raf889
Νεοφερμένος
Η raf889 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 27 μηνύματα.
01-05-17
23:23
Η κατακράτηση υγρών δεν είναι αύξηση βάρους, δεν είναι λίπος δηλαδή αλλά νερό που μπορεί είτε να φύγει αρκετά εύκολα, είτε να μην μαζευτεί εξαρχής αν κόψεις από τη διατροφή σου το αλάτι. Υπάρχουν υποκατάσταστα αλατιού που νοστιμίζουν το φαγητό και δεν σε επιβαρύνουν με αλάτι. Εγώ που έχω και πολυκυστικές ωοθήκες και μάλιστα για μεγάλο διάστημα έπαιρνα κι εγώ ορμόνες, συν ότι πλέον έχω και υπέρταση, με το κόψιμο του αλατιού το ελέγχω.
Ευχαριστώ πολυ για την κατατοπιση.βρισκομαι σε μια φάση που είμαι έτοιμη να τα ξεκινήσω αλλα μια φίλη μου με το ίδιο πρόβλημα πήρε 5 κιλά σε τρεις μήνες ενώ εγω μάλιστα θελω και να χάσω κι αυτο με αγχώνει
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
raf889
Νεοφερμένος
Η raf889 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 27 μηνύματα.
01-05-17
23:02
Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να έχεις μια προσεγμένη και ισσοροπημένη διατροφή. Και φυσικά άσκηση όσο μπορείς, ακόμα κι αν αυτή είναι περπάτημα 2-3 φορές την εβδομάδα.
Πάντως είναι εφικτό το να μην πάρεις βάρος.
Μάλιστα,δηλαδή ακόμα κι αν κάνω σωστή διατροφή και γυμνάζομαι δεν θα πάρω βάρος;λόγω της κατακράτησης υγρών;θέλω να πω οτι η αύξηση βάρους δεν ειναι αναπόφευκτη ετσι;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
raf889
Νεοφερμένος
Η raf889 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 26 ετών. Έχει γράψει 27 μηνύματα.
01-05-17
16:13
Θα ήθελα να εκφράσω μια απορία σχετικά με τα αντισυλληπτικά
.Λογω πολυκυστικών ωοθηκών πρέπει να λαμβάνω αντισυλληπτικά χάπια καθημερινά.Ωστοσο,αυτο που με προβληματίζει ειναι η αύξηση βάρους που πολλα άτομα αντιμετωπίζουν λόγω αυτών.Ειμαι σε φάση που θέλω να χάσω κάποια κιλά όποτε και μονο στην ιδέα να πάρω κιλά λόγω των χαπιών τρελαίνομαι.Εχετε μήπως κάποια ιδέα περί τούτου να με διαφωτισετε;Ευχαριστώ
.Λογω πολυκυστικών ωοθηκών πρέπει να λαμβάνω αντισυλληπτικά χάπια καθημερινά.Ωστοσο,αυτο που με προβληματίζει ειναι η αύξηση βάρους που πολλα άτομα αντιμετωπίζουν λόγω αυτών.Ειμαι σε φάση που θέλω να χάσω κάποια κιλά όποτε και μονο στην ιδέα να πάρω κιλά λόγω των χαπιών τρελαίνομαι.Εχετε μήπως κάποια ιδέα περί τούτου να με διαφωτισετε;Ευχαριστώ
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 6 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.