Άλλα μηνύματα του μέλους m.tatiana σε αυτό το thread

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 15 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

χαχα!ναι,καπως ετσι...!το κολυμβητηριο ειναι απο τις καλυτερες επιλογες,και γυμναζεσαι και δεν βαριεσαι(οπως συμβαινει με τις περισσοτερες αλλες ασκησεις).καλη συντηρηση λοιπον!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Ιδιως τωρα που αρχιζει να φτιαχνει ο καιρος ειναι οτι πρεπει!εσυ πως τα πας?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Καλημερα σας!!πως ειστε σημερα...?η διαιτα προχωραει καλα??εγω σκεφτομαι απο δευτερα να αρχισω σιγα σιγα και γυμναστικη.οχι γυμναστηριο και τετοια μιας και δεν υπαρχει καποιο κοντα αλλα και δεν μου αρεσει γενικα σαν χωρος..Θα αρχισω με βαρακια αρχικα των 2 κιλων,κοιλιακους,καθισματα και τετοια,και ποδηλατο σαν αεροβικη...καμια αλλη προταση?

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Ευχαριστω πολυ κοριτσακια μου!!κι εσεις να ειστε καλα και να μην το βαζετε κατω...ολα θεμα ψυχολογιας ειναι..Ελπιζω αυτη τη φορα να ολοκληρωσουμε μαζι την προσπαθεια...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Καλησπερα παιδια..!μετα απο ενα χαλια τετραμηνο(το χειροτερο θα ελεγα της ζωης μου,με πολυ τρεξιμο σε νοσοκομεια,προσωπικα προβληματα υγειας και τελικα απωλεια και δυο αγαπημενων προσωπων...) αποφασισα οτι πλεον εχοντας καπως καλυτερη ψυχολογια πρεπει να συνεχισω την προσπαθεια να κατακτησω το στοχο μου...γιατι ειναι το μονο που θα με κανει να νιωσω λιγο καλα...βεβαια εφαγα ενα γερο ταρακουνημα αυτο τον καιρο και αρχισα να βλεπω καπως διαφορετικα τα πραγματα...πρωτα απο ολα η υγεια...και μετα ολα ειναι ευκολα...θεληση και πεισμα να υπαρχει και ολα τα αλλα διορθωνονται.... τη διαιτα ειχα καταφερει να την τηρησω μονο για περιπου τρεις βδομαδες.μετα ηρθαν ολα οσα προανεφερα και για το μονο που δεν ειχα διαθεση ηταν να μετραω θερμιδες,να μαγειρευω,να κανω γυμναστικη και γενικοτερα να παλευω για την εικονα και τα θελω μου...Αλλα επειδη δυστυχως η ζωη ετσι ειναι,πρεπει να μαθουμε να σηκωνομαστε και παλι,να στεκομαστε στα ποδια μας και να συνεχιζουμε.ηρθε λοιπον η ωρα να κοιταξω και παλι λιγο τον εαυτο μου και να κανω κατι για μενα...το μονο καλο ειναι οτι δεν ξεκιναω απο την αρχη.ειχα καταφερει να χασω 2 κιλα και μεσα σε αυτους τους 4 μηνες χαθηκαν και αλλα 2 χωρις να το καταλαβω.οποτε στοχος πλεον ειναι τα -12...αυτη τη φορα ομως,χωρις υστεριες,απογοητευσεις και κλαματα πανω απο τη ζυγαρια.......ευχομαι καλη συνεχεια στην προσπαθεια ολων!φιλια...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Γεια σας κοριτσια!!αχ αυτα τα κιλα τι μας κανουν!μαρω μου μπραβο σου για την προσπαθεια που ξεκινησες!κι εγω ειμαι μαζι σου για να σε στηριξω οποτε νιωσεις αυτη την αναγκη(εγω να σου πω την αληθεια παιρνω δυναμη οταν διαβαζω τα μηνυματα σας!).και η δικη μου κατασταση ειναι καπως σαν αυτη που περιεγραψε η mindcircus.μπορει η γενικη εικονα του σωματος μου να ειναι μιας κανονικης κοπελας,αλλα αυτα τα ατιμα τα μπουτακια δε λενε να μου κανουν τη χαρη να φορεσω κι εγω η καημενη μια κοντη φουστιτσα!!.anyway,εγω θα ολοκληρωσω την προσπαθεια μου,ωστε να νιωθω γενικοτερα καλα,και αν κατι δεν μας κατσει δεν θα σκασουμε κιολας!καλη συνεχεια σε ολες ευχομαι,και περιμενω κι αλλα ευχαριστα νεα!!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Αρχική Δημοσίευση από gatouni:

κι εγώ τρελαίνομαι για παγωτό..είμαι πολυ του φαγητού εγώ αλλά οκ σε σχέση με τόσα που έχω φάει είμαι μια χαρά..εσύ τώρα άρχισες δίαιτα??

Click για ανάπτυξη...

Μολις σημερα.... αλλα δεν πτοουμαι!Λιγη θεληση θελει,λιγο πεισμα,πολλα ονειρα(!!) και δεν θα το καταλαβουμε για ποτε θα δουμε το επιθυμητο αποτελεσμα(ή καλυτερα νουμερο στη ζυγαρια!).Απλα απο δω και περα θελω να ενταξω και τη γυμναστικη στην ολη προσπαθεια για ακομα καλυτερα αποτελεσματα!

Εσυ κανεις καιρο διαιτα?θελεις να μου πεις καποια πραγματακια για να εχω και καποια εικονα περιπου?για παραδειγμα ποσα κιλα θελεις να χασεις,ποσα εχεις καταφερει ως τωρα...τετοια..αν θελεις βεβαια!για να παρω κι εγω λιγο κουραγιο.....

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Αρχική Δημοσίευση από gatouni:

Ναι κάνω κι εγώ διατροφή αυτή την περίοδο..κ για εμένα το φαγητό δε φαντάζεσαι τι αξία έχει.............

Click για ανάπτυξη...

Δε νομιζω οτι εχει να κανει τοσο με την αξια του φαγητου γενικα...νομιζω οτι εχει να κανει περισσοτερο με την ιδεα της στερησης ορισμενων πραγματων.Για μενα τουλαχιστον το προβλημα δεν ειναι στην ποσοτητα του φαγητου,οσο στη σκεψη οτι δεν μπορω να το φαω το καταραμενο το γλυκο(κυριως παγωτο,που ειναι και η αδυναμια μου) οποτε μου ερθει..

το καλο ειναι οτι μετα την πρωτη βδομαδα δεν καταλαβαινω τιποτα.δεν παει να μου φερουνε του κοσμου τα καλα,δεν επηρεαζομαι.Αλλα πως περναει αυτη η βδομαδα...?!!Ελπιζω τωρα που θα εχω παρεα να περασει πιο ευκολα...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Καλησπερα παιδια!!διαβασα αρκετες απο τις συζητησεις σας στο φορουμ και περισσοτερο για το θεμα διαιτα-διατροφη και ομολογω οτι ζηλεψα την παρεουλα σας....!παιδευομαι κι εγω χρονια με το θεμα διαιτα,οχι τοσο γιατι εχω μεγαλο προβλημα με το βαρος μου,οσο γιατι λογω ορισμενων ορμονικων διαταραχων εχω την ταση να βαζω πολυ ευκολα κιλα,οποτε πρεπει να βρισκομαι συνεχως σε διαιτα.παρολα αυτα,καταφερα με θεραπειες να ξεπερασω το προβλημα,οποτε ειμαι αποφασισμενη πλεον να χασω μια και καλη τα κιλακια που με ''βαραινουν'' ωστε να ανεβει και η ψυχολογια μου...δεν εχω αναγκη απο διαιτολογουσ και τετοια,οτι κανω το κανω μονη μου,αφου εχω αρκετα καλη προσωπικη εμπειρια...!το μονο που θελω ειναι ισωσ λιγη παρεουλα και γιατι οχι υποστηριξη ωστε να γινει πιο διασκεδαστικη η δυστυχως αναγκαια αυτη αγγαρεια που ονομαζεται ΔΙΑΙΤΑ!!οποτε οσες πιστες(και γιατι οχι και πιστοι!) προσελθουν!!

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

Γεια σας παιδια...!ειμαι καινουρια στην παρεα και ενδιαφερομαι πολυ για θεματα που εχουν να κανουν με τη διατροφη,οποτε λεω να πω κι εγω την αποψη μου για το τελευταιο θεματακι σχετικα με την ασπαρταμη κι αν τελικα ειναι ενα επιπλεον κακο για την υγεια μας....Προσφατα διαβασα για καποιες μελετες που εγιναν και απενοχοποιουν τους ισχυρισμους προηγουμενων μελετων που χαρακτηριζουν την ασπαρταμη ως καρκινογονη ουσια.Μαλιστα η ασπαρταμη οχι απλα δν κανει κακο στην υγεια αλλα αντιθετως βοηθα πολυ κοσμο που ειναι εξαρτημενος απο τη ζαχαρη να χασει πιο ευκολα κιλα.τωρα σχετικα με τα πειραματα στα ποντικια,θεωρω οτι αν αντικαθιστουσαμε την ασπαρταμη με ζαχαρη και τα ταιζαμε αποκλειστικα και μονο με αυτη σε καθημερινη βαση,θα ειχαμε παρομοια αποτελεσματα....αυτα απο μενα!(και αν καποιος εχει αλλη αποψη,please μη με παρει απο τα μουτρα....!)

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 16 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.