Xx-Giota-xX
Εκκολαπτόμενο μέλος
Η Γιώτα αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένη. Επαγγέλεται Φοιτητής/τρια. Έχει γράψει 156 μηνύματα.
07-10-14
20:08
Φίλε μου είχα περάσει και εγώ απο την ίδια φάση. Είναι τρομακτικό να μην μπορείς να κοιμηθείς. Εγώ βέβαια δεν είχα κρίσεις πανικού αλλά μόνο στην ιδέα οτι εφτάνε ώρα να κοιμηθώ αγχωνόμουν. Για περίπου 5 μέρες πήγαινα στη σχολή σαν ζόμπι, ήμουν τόσο κουρασμένη αλλά και πάλι το βράδυ δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Ήταν και γενικά δύσκολη φάση, είχα και θεματάκια με τη σχολή οπότε αστα να πάνε! Τεσπα, εγώ είχα προμηθευτεί ένα τσαγάκι με λεβάντα και βαλεριάνα και κάτι φυτικά χαπάκια της lanes, quiet life λέγονται. (είναι 100% φυτικά εννοείται χωρίς συνταγή γιατρού). Γενικά προσπαθούσα να πάω για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ και να μην κοιμάμαι μεσημέρι. Μπορώ να σου πω οτι με βοήθησαν σχετικά. Ύπνος δεν με πήρε κατευθείαν αλλά οι βασανιστικές ώρες που στριφογύριζα στο κρεβάτι είχαν μειωθεί αρκετά. Ελπίζω να σου περάσει
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 9 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.