rafaela11
Πολύ δραστήριο μέλος
Η Ραφαηλία αυτή τη στιγμή είναι συνδεδεμένη. Είναι 23 ετών και μας γράφει απο Θεσσαλονίκη (Θεσσαλονίκη). Έχει γράψει 1,958 μηνύματα.
09-04-24
09:45
Βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικου και δίνουν ενέργεια, όμως δεν κάνουν και θαύματα. Πχ να παίρνεις τον χειμώνα που έχει πολλές ιώσεις ή για μια γυναικα οταν εχει περιοδο, μέχρι εκεί.Οι πολυβιταμινες βοηθούν (επικουρικά) ή είναι placebo;
Καλή και σωστή διατροφή, πολύ νερό και σωστός ύπνος ειναι το κλειδί.
Ένα από τα πιο σημαντικά συμπληρώματα που έχουμε έλλειψη οι περισσότεροι, και είναι πολύ περίεργο καθώς είμαστε σε μια χώρα με ήλιο, είναι η βιταμίνη D, η οποία επίσης βοηθά και στο ανοσοποιητικο και στη διάθεσή κι σε όλα.
Το αμελει πολύς κόσμος