Διαχείριση θυμού

[alexbz]

Σας εχει τυχει να θυμωνεται με το παραμικρο και να εκδηλωσετε βιαια επισοδεια απεναντι σε ατομα συγγενικα καθως και ξενα?πως διαχειριστηκατε αυτα τα ξεσπασματα...?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Wilfred]

εχω υπαρξει βιαιος αλλα οχι ''σωματικα'' μιλωντας (τουλαχιστον οχι στην οικογενεια μου). μερικες φορες βεβαια αυτο δεν ειν το χειροτερο, δε μπορω να πω οτι εχουν περασει κ λιγα οσο ημανε εφηβος.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 12 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Dreamer_SW]

Ξεσπάσματα θυμού πολλές φορές με πιάνουν, να είμαι θυμωμένη χωρίς συγκεκριμένη αιτία, απλά να είμαι εκνευρισμένη. Άλλοτε μπορεί να κλείνομαι στον εαυτό μου για να μην το βγάλω στους γύρω μου, άλλοτε με βοηθάνε τα μπαλάκια anti stress αλλά κάποιες φορές δεν ελέγχομαι και μπορεί να απαντήσω απότομα στο παραμικρό

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 7 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.