thomas l.
Τιμώμενο Μέλος
Ο ΘΩΜΑΣ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 3,526 μηνύματα.
11-05-14
20:32
Aυτα ομως ισως εχουν μαζι σου
προσεχω για να μην "τρεχω"
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
thomas l.
Τιμώμενο Μέλος
Ο ΘΩΜΑΣ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 3,526 μηνύματα.
11-05-14
20:00
σε ασφαλτο τρεχωποια κοπροσκυλα τα φιδια να προσεχεις
δεν εχω θεμα με τα φιδια
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
thomas l.
Τιμώμενο Μέλος
Ο ΘΩΜΑΣ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 3,526 μηνύματα.
11-05-14
19:26
βασικα ισως να φταιει το οτι δε τρεχω μονος αλλα με παρεαΔοκίμασε ελλειπτικό και step.
Συγγνώμη αλλά εγώ μισώ το διάδρομο. Κάνω μόνο γρήγορο περπάτημα στα όρια τρεξίματος..
Αλλά το αναπληρώνω με τα δύο παραπάνω.
Επίσης,κάτι έχω ακούσε για αυτούς που πάνε για τρέξιμο ότι στην αρχή όλοι ζορίζονται και μετά γίνεται κάτι σαν "εξάρτηση" δεν μπορείς να το σταματήσεις εύκολα.
Εσύ μόνο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
thomas l.
Τιμώμενο Μέλος
Ο ΘΩΜΑΣ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 3,526 μηνύματα.
11-05-14
18:56
προτεινω σε οσες ενδιαφερονται για απωλεια βαρους το τρεξιμο.Ειναι απιστευτη εκτονωση,βοηθα πολυ στο να νιωθεις καλυτερα και να μη σου ερχεται να γουρουνιαζεις και ειναι εθιστικο!Πραγματικα απο τοτε που αρχισα να τρεχω,ενω στην αρχη το σιχαινομουν τωρα δεν μπορω καθολου πανω απο 2 μερες να μην τρεξω.Περυσι ειχα χασει 5 κιλα για πλακα μονο τρεχοντας και μη σαβουριαζοντας καθε μερα (ειχα φτασει στα 49 κιλα το χα χεσει λιγο,αλλα που λεει ο λογος).
αυτο δεν ισχυει παντα
εγω μετα το τρεξιμο παντα εχω πολυ ορεξη
γρηγορα το συνηθηζεις αυτοΜετά απο πόσο καιρό το συνήθισες και σου άρεσε; Γιατί και εγώ θέλω να ξεκινήσω τρέξιμο για να αυξήσω την αντοχή μου αλλά δεν μ'αρέσει ιδιαίτερα...
εγω συνηθησα στη 1,5 βδομαδα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.