Καλησπέρα .Πριν 2 μέρες , κατα την διάρκεια αγώνα ποδοσφαίρου γύρισε το πόδι μου , πάνω σε μια σύγκρουση με άλλο παίκτη . Μέσα σε 20 δευτερόλεπτα , είχε πρηστεί υπερβολικά όλος ο αστράγαλος και είχα αφόρητους πόνους . Η ακτινογραφία στο νοσοκομείο ,έδειξε Διάστρεμμα 3ου βαθμού και ολική ρήξη συνδέσμων αστραγάλου . Μου τοποθετήθηκε γυψονάρθηκας ,ακινητοποίηση για 10 μέρες και μπάλα πάλι μετα απο 1 - 2 μήνες
Αυτό που θέλω να ρωτήσω είναι ,τι αποθεραπεία προτείνεται ύστερα ; Να επισκεπτώ φυσιοθεραπευτή για ενδυνάμωση των μυών ,καθώς άκουσα πως είναι πολυ πιθανός ενα δεύτερο διάστρεμμα μετά απο καιρό ...