BLUE SEA
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Τέσα Ηλιού αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 46 ετών, επαγγέλεται Μεταπτυχιακός Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ηλιούπολη (Αττική). Έχει γράψει 1,898 μηνύματα.
27-04-16
22:47
Κι όμως φίλη BLUE SEA, οι φίλοι για τις δύσκολες στιγμές είναι και όχι μόνο για τις εύκολες. Εκεί εξάλλου καταλαβαίνεις ποιοί είναι οι πραγματικοί σου φίλοι και ποιοί όχι...
Εγώ θα σε συμβούλευα να μοιραστείς το πρόβλημά σου και τα άγχη σου και αν είναι δυνατόν, αν βλέπεις και σωματοποιούνται να ζητήσεις και την βοήθεια κάποιου ειδικού.
Και βέβαια μπορείς πάντα να ζητήσεις και την δική μας βοήθεια που θα περιοριστεί σε γνώμες, συμβουλές συμπαράστασης και ότι μπορεί να προσφέρει ένα φόρουμ τέλος πάντων.
Όμως ένας καλός φίλος μπορεί να προσφέρει και έμπρακτη βοήθεια, για παράδειγμα μια μέρα που πρέπει να λείψεις για κάποιες ώρες θα μπορούσε να μείνει με τους γονείς σου για να τους έχει τον νου του.
Σ' ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 8 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
BLUE SEA
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Τέσα Ηλιού αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 46 ετών, επαγγέλεται Μεταπτυχιακός Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ηλιούπολη (Αττική). Έχει γράψει 1,898 μηνύματα.
27-04-16
22:31
Λέγεται -και πολύ σωστά- ότι, όταν συζητάμε τα προβλήματά μας με τους γονείς και τα αδέρφια μας, μας φεύγει ένα μέρος του άγχους. Εγώ προσωπικά βέβαια στη φάση που είμαι αυτή την περίοδο πρέπει να μεταγγίζω τη δύναμή μου στους δικούς μου ανθρώπους, γιατί έχουν οι ίδιοι πολλά προβλήματα. Έτυχε φέτος να αρρωστήσουν σοβαρά και οι δύο οι γονείς μου και αυτό με γέμισε άγχος. Δυσκολεύτηκα πολύ να το διαχειριστώ, "έχασα τη γη κάτω απ' τα πόδια μου", γιατί τα προβλήματα που έχουν δυστυχώς δεν είναι προβλήματα περαστικά. Τρέμω στην ιδέα μην συμβεί κάτι χειρότερο. Υπήρξαν στιγμές που ένιωθα ότι δεν μπορώ να ελέγξω το άγχος μου. Αυτό κάποια στιγμή άρχισε να σωματοποιείται. Είχα απανωτά περιστατικά γαστρεντερίτιδας, δεν είχα όρεξη να φάω, ξυπνούσα συχνά τη νύχτα ή έβλεπα άσχημα όνειρα. Ευτυχώς -με τη βοήθεια του Θεού- κατάλαβα ότι με το δικό μου άγχος δεν βοηθάω αποτελεσματικά τους γονείς μου. Πρέπει λοιπόν να είμαι γερή, δυνατή και ψύχραιμη -όσο γίνεται- για να τους εμψυχώνω και να τους στηρίζω. Επιστράτευσα λοιπόν τη λογική μου -θέλοντας και μη- για το καλό των γονέων μου, γιατί, αν πάθω κάτι, θα τρελαθούν. Τους αγαπώ παράφορα. Έχω φτάσει στο σημείο να φοβάμαι μην πάθω κάτι, όχι γιατί θα ταλαιπωρηθώ από τις συνέπειες της όποιας αρρώστιας -ο μη γένοιτο- αλλά γιατί θα το πάρουν βαριά οι γονείς μου. Θα μου πείτε: γιατί δεν μιλάς στις φίλες σου; Ε, είμαι περήφανος άνθρωπος. Δεν θέλω να τους φορτώνω τη δική μου πίεση, γιατί έχουν κι αυτές τα δικά τους. Συγνώμη για την όποια συναισθηματική φόρτιση, αλλά ένιωθα πολύ μεγάλη πίεση.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 8 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
BLUE SEA
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Τέσα Ηλιού αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 46 ετών, επαγγέλεται Μεταπτυχιακός Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ηλιούπολη (Αττική). Έχει γράψει 1,898 μηνύματα.
20-08-15
17:18
Το καλύτερο γιατρικό μου απέναντι στο άγχος μου είναι ο τετράχρονος κούκλος μου, ο Μουργάκος. Όταν αγκαλιάζω και χαϊδεύω τον γατούλι μου, τα ξεχνάω όλα. Τα κατοικίδια (ό,τι αρέσει στον/στην καθένα/μία, εκτός από φίδι βέβαια, μαμααααααααααααααα) έχουν ευεργετική επίδραση στον ψυχισμό μας.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 8 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
BLUE SEA
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Τέσα Ηλιού αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 46 ετών, επαγγέλεται Μεταπτυχιακός Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ηλιούπολη (Αττική). Έχει γράψει 1,898 μηνύματα.
20-05-15
23:11
Έχω γίνει αναίσθητη τώρα τελευταία! Επιβίωσης ένεκα! Όχι πως έχω πάψει να είμαι ευαίσθητη, απλώς προσπαθώ να είμαι πιο χαλαρή γενικώς. Λέω άλλα, θα μου πείτε, πιο πάνω, αλλά η ζωή η ίδια μας κάνει να παίρνουμε στροφή 180 μοιρών.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 8 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
BLUE SEA
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Τέσα Ηλιού αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 46 ετών, επαγγέλεται Μεταπτυχιακός Φοιτητής/τρια και μας γράφει απο Ηλιούπολη (Αττική). Έχει γράψει 1,898 μηνύματα.
20-03-15
23:04
Πάντως όταν για παράδειγμα έχω να κάνω μια παρουσίαση στη σχολή και νιώθω αγχωμένη, κρυώνω και τρέμω
Αυτό είναι όντως πολύ αγχωτικό. Να φοράς σκούρα χρώματα όταν παρουσιάζεις μια εργασία, για να μονώνεις τα συναισθήματά σου. Είναι αρκετά αποτελεσματικό.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.