Eclipse
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Έκλειψις αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Έχει γράψει 1,665 μηνύματα.
08-05-21
14:40
Πόση ενέργεια θα σου δωσουν αυτα; Ολα αυτα δεν πρέπει να τα καταναλώνεις σε τεράστιες ποσοτητες. Στην λίστα σου πρέπει να υπάρχουν τα όσπρια, το ψαρι και το κρεας/κοτοπουλο. Αν οχι το κρεας, τοτε τα μανιτάρια (πηγη πρωτεΐνης).