθεια??Τα βιντεο σου ηταν πολυ ευχαριστα,αλλα ο,τι νιωθεις καλυτερα.
Ναι αυτο εχει σημασια τελικα.Το πολυ αδυνατο δεν ειναι το ιδανικο για ολους.Τρωγοντας υγιεινα χωρις υπερβολες,με χαλαρη ασκηση πιστευω μπορουμε να εχουμε το ιδανικο σωμα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
iwalkinamaze
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η iwalkinamaze αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 130 μηνύματα.
12-05-14
22:19
Αχ εσείς που τρέχετε, που τρέχετε?
Στην παραλιακή, στο στάδιο και γενικά στις τοποθεσίες που ενδείκνυνται για τρέξιμο στην πόλη μου διστάζω να πάω γιατί φοβάμαι τα σκυλιά και στο διάδρομο δεν έχω επιχειρήσει να το βάλω στο τρέξιμο ακόμα γιατί φοβάμαι μην σαβουριαστώ και γίνω ρεζίλι
Επίσης πόση ώρα κάνετε? Πόσες φορές την εβδομάδα?
εχω ενα προβλημα στα γονατα μου και με αυτο το βαρος που εχω μου το κανει πολυ πολυ πιο δυσκολο να τρεχω δηλαδη ποναω πολυ και δεν ειναι καλο για τα γονατα.... αλλιως θα ετρεχα... ετρεχα δηλαδη για καποια περιοδο αλλα δεν παλευοταν το πραγμα.. και ημουν και πιο λιγα κιλα......
Χμμ ισως να δοκιμαζες πιο χαλαρη ασκηση για παρατεταμενο χρονικο διαστημα καθε φορα?
(Btw ειμαι subscriber!
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
iwalkinamaze
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η iwalkinamaze αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 130 μηνύματα.
12-05-14
03:58
Αχ εσείς που τρέχετε, που τρέχετε?
Στην παραλιακή, στο στάδιο και γενικά στις τοποθεσίες που ενδείκνυνται για τρέξιμο στην πόλη μου διστάζω να πάω γιατί φοβάμαι τα σκυλιά και στο διάδρομο δεν έχω επιχειρήσει να το βάλω στο τρέξιμο ακόμα γιατί φοβάμαι μην σαβουριαστώ και γίνω ρεζίλι
Επίσης πόση ώρα κάνετε? Πόσες φορές την εβδομάδα?
Σπιτι στο διαδρομο με το λαπτοπ μου πανω να παιζει χορευτικα βιντεακια
Δεν μπορω καθολου εξω νιωθω οτι ολοι με κοιτανε και κουραζομαι πιο ευκολα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
iwalkinamaze
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η iwalkinamaze αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 130 μηνύματα.
11-05-14
20:29
σε ασφαλτο τρεχω
δεν εχω θεμα με τα φιδια
Aυτα ομως ισως εχουν μαζι σου
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
iwalkinamaze
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η iwalkinamaze αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 130 μηνύματα.
11-05-14
19:58
εμεις δε μιλαμε τοσο
εχουμε πειθαρχια
μιλαμε πριν κ μετα
αφου μιλατε να πηγαινετε με χαμηλο ρυθμο
η παρεα ειναι καλη για πολλους λογους
ειχα παει μονος για τρεξιμο κ επειδη μενω σε χωριο
πηγα σε δρομους που εχει χωραφια
κ με πηραν στο κυνηγι κατι κοπροσκυλα
κατεληξα να τρεχω πιο γρηγορα κ απο τον μπολτ για να γλυτωσω
ποια κοπροσκυλα τα φιδια να προσεχεις
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
iwalkinamaze
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η iwalkinamaze αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 130 μηνύματα.
11-05-14
19:31
βασικα ισως να φταιει το οτι δε τρεχω μονος αλλα με παρεα
Kανα δυο φορες δοκιμασα να παω με μια φιλη μου και δεν μπορουσα ουτε 10 μετρα να τρεξω!Ολο κατι σχολιαζε η αλλη,ειχα κι ενα ατομο να γκρινιαζω που μου κοβεται η ανασα...Παντα καταληγαμε σε βολτα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
iwalkinamaze
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η iwalkinamaze αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 130 μηνύματα.
11-05-14
17:09
προτεινω σε οσες ενδιαφερονται για απωλεια βαρους το τρεξιμο.Ειναι απιστευτη εκτονωση,βοηθα πολυ στο να νιωθεις καλυτερα και να μη σου ερχεται να γουρουνιαζεις και ειναι εθιστικο!Πραγματικα απο τοτε που αρχισα να τρεχω,ενω στην αρχη το σιχαινομουν τωρα δεν μπορω καθολου πανω απο 2 μερες να μην τρεξω.Περυσι ειχα χασει 5 κιλα για πλακα μονο τρεχοντας και μη σαβουριαζοντας καθε μερα (ειχα φτασει στα 49 κιλα το χα χεσει λιγο,αλλα που λεει ο λογος).
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
-
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.