Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,845 μηνύματα.
06-05-23
17:29
Το θέμα είναι είτε κάνεις ένα τσιγάρο είτε 10 την μέρα ,το αποτέλεσμα είναι το ίδιο ,απλά ρουφας νικοτίνηΕαν καπνίζω τρία πακέτα την ημέρα δεν θα περιμένω την ίδια ζημιά όσο εαν κάνω ένα τσιγάρο την ημέρα
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Τροποποιεί ορμονικούς υποδοχείςΣυμπληρώνει τι στην θεραπεία δηλαδή ;
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,845 μηνύματα.
06-05-23
15:38
Συμπληρωματικά χρησιμοποιείται....δεν ενδείκνυται για πρώτης γραμμής θεραπείαςΟ βελονισμός τώρα θεωρείται ψευδοεπιστημη
Νομίζω δεν υπάρχει αποδεδειγμένο κάτι τέτοιο .....υπάρχει όμως ότι απ' την στιγμή που καπνίζεις η ζημιά γίνεται είτε καπνίζεις ένα τσιγάρο την μέρα είτε 10Δηλαδή ναι μεν αυξάνεται η ζημιά όσο πιο πολλά καπνίζεις
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,845 μηνύματα.
06-05-23
15:09
*PubmedΓενικότερα papers δημοσιευμένα μάλλον εννοεί ο Νικ, στο medRxiv, nature κτλπ
Medrxiv λίγοι μπορούν να εκτιμήσουν άρθρα από εκεί ,ακόμα και καθηγητές δυσκολεύονται
ΥΓ: Ε ναι αυτά μόνο είναι βασισμένα σε δεδομένα....τα υπόλοιπα είναι " άκουσα κάποιον να λέει ...."
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,845 μηνύματα.
06-05-23
14:32
Συνεχίζω να απορώ ποιος πάλι ....Με ηλεκτρονικό και εγώ και είχα μηδενίσει και τη νικοτίνη .
Βέβαια το ηλεκτρονικό ένας εθισμός είναι και αυτό . Όπως και αυτά τα θερμαινόμενα.Τα προτείνουν σαν εναλλακτικό τρόπο καπνίσματος παρά μέθοδος διακοπής. Βέβαια προσωπικά δεν πρόλαβα να μπω στη διαδικασία να κόψω το ηλεκτρονικό αφού ξανακάπνισα.
Τώρα που το έκοψα πάλι , την παλεύω με τσίχλες, έχω και ένα ηλεκτρονικό , αν με πιάσει καμιά ανησυχία , αλλά το αποφεύγω για να μην εθιστώ.
Κάπνισμα και καρκίνος του πνεύμονα: Μύθοι και πραγματικότητα
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται με τον αριθμό των τσιγάρων και με τη χρονική διάρκεια του καπνίσματος. Οι γιατροί αναφέρονται...www.e-cardio.gr
Γενικά το έχω ακούσει
Πάντως εγώ όταν το είχα ρίξει στα δυο τσιγάρα την ημέρα, η HDL είχε ανέβει καμιά 15αριά μονάδες, δεν το λες και ασήμαντο όφελος , χωρίς καθόλου τσιγάρο πόσο θα ανέβαινε ακόμα; λογικά όχι πολύ.
Pubmed ψάξε αν θες κάτι έγκυρο
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,845 μηνύματα.
06-05-23
12:45
Ποιοι ?Για τον πνεύμονα λένε
Αυτόματη ένωση συνεχόμενων μηνυμάτων:
Ο βελονισμός επίσημα δεν έχει αποδειχθεί να έχει ώφελος από μόνο του στην διακοπή καπνίσματος!Μια χαρα δουλεύει ο βελονισμός. Τωρα το πως και το γιατί, ειναι αλλο ζήτημα. Πολλοι άνθρωποι έχουν ωφέλεια από την μέθοδο αυτή.
Το κάπνισμα κόβεται αποτελεσματικά και έχει ωφέλεια στην υγεία, μονο αν κοπεί απότομα και ολοκληρωτικά. Ακομα και 1 τσιγάρο την ημερα προκαλεί εξίσου μεγαλη βλαβη με πιο «βαρύ» κάπνισμα.
Μπορεί να έχει ώφελος μόνο συνεργατικά και όχι ως πρώτη γραμμής μέθοδος
Nick890
Επιφανές μέλος
Ο Nick890 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος. Είναι 25 ετών και μας γράφει απο Ασία. Έχει γράψει 9,845 μηνύματα.
05-05-23
17:13
Κανετε ΟΛΑ τα αλλα εκτος απο αυτα που πρεπει .Για αρχη για την διακοπη του καπνισματος αναγκαστικα πρεπει να ισχυει ενας νομος : Η αποφαση του ατομου για αλλαγη .....αν δεν υπαρχει αυτο ,τσαμπα προσπαθειες.ΕπειταΚαλησπέρα.
Καπνιστής 10 χρόνια, θέλω να το κόψω και για λόγους υγείας αλλά και για οικονομικούς.
Δοκίμασα τσίχλες νικοτίνης, vaping και ο,τι υπάρχει εκεί έξω τέλος πάντων αλλά δεν...
Διαβάζω στο ίντερνετ για βελονισμό. Αξίζει πιστεύετε;
Step1:Κλεισε ραντεβου στο νοσοκομεια στο τμημα απεξαρτησης
Step2: Κανε οτι θα σου πουνε βημα βημα με την καθοδηγηση τους (ενδεικτικα : υποκαταστατα νικοτινης, φαρμακα(βαρνικλινη,βουπρονιονη) κλπ που θα τα δεις με αυτους αναλογα με το επιπεδο εξαρτησης σου )