15-07-08
00:01
Συμφωνώ απόλυτα με το Καγίρι.
Μην πτοείσαι, ειδικά αν είσαι σε περίοδο άγχους, είναι πιο αδύναμη η θέλησή σου και αυτό σου φαίνεται πιο έντονο, γιατί κάνεις μία μικρή υπέρβαση- και μπράβο σου.
Και η γυμναστική όντως θα σε βοηθήσει, το πολύ καθισιό δεν κάνει σε κανένα μας καλό...
Μη βάζεις τρικλοποδιά στον εαυτό σου, όλοι τρώμε τέτοια κολλήματα πού και πού!
Μπορείς να εντάσσεις κίνηση στην καθημερινότητά σου όταν έχεις εξεταστική; Ενάμισης μήνας καθισιό πτοεί και τον πιο γυμνασμένο άνθρωπο... Ξέρεις κάποια μικρή ασκησούλα, να την κάνεις όσο χαλαρώνεις μετά το διάβασμα και βλέπεις κάποια σειρά στην τηλεόραση;
Μήπως να επιδίωκες να πηγαίνεις πιο πολύ στο σούπερμάρκετ ή στο περίπτερο, πχ αν έκανες λιγότερα ψώνια πιο συχνά;
Μην πτοείσαι, ειδικά αν είσαι σε περίοδο άγχους, είναι πιο αδύναμη η θέλησή σου και αυτό σου φαίνεται πιο έντονο, γιατί κάνεις μία μικρή υπέρβαση- και μπράβο σου.
Και η γυμναστική όντως θα σε βοηθήσει, το πολύ καθισιό δεν κάνει σε κανένα μας καλό...
Μη βάζεις τρικλοποδιά στον εαυτό σου, όλοι τρώμε τέτοια κολλήματα πού και πού!
Μπορείς να εντάσσεις κίνηση στην καθημερινότητά σου όταν έχεις εξεταστική; Ενάμισης μήνας καθισιό πτοεί και τον πιο γυμνασμένο άνθρωπο... Ξέρεις κάποια μικρή ασκησούλα, να την κάνεις όσο χαλαρώνεις μετά το διάβασμα και βλέπεις κάποια σειρά στην τηλεόραση;
Μήπως να επιδίωκες να πηγαίνεις πιο πολύ στο σούπερμάρκετ ή στο περίπτερο, πχ αν έκανες λιγότερα ψώνια πιο συχνά;
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.