panagiotis econ
Πολύ δραστήριο μέλος
Ο panagiotis econ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 806 μηνύματα.
25-05-20
18:55
Εννοω burpees, deadlifts, σκουοτ με μπαρα, αλματα σε κουτια σε συνδυασμο με burpees και σκουοτ, διαφορα ειδη κοιλιακων, κωπηλατομετρο και αλλα πολλα που δεν τα ξερω καθως οι ορολογιες που χρησιμοποιουν οι κροσφιταδες ειναι οτι να ναι.
Αν θες τσεκαρε White box Crossfit στο fb να καταλαβεις στο περιπου
Αν θες τσεκαρε White box Crossfit στο fb να καταλαβεις στο περιπου
panagiotis econ
Πολύ δραστήριο μέλος
Ο panagiotis econ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 806 μηνύματα.
25-05-20
14:20
Γιατί? Μη μου πεις ότι είναι βάρβαρο κλπ. 4 χρόνια είχα να γυμναστώ και δεν με πείραξε σε κάτι. Αμα εχει εμπειρους προπονητες που ξερουν τι κανουν τοτε δεν υπαρχει προβλημα.Προσωπικα δε θα προτεινα κρος φιτ σε εναν που εχει να γυμναστει καιρό.
panagiotis econ
Πολύ δραστήριο μέλος
Ο panagiotis econ αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Έχει γράψει 806 μηνύματα.
25-05-20
10:45
Εγω όντας χρόνια χαλβάς αποφάσισα να γραφτώ κροσφιτ. Ξεκίνησα τον πρώτο μήνα όλα καλά, και πάνω που ειχα πιάσει ρυθμό και μάσαγα σίδερα (ελα @Devil κράξε με λίγο) τσουπ ήρθε η καραντίνα και τα παράτησα. Πφφφφ, δύσκολο να χεις self motivation.
Πάνω που είχα αρχίσει να κάνω κορμί λαμπάδα έτοιμο να κατακτήσει όλες τις αιθέριες υπάρξεις στα καλοκαιρινα μπαρς εγινα παλι σαν κουραδας . Αλλά κοντοζυγώνει η ώρα κουφάλες
Πάνω που είχα αρχίσει να κάνω κορμί λαμπάδα έτοιμο να κατακτήσει όλες τις αιθέριες υπάρξεις στα καλοκαιρινα μπαρς εγινα παλι σαν κουραδας . Αλλά κοντοζυγώνει η ώρα κουφάλες