Αποτελέσματα αναζήτησης

Αυτο δεν ισχυει σε καμια περιπτωση. Εσυ επιλεγεις πως θα εισαι καλως η κακως.. Αυτοι που λενε δεν παχαινω απλα δεν τρωνε πολυ και δεν εχουν ιδεα απο θερμιδες και αυτοι που λενε δεν χανω κιλο παλι δεν γνωριζουν. Ναι δεν λεω καποιοι αλλα λιγοι εχουν θεμα και παιρνουν η χανουν βαρος ευκολα λογω...

Γνωμες για το ''κολπο'' το οποιο ειναι πως οπου λεει τα πιο πολλα ειναι η σωστη απαντηση το 90% ? Στην αρχη δεν το πιστευα αλλα οταν ξεκινησα να κανω τεστακια εβλεπα πως οπου το αναλυει πιο πολυ ειναι το σωστο.. Τα διαβαζεις ολα πρωτα βεβαια αλλα αμα δεν το ξερεις βαζεις αυτο με τα πιο πολλα.

Το βιβλιο ειναι κακιστο για να διαβασεις, πολυ καλυτερα να κανεις τεστ σε πολλα site που υπαρχουν. Επισης ειναι ακριβως 825 ερωτησεις αυτην την στιγμη για να ειμαι ακριβης.

Δεν νομιζω να ειναι 150-200 ερωτησεις.. Αυτην την στιγμη ειναι κοντα στις 900 και αυτο το κανει λιγο δυσκολο..Δεν λεμε οτι θα μας βγει η παναγια αλλα πρεπει να ασχοληθεις.

Οχι οντως υπαρχουν καποια σηματα τα οποια ειναι αρρωστα. Δεν βγαζεις ακρη με τιποτα και στην πραγματικοτητα δεν θα τα δεις ποτε στο δρομο.

Δεν το καταλαβαινω αυτο το μην τρωτε μετα απο τις 10 το βραδυ. Αμα κοιμαμαι καθημερινα στις 3 το βραδυ το τελευταιο μου γευμα ειναι στις 2.

Αυτα τα χαπακια που αναφερεις εχουν 200mg καφεινης το καθενα. Δηλαδη αρκετο για να σου δωσουν πολυ ενεργεια. Φαντασου 150-200 εχουν τα pre-workout που τα παιρνουμε για το γυμναστηριο. Οι πιο πολλοι λενε πως δεν πρεπει να παιρνουμε πανω απο 400mg καφεινης την ημερα οποτε εισαι στο τσακ. Τωρα δες...

Σοβαρα πιστευε κανεις οτι δεν θα φυγει ο σοφη? Αυτο το μετριοτατο πραγμα στα αγωνισματα που μια λεει ο ντανος ο σωτηρας μας και μια οτι ειναι οτι χειροτερο. Το τι βρισιμο εχει φαει αυτη και η βαλαβανη δεν υπαρχει. Επομενη η λαουρα στην λιστα. Ντανος-Σπαλιαρας ειναι αληθινοι και δεν φευγουν συντομα..

Μα τιποτα δεν ειναι ακακο σε αυτη την ζωη... Και η υπερβολικη καταναλωση φρουτων μπορει να προκαλεσει παρενεργειες. Εξηγω ομως πως το τσιγαρο που ειναι 100% οτι σου προκαλει 1002 πραγματα και ειναι μια γνωστη αιτια θανατου δεν θα την ενδιαφερε τοσο. Εγω ειμαι ο τρελος μετα?? Σεβομαι της αποψη...

Καλα αμα ηταν αναβολικο δεν θα μπορουσα να το παρω απο καθε καταστημα :P Αυτο με τον καφε δεν ισχυει απλα ισως χανω καποια νερα που ενταξει δεν ειναι και τοσο κακο. Επισης δεν τα διαβασα σε κατι τελυταια forum αλλα απο ατομα τα οποια εχουν καλη γνωση. Η σωστη χρηση ειναι το παν νομιζω και ετσι...

Υπαρχουν ενα εκατομμύριο αρθρα που ο καθενας μας μπορει να διαβασει και δεν μιλαω για τις σελιδες(σκουπιδια) αλλα απο σοβαρα forum. Θα κανω και εξετασεις αιματος σε λιγο καιρο για να δω αν εχει αλλαξει κατι αν και δεν νομιζω. Και το τονιζω παλι δεν ειναι αναβολικο-φαρμακο. Βρισκεται σε μικρες...

Ναι εννοειται οτι θα μεγαλωσουν οι μυς και μονοι τους αλλα μια μικρη βοηθεια δεν νομιζω να βλαψει. Ειμαι πολυ καλα ενημερωμένος για το πραγμα το οποιο παιρνω και ξερω οτι δεν υπαρχει περιστατικο που να εχει προκαλεσει κατι κακο . Επισης αν και στην συσκευασια λεει 5gr αν ημερα εγω παιρνω 4 καθως...

Δεν ξερω τι να κανω ποια με την μανα μου. Ας μπω κατευθειαν στο ψητο. Αυτην την περιοδο καταναλωνω ενα συμπληρωμα διατροφης το οποιο ειναι η μονουδρικη κρεατινη. Επειδη ετυχε τον τελευταιο καιρο ετυχε και εβγαλα 3-4 σπυρακια παραπανω την κολλησε οτι φταιει αυτο και μου το λεει καθε μερα. Τις...

Οχι σε καμια περιπτωση. Παρακολουθω καθημερινα καποιους bodybuilder και γενικα γνωριζω αρκετα πραγματα πανω σε αυτα με λιγη ερευνα που εκανα κιολας. Εννοειται πως θελει πολυ καλη διατροφη και τρομερες προπονησεις. Αλλα οπως και να το κανουμε με την χρηση καποιων αναβολικων εχεις ενα μεγαλο...

Παντα υπαρχουν ευκολες λυσεις.. Ο καθενας μας μπορει να χασει κιλα η να γινει κομματια με την χρηση φαρμακων. Αλλα ολα αυτα δεν ειναι αθωα. Τελος παντων νομιζω πως με λιγο κοπο μπορει να χασει αρκετα κιλα. Οπως αναφερθηκε και πανω ειναι πολυ απλο. Αν θελει για παραδειγμα 3000 θερμιδες την ημερα...

Και εγω πιστευω πως οι γυναικες δεν πρεπει να εχουν πολλες τριχες. Στα ποδια για κανενα λογο αλλα στο υπολοιπο σωμα μπορω να ανεχτω λιγες. Εγω προσωπικα ξυριζω και τους κοιλιακους και το στηθος(οχι τελειως) και καμια φορα τα ποδια.

Μα το θεμα μου δεν ειναι αυτο. Στοχος μου ειναι παρω 7 κιλα ακομα. Εχω παρει ηδη 6-7 κιλα με κοπο αλλα χρειαζομαι και αλλα. Εχω σκεφτει οτι παιζει να βαρεθηκα και αυτα που τρωω γιατι ετρωγα σχεδον τα ιδια καθε μερα.

Δεν ξερω τι φταιει αλλα εδω και 3 μερες εχω χασει την ορεξη μου(για φαγητο) κατα 80%. Ειναι φυσιολογικο? Παω γυμναστηριο ανα 2 μερες και ειναι πολυ κακο το να μην τρωω τα απαραιτητα φαγητα. μου εχουν περασει απο το μυαλο καποια πραγματα να φταινε. Το αγχος του μηχανογραφικου και αυτα των...

173 εδω. Ενταξει εχει και τα καλα το να εισαι λιγο κοντος. Αμα βαλω 5 κιλα μυς εγω θα φανει παρα πολυ παραπανω απο οτι σε ενας που ειναι 1,90 και παρει και αυτος 5 κιλα μυς. Εξαλλου αμα παρει καποιος ογκο-κιλα λογικο δεν ειναι να δειχνει και πιο ψηλος?

Σχεδον καθε μερα παιρνω ενα freddo cappucino γλυκο. Δεν θα ελέγα οτι ειναι και βαρυς καθως περιεχει αφρογαλα και μπολικο νερακι-παγακια. Θα το ρισκαρω με 2 καφεδες να δω πως θα παει και οτι γινει.

Καλημερα στο forum. Επειδη σιγα σιγα εχουμε αρχισει να μην παμε σχολειο ξυπναμε να διαβασουμε. Αλλα εγω προσωπικα δεν αντεχω χωρις 1-2 καφεδες, η 1 καφε και ενα redbull. Η ερωτηση μου λοιπον ειναι πιο πολυ για τους γιατρους μας. Πειραζει να πινω για 2 μηνες συνεχόμενα 2 redbull η 2 καφεδες την...

Οταν ομως ενας καρχαριας στην αυστραλια διαμελίσει ενα ανθρωπο ολοι αρχιζουν τα ''θεε μου καταραμενα ζωα, σκοτωστε τα''. Εδω δεν ισχυει η τροφικη αλυσιδα? Να καθομαι και εγω να λεω deal with it? Ουτε καν ειμαι χορτοφαγος η κατι τετοιο αλλα τουλαχιστον σεβομαι καποια δικαιωματα που εχουν τα ζωα...

Στην περιοχη που μενω υπαρχουν κατι σκυλια τα οποια αμα κανεις καμια περιεργη κινηση η το λαθος να τα κοιταξεις σε τρεχουνε. Δεν ξερω αν δαγκώνουν η οχι παντος εγω φοβαμαι μονο που ακουω το γαβγισμα. Γενικα δεν τα μπορω τα σκυλια απο μικρος χωρις να τα πειραξεις μπορει κυριολεκτικα να σε...

Δεν καταλαβαινω γιατι ακριβως θα ζορισω το σωμα μου ομως.. Πρωτεινη περιεχει καθε κρεας οποτε ποια ειναι η διαφορα και γιατι αμα αρχισω να τρωω 150 μπριζολες δεν θα παθω τιποτα? Τις θερμιδες μου θελω να αυξησω απλα γιατι παιρνω κιλα δυσκολα και δυστηχως αυτην την στιγμη τα κιλα μου δεν...

Τι επιπτωσεις μπορει να εχω στο σωμα μου αν καταναλώσω πρωτεινη χωρις να γυμναζομαι καθολου? Σκοπος: Προσθηκη βαρους(οχι λίπους)

No winter? Εγω παντος αν εξαιρέσουμε 15-20 μερες δεν ενιωσα καθολου χειμωνα( Αθηνα παντα) . Γενικα ο καιρος εχει γινει παρα πολυ ζεστος σε σημειο που το καλοκαιρι βγαινεις εξω και μπορει να πεθανεις lol.

Ειμαι ο μονος που πιστευει στην τυχη και μονο? :P Οπως το βλεπω εγω πολλα πραγματα ειναι τυχαια στην ζωη μας. Να μερικα παραδειγματα: Απο την στιγμη που βγαινεις απο το σπιτι σου να πας στην πλατεια με τα ποδια εχεις καποιες πιθανότητες να σε χτυπησει ενα αμαξι(μικροσκοπικες βεβαια) ειτε...

Δικιο εχεις δεν λεω απλα νιωθω οτι γενικα ειμαι παρα πολυ αδικημενος σε ενα προσωπικο μου θεμα.. Εννοεται πως δεν θα το σηνεχισω αρκει να μην δω αλλα πραγματα που θεωρω εγω ανεπιτρεπτα. Βγαινουμε off-top βεβαια αλλα και παλι ευχαριστω μαγκες!

Εννοειται οτι δεν ειναι καθολου σωστο αλλα οπως μου φερονται θα φερομαι και εγω. Δεν θελω να φτασω στα ακρα βεβαια οποτε το αφηνω για την ωρα αν και μπορω... Η ερωτηση μου ηταν κατα ποσο ευκολο ειναι που μαλλον δεν ειναι συμφωνα με τα λεγομενα σας. Ευχαριστω παντος για την βοηθεια! Οι προθεσεις...

Η αληθεια πως ναι θα ηθελα να μπω στο facebook μιας κοπελας για προσωπικους μου λογους οι οποιοι με εχουν φερειστα ορια μου.. Aλλα χωρις email(οχι δεν το βρισκω με λιγο κοπο) δουλεια δεν γινεται :P Βεβαια,ειναι παρανομο και καλα οχι οτι θα το καταλαβει και ποτε οτι κοιταξα για 2 λεπτα το φβ της...