kalypso
Περιβόητο μέλος
Η lily allen αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 35 ετών, επαγγέλεται Μηχανολόγος μηχανικός και μας γράφει απο Μονακό (Ευρώπη). Έχει γράψει 5,880 μηνύματα.
17-05-08
15:53
Δεν ξέρω αν υπάρχει αντίστοιχο θέμα - αν ναι, συγγνώμη, έκανα τη σχετική έρευνα αλλά δεν βρήκα κάτι, γι' αυτό και άνοιξα αυτό - αλλά σίγουρα ένα θέμα με απλές ασκησούλες που μπορούμε να κάνουμε σπίτι για να πέσουν τα παχάκια και να εξαφανιστούν τα σωσίβια, αλλά και για να αισθανόμαστε καλά εμείς, πρέπει να συνοδεύει το "Εδώ κάνουμε δίαιτα"!
Ξέρετε εσείς καμία αποτελεσματική άσκηση που μπορεί ο καθένας να κάνει στο σπίτι ώστε να σφίξει και να τονώσει κάποιο σημείο του σώματός του; Ειδικότερα, έχετε κάνει εσείς κάποιες ασκήσεις που βοήθησαν να γυμνάσετε την κοιλιά και τα πόδια (σε αυτά τα σημεία έχουν πρόβλημα οι περισσότεροι); Μοιραστείτε το μαζί μας!
-αναφέρομαι σε ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε εύκολα χρησιμοποιώντας πράγματα που έχουμε στο σπίτι, όπως μπουκάλια νερού για βαράκια κλπ. -
Γενικά κάνετε μόνοι σας γυμναστική;
--Σημείωση: Το ποστ προήλθε από το θέμα "Εδώ κάνουμε γυμναστική"--
Ξέρετε εσείς καμία αποτελεσματική άσκηση που μπορεί ο καθένας να κάνει στο σπίτι ώστε να σφίξει και να τονώσει κάποιο σημείο του σώματός του; Ειδικότερα, έχετε κάνει εσείς κάποιες ασκήσεις που βοήθησαν να γυμνάσετε την κοιλιά και τα πόδια (σε αυτά τα σημεία έχουν πρόβλημα οι περισσότεροι); Μοιραστείτε το μαζί μας!
-αναφέρομαι σε ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε εύκολα χρησιμοποιώντας πράγματα που έχουμε στο σπίτι, όπως μπουκάλια νερού για βαράκια κλπ. -
Γενικά κάνετε μόνοι σας γυμναστική;
--Σημείωση: Το ποστ προήλθε από το θέμα "Εδώ κάνουμε γυμναστική"--
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.