cross training

  1. Resaldis

    Cross Training

    Το cross training αφορά την άσκηση σε ποικίλα αθλήματα ή συστήματα γυμναστικής, με σκοπό την αποκόμιση του μέγιστου οφέλους για το σώμα. Έχετε δοκιμάσει ποτέ να το εφαρμόσετε και με ποιο συνδυασμό;
Top