08-05-08
12:00
Γυμναστική, άθληση, ζωγραφική, μουσική, τηλεόραση, βόλτες, φίλοι.
ΌΧΙ ποτό. Δοκίμασε το, δε θα χάσεις.
Αλκοολικός δεν είναι μονο κάποιος που μεθάει κάθε βραδυ.
aprosopoialcoholikoi.blogspot
στάδια αλκοολισμού
Αλκοολισμός: Μήπως θα έπρεπε να μας απασχολεί σοβαρότερα?
Just think about it.
ΌΧΙ ποτό. Δοκίμασε το, δε θα χάσεις.
Αλκοολικός δεν είναι μονο κάποιος που μεθάει κάθε βραδυ.
aprosopoialcoholikoi.blogspot
στάδια αλκοολισμού
Αλκοολισμός: Μήπως θα έπρεπε να μας απασχολεί σοβαρότερα?
Πως ορίζεται ο αλκοολισμός;
Ο αλκοολισμός είναι νόσος και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ανάλογα. Υπάρχουν μεγάλες ομοιότητες -όσο και αν αυτό ξενίζει ορισμένους- μεταξύ ενός αλκοολικού και ενός τοξικομανούς. Ο αλκοολισμός χαρακτηρίζεται από:
- Ψυχική εξάρτηση: (έντονη επιθυμία για κατανάλωση αλκοόλ, λόγω της ευφορίας και της ευχαρίστησης που αυτή προσφέρει
- Σωματική εξάρτηση: (ανάγκη για λήψη αλκοόλ λόγω του γεγονότος οτι ο οργανισμός το χρειάζεται σαν βασικό διατροφικό στοιχείο, ύστερα από χρόνια κατανάλωση). Παρατηρούνται οργανικές και λειτουργικές διαταραχές αν δεν καταναλωθεί αλκοόλ.
- Αντοχή: Ο αλκοολικός αναζητά ολοένα και μεγαλύτερη ποσότητα για να αισθανθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα
- Απώλεια οποιουδήποτε ενδιαφέροντος και αδιαφορία για τις κοινωνικές του δραστηριότητες.
Πρέπει να σημειωθεί τα παραπάνω σημεία χαρακτηρίζουν την τυπική μορφή του αλκοολισμού χωρίς αυτό να σημαίνει ότι κάποιος πρέπει να παρουσιάζει αποκλειστικά αυτά προκειμένου να θεωρηθεί αλκοολικός.
Πως θα μάθω αν είμαι αλκοολικός;
Πρόκειται περί ενός δύσκολου ερωτήματος που δεν μπορεί να απαντηθεί μονολεκτικά. Σίγουρα δεν υπάρχει κάποιου είδους εξέταση η οποία μπορεί να διαγνώσει τον αλκοολισμό άμεσα, αλλά ένα σύνολο γεγονότων και καταστάσεων που χαρακτηρίζουν συνήθως τη ζωή ενός αλκοολικού. Αν λοιπόν:
- Τον τελευταίο καιρό πίνετε συχνότερα και αναζητάτε ένα ποτό για να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα ή προκειμένου να προετοιμαστείτε καλύτερα για ένα σημαντικό γεγονός.
- Πίνετε μόνος σας χωρίς να υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος, συχνά το πρωί.
- Χρειάζεστε ένα ποτό για να "καλμάρετε" μετά από ξενύχτι και έντονη κατανάλωση αλκoόλ (hangover)
- Το κοινωνικό σας περιβάλλον πιστεύει οτι το παρακάνετε στο ποτό αλλά δεν τους δίνετε και πολλή σημασία.
- Σπαταλάτε αρκετό χρόνο για να συνέλθετε από υπερκατανάλωση αλκοόλ, κάτι το οποίο γίνεται όλο και συχνότερα τον τελευταίο καιρό.
- Έχετε πει ψέματα οτι ήσαστε άρρωστος για να αποφύγετε επαγγελματική ή προσωπική υποχρέωση ενώ προσπαθούσατε να συνέλθετε από hangover
- Οδηγείτε πολύ συχνά υπό την επίδραση αλκοόλ, ίσως μάλιστα να έχετε εμπλακεί και σε ατυχήματα, ενώ γνωρίζετε καλά πόσο επικίνδυνο είναι αυτό.
- Έχετε πεί ψέματα οτι δεν πίνετε όταν κατά τύχη τέθηκε ένα τέτοιο ζήτημα στο περιβάλλον σας
- Πολλές φορές έχετε αποφασίσει να περιορίσετε ή/και να κόψετε το ποτό αλλά άλλες τόσες δεν τα έχετε καταφέρει.
- Δίνετε μικρή σημασία στους γύρω σας αλλά και στον εαυτό σας, αμελώντας την προσωπική σας εμφάνιση αλλά και υγεία.
- Εμπλέκεστε συχνά σε διαξιφισμούς, ακόμα και σε σωματική βία με τους ανθρώπους σας, επειδή δεν μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας.
,τότε θα πρέπει να σκεφτείτε την πιθανότητα ότι είστε ή κινδυνεύετε να γίνετε αλκοολικός.
Just think about it.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
08-05-08
11:29
Όταν μιλάμε για εθισμό και αλκοολισμό, πρέπει αυτός ο κάποιος να βρει αλλου διέξοδο.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
08-05-08
11:22
Ναι, αλλα αυτό είναι λάθος. Αυτό λέμε τόσην ώρα. Υπάρχουν καλοί και κακοί τρόποι εκτόνωσης.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
08-05-08
11:07
Το θέμα είναι ότι διαφέρει το να έχεις ποιοτικές στιγμές χαλάρωσης η εκτόνωσης, όπως ένα ατμοσφαιρικό ποτό μια στο τόσο η ένα hobby, από το να έχεις ανάγκη μισό λίτρο μπίρα κάθε μέρα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
08-05-08
10:57
Εννοείται ότι είναι.
Για αυτό και πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα μας τα ίδια, από τη μια, και να δαμάζουμε το άγχος μας σωστά, από την άλλη.
Sport, μουσική, κάτι.
Δεν υπάρχει ΛΌΓΟΣ να πίνουμε, υπάρχουν κακές δικαιολογίες.
Για αυτό και πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τα προβλήματα μας τα ίδια, από τη μια, και να δαμάζουμε το άγχος μας σωστά, από την άλλη.
Sport, μουσική, κάτι.
Δεν υπάρχει ΛΌΓΟΣ να πίνουμε, υπάρχουν κακές δικαιολογίες.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
08-05-08
10:48
Δε στράφηκα ποτε στο ποτό, αλλα ξέρω πως είναι να χρειάζεσαι "κάτι", για να ανταπεξελθεις.
Ξέρεις κάτι? Όλα είναι δικαιολογίες.
Πάντα υπάρχει άγχος, πάντα έχουμε deadlines. Αλίμονο μας αν στρεφόμαστε σε βλαβερές παρηγοριές, ειδικά στα νιάτα.
Ξέρεις κάτι? Όλα είναι δικαιολογίες.
Πάντα υπάρχει άγχος, πάντα έχουμε deadlines. Αλίμονο μας αν στρεφόμαστε σε βλαβερές παρηγοριές, ειδικά στα νιάτα.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.