νικος ρεθυμνο
Διάσημο μέλος
Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, επαγγέλεται Δάσκαλος/α και μας γράφει απο Ρέθυμνο (Ρέθυμνο). Έχει γράψει 2,531 μηνύματα.
14-05-15
12:41
Χοντρη δεν ειμαι, αληθεια. Αλλα παντα ηθελα να εχω γυμνασμένη κοιλιά ωχρις λυπος και με καλη φορμα. Κανω και ασκησεις για κοιλα εδώ και μηνες αλλα για τωρα δεν εχω μεγαλα αποτελεσματα
Τοπική απώλεια λίπους δεν υφίσταται, μόνο συνολική. Επομένως , οι ασκήσεις που κάνεις για τον κορμό σου, δυναμώνουν το εσωτερικό μέρος της(τους μύες). Η απώλεια λίπους απλά θα βοηθήσει να φανεί το γυμασμένο εσωτερικό τμήμα των κοιλιακών σου. Συνέχισε την προσπάθεια-τα αποτελέσματα ίσως αργούν, αλλά αυτό είναι καλό να σε πεισμώσει, αντί να σε αποθαρρύνει.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 8 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
νικος ρεθυμνο
Διάσημο μέλος
Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, επαγγέλεται Δάσκαλος/α και μας γράφει απο Ρέθυμνο (Ρέθυμνο). Έχει γράψει 2,531 μηνύματα.
21-02-13
12:31
Ναι ρε το καταλαβαΕχει τηλεοραση με Νοβα τουλαχιστον;εχμ
ξερεις, παω κυλικειο και αραζω, φραπε και τσιγαρο. ποιος τρεχει για διαδρομους και βαρη μετά... δε βαριεσαι.
Ναι,αλλα το βαρος του μειωνεται με καθε ρουφηξιαΝαι, το επιβεβαιώνω. Σαν βαράκι!!!!!!!!
Αν κρατάς ένα από κάθε χέρι, κάνεις κάτι ΜΟΥΣΚΟΥΛΑ.....
Τα συγγραμματα του Πανεπιστημιου ειναι καλυτερα ειδικα αμα αντιπροσωπευουν μαθημα που δε σ' αρεσει,κανουν και για σακο του μποξ
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
νικος ρεθυμνο
Διάσημο μέλος
Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, επαγγέλεται Δάσκαλος/α και μας γράφει απο Ρέθυμνο (Ρέθυμνο). Έχει γράψει 2,531 μηνύματα.
21-02-13
12:19
Ειπα εγω κατι τετοιο;Γενικα ανεφερα κατι που διαβασαΝαι, εσύ τί κατάλαβες? Ότι μετά ο Ρεμπεσκές πάει και σηκώνει βάρη?????
Κατσε λιγο ρε,εγω ηξερα οτι τον φραπε τον πινουμε σε γυαλινο ποτηρι(αντε και σε μικρο πλαστικο που βαζουν στα κυλικεια),εσυ προχωρησες σε κουπατο φραπε;η κουπα με το φραπέ ειναι βαρύ αντικειμενο ξερεις
Εχω μεινει πισω,μη μιλησω για σέικερ
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
νικος ρεθυμνο
Διάσημο μέλος
Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, επαγγέλεται Δάσκαλος/α και μας γράφει απο Ρέθυμνο (Ρέθυμνο). Έχει γράψει 2,531 μηνύματα.
21-02-13
11:54
Μην το γελας,καπου εχω διαβασει οτι αμα πιεις καφεινη πριν την προπονηση-αρα και ο φραπε(ς) κανει-εχεις αυξημενη αποδοση στο γυμναστηριο,αρα καλα κανεις και πινεις φραπε εκειΕμας βεβαια δεν μας παρεχουν τετοιες πολυτελειεςκαι εγω επισκεπτομαι το γυμναστηριο καθημερινά. το κυλικειο τους εχει τον καλυτερο φραπέ του 1 ευρώ της περιοχής
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
νικος ρεθυμνο
Διάσημο μέλος
Ο Νίκος αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 30 ετών, επαγγέλεται Δάσκαλος/α και μας γράφει απο Ρέθυμνο (Ρέθυμνο). Έχει γράψει 2,531 μηνύματα.
20-02-13
22:35
Πηγαινω τακτικα στο γυμναστηριο του Πανεπιστημιου(3 φορες/βδομαδα) και ακολουθω δικο μου προγραμμα.Τωρα ομως που δεν εχω μαθηματα,κανω σπιτι μου,να ναι καλα το μονοζυγο.Γαματη φαση,μακαρι να πηγαινα εκει και αφου αποφοιτησω απο τη σχολη.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.