manouela
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η μανουελα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 36 ετών, επαγγέλεται Δημόσιος υπάλληλος και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 211 μηνύματα.
31-07-09
09:17
κοίτα εγώ έχασα κιλά πάντως.. και είναι αυτό το ότι έχουν αποτέλεσμα οι ασκήσεις που κάνεις και πρέπει να τις κάνεις σωστά. να σου δώσω να καταλάβεις την πρώτη φορά που έκανα , όταν τελίωσα το πρόγραμμμα ενώ έκανα 20 λεπτά ένιωθα ότι είχα κανει 2 ώρες γυμναστήριο κανονικό.και μέσα σε 1,5 μήνα είδα αποτελέσματα.
και επίσης έχω μιλήσει με διάφορες άλλες κοπέλες απο το power plate και μου έχουν πει ότι και αυτές έχουν δει αποτελέσματα τόσο γρήγορα και ότι έχουν χάσει . και δεν χρειάζεται και τρελή διατροφή.
και επίσης έχω μιλήσει με διάφορες άλλες κοπέλες απο το power plate και μου έχουν πει ότι και αυτές έχουν δει αποτελέσματα τόσο γρήγορα και ότι έχουν χάσει . και δεν χρειάζεται και τρελή διατροφή.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.
manouela
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η μανουελα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Είναι 36 ετών, επαγγέλεται Δημόσιος υπάλληλος και μας γράφει απο Αθήνα (Αττική). Έχει γράψει 211 μηνύματα.
29-07-09
09:48
κοίτα κάνω 6 μήνες power plate. είμαι πολύ ευχαριστημένη.. βέβαια όταν ξεκίνησα πρόσεχα ελάχιστα τη διατροφή μου. κάνω 2 φορές την εβδομάδα και μέσα σε ένα μήνα είδα αποτελέσματα.. απλά θέλει λίγο ζόρυ στην αρχή.. να μην το παρατήσεις. και επίσης πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα δεν κάνει νά κάνεις. πάντως έχει αποτελέσματα. βέβαια δεν παίρνεις δύναμη. απλά φτιάχνεις σώμα
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 14 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.