Κράμπα - καράμπα

[Εδάδ]

Θα ρωτήσω κάτι πάρα πολύ σοβαρό...

Ετοιμαστείτε!

Το πρωί που ξυπνάω έχω κράμπες στις γάμπες (ο ποιητικός μου οίστρος είναι για πέταμα). Δε θέλω να μου πείτε που οφείλεται, αλλα τι κάνει κανείς όταν έχει κράμπες, επαναλαμβάνω στις γάμπες!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

Κι εγώ το είχα παλιά. Μάλιστα μερικές φορές ξυπνούσα μες στη νύχτα...

Εκείνη την ώρα δεν μπορείς να κάνεις πολλά.

Γενικά: ΜΑΓΝΗΣΙΟ.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Εδάδ]

Tί είναι το Μαγνήσιο, κάποιο στοιχείο του περιοδικού πίνακα του πλανήτη ζιον?
Που το βρίσκω στη γη, σε ποια φαγητά κτλ?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Subject to change]

Κι εγώ ρε παιδιά παθαίνω συχνά κράμπες. Όχι μόνο στις γάμπες, μέχρι και στα δάχτυλα των ποδιών έχω πάθει!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

Α, οκ, άρα έχεις ΟΝΤΩς έλλειψη μαγνησίου!!

Πηγές:
Κρέας, ειδικά το κόκκινο και ειδικά το συκώτι.
Μπανάνες.
Ξηροί καρποί.
Σπανάκι.
Όσπρια.

Ψάξτο λίγο.

Έντιτ:
Κι εσύ Μισέλ μου, μήπως σου λείπει λίγο μαγνήσιο;
Εγώ πλέον δεν έχω καθόλου κράμπες!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Oralee]

Το μαγνήσιο το πουλάνε και στα φαρμακεία. Επίσης εκεινη την ώρα βοηθά να λυγίσεις την πατούσα σου προς τα μπρος (νι, θα ουρλιάξεις!). Κι εγω το παθαίνω αυτό καμιά φορά - πολύ σπάσιμο και όλο δαγκωνα τα μαξιλάρια να μη φωνάζω και τρομάξουν οι δικοί μου!

ΥΓ: Εγώ πάλι άμα μασάω και κάποιος πει ενα αστείο και γελάσω, παθαίνω κράμπα στο ..μάγουλο! (μη γελάς, σε βλέπω!! )

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[bisbirikos]

Oι κραμπες μπορει να οφειλονται και σε ελλειψη ορισμενων αλατων.
ΠΧ, αν καποιος πινει πολλα υγρα (κυριως νερο, εννοειται) χωρις ομως την απαραιτητη ληψη αλατιου, τοτε ειναι πολυ πιθανο να εχει συχνα κραμπες.

Γνωστος μου, την ειχε πατησει απο τις πολλες μπυρες που επινε.

Γενικα ο κανονας ειναι περιπου 1 κουταλια του γλυκου αλατι για καθε 4 λιτρα νερο.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Subject to change]

Εγώ όντως πίνω πάρα πολύ νερό (γύρω στα 7-8 λίτρα), αλλά μου αρέσει πολύ και το αλάτι οπότε δεν νομίζω να είναι αυτό.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Εδάδ]

Ω!
Εγώ δεν τρώω αλάτι, δε μου αρέσει!
Και πίνω πολύ νερό!
Και πολλές μπύρες!

(επ, τι κάνεις, είσαι κυρία μην τα λές αυτά!)

Εεε μπύρες δεν πίνω

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[NINJAKI]

Eγώ δεν έχω πάθει ποτέ κράμπα οπότε δε ξέρω πως είναι για να σε πω!
Αλλά η κολλητή μου φιλεναδίτσα έχει πάθει πολλάκις και κατά διαστήματα έπινε σίδηρο. Προφανώς πρέπει αν πας στο γιατρό. Αν δε το έχεις κάνει ήδη σφάλλεις.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[misslittledevil]

ΥΓ: Εγώ πάλι άμα μασάω και κάποιος πει ενα αστείο και γελάσω, παθαίνω κράμπα στο ..μάγουλο!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Kakerlak]

Στον στιβο οταν παθεναμε κραμπες ο προπονητης μου μου ελεγε οτι πρεπει να τεντονουμε τον μυ... δηλ.γαμπα αν εχεις το κρεβατι κολλημενο με τον ντοιχο βαλε το πανω,μισελ στα δαχτυλα με το χερι τραβα τα δαχτυλα προς τα πανω να τεντοθει ο μυς....ποναει αλλα φευγει ποιο γρηγορα

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[The Stand]

Διατάσεις (τεντώματα δηλαδή)

νομίζω πως εκτός από την έλλειψη μαγνησίου,και η έλλειψη καλλίου (το σκότωσα?) προκαλέι κράμπες.

Είναι αληθινά φριχτό να ξυπνάς στις 4 το πρωί σφαδάζοντας από τον πόνο...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Demelene]

Όταν ήμουν έφηβος είχα και εγώ 1-2 κάθε βράδυ. αυτό που έκανα ασυναίσθητα είναι ότι και οι αθλητές.

Πρέπει να τεντώσεις το πόδι και να πιέσεις τα δάχτυλα του ποδιού προς στα εσένα. Βέβαια οι αθλητές του το κάνει κάποιος. Εγώ μπορούσα εύκολα καθώς το κρεβάτι είχε κάτι παραδίπλα που όσο δύναμη και να του έβαζα ίσως να κουνιόταν το κρεβάτι τελικά.
Στην αρχή πόναγα πολύ αλλά μετά που το βρήκα το κόλπο απλά μου χαλούσε τον ύπνο γιατί κρατάει κανά 10-15 δευτερα έτσι μου φαινόταν δλδ το βράδυ.
Κάτι αντίστοιχο πάθαινα και στην θάλασα μέσα και η μόνη σωτηρία να πατήσω στο βυθό.

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Εδάδ]

Ξέθαμα,

Οι κράμπες επέστρεψαν!
Την ίδια περίπου εποχή που άρχισα να τις έχω και πέρισυ!
Είναι πιθανόν να έχουν σχέση με τον καιρό?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[stavros_]

Γυμνάζεσαι καθόλου? Εγώ ξέρω οτι από την αγυμνασία παθαίνουν κράμπες..

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Γίδι]

Τρως αυτά που λέγαμε; Χλωμό να φταίει ο καιρός...

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Εδάδ]

Κρέας δεν τρώω σχεδόν ποτέ.
Όλα τα υπόλοιπα ναι.
Το ζήτημα είναι ότι η διατροφή μου είναι η ίδια γενικά, αλλά πάλι με ξαναπιασάν.

Βλακεία θα πω, αλλά τα παπούτσια που φοραει κανείς επηρρεάζουν?

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[Neraida]

Η κραμπες δεν εχουν να κανουν με την κυκλοφορια του αιματος? Η μαμακιες λεω...???
Γμτ κανα γιατρονι δεν υπαρχει να πει κατι υπευθυνο?!

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

[commie]

όταν ήμουν έγγειος πάθαινα κράμπες και μου είχε πει ο γυναικολόγος μου ότι είχα έλλειψη μαγνησίου και καλίου και γι αυτό, μου έγραψε μαγνήσιο και κάλιο όταν άρχισα να τα παίρνω δεν είχα

 

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 17 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.