Το e-steki είναι μια από τις μεγαλύτερες ελληνικές διαδικτυακές κοινότητες με 68.411 εγγεγραμμένα μέλη και 3.560.283 μηνύματα σε 105.854 θέματα. Αυτή τη στιγμή μαζί με εσάς απολαμβάνουν το e-steki άλλα 486 άτομα.
Ναι και όμως γίνεται! Την συνταγή την εμπνεύστηκα από εδώ και δεν το πιστεύω πόσο απίστευτη γεύση έχει! Για ένα μεγάλο ποτήρι θα χρειαστείτε έξι χουρμάδες, λίγα goji berries, 1/3 μιας κουπας κάσιους, δύο κουταλιές του γλυκού σουσάμι, δύο κουταλιές του γλυκου κακάο, ένα ποτήρι νερό και φυσικά...
Πρόκειται για πανεύκολη, ωμοφαγική, υγιεινή και άκρως απολαυστική συνταγή! Θα χρειαστείτε τα εξής:
3 μικρά ή 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο
2 κουταλιές του γλυκού κακάο
1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 βανίλιες
λίγες φράουλες και καρύδια για γαρνίρισμα
Η παρασκευή είναι πανεύκολη, απλώς ανακατεύετε όλα τα...
Πρόκειται για συνταγή που μου έδωσε μια καλή μου φίλη, ιατρός στο επάγγελμα. Είναι ιδανική για όσους έχουν χαμηλό σίδηρο και μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλη ποσότητα χωρίς καμία τύψη αφού δεν έχει ίχνος ζάχαρης ή άλλου ‘αρνητικού‘ συστατικού. Η αρχική συνταγή είναι εδώ.
Καταρχάς θέλω να πω πως...
Επειδή ζητήθηκε, ιδού η συνταγή:
Τιραμισού
Υλικά
3 κουτιά τυρί μασκαρπόνε (στον Βασιλόπουλο μόνο, σε ένα μπλε κουτι)
3 αυγά ΟΛΟΦΡΕΣΚΑ (γιατί μπαίνουν ωμά), χωριστά ασπράδια και κρόκοι
Μία μεγάλη κούπα γαλλικό καφέ, βαρύ
Μία κουταλιά της σούπας ζάχαρη (εγώ το προτιμώ άγλυκο, μπορείτε να βάλετε...
Αυτη η συνταγη ειναι ευκολη και πολυ νοστιμη. Οταν τη φιαξετε φατε και ενα κομματι και για μενα!! Ειναι οτι πρεπει για αυτες τις ημερες, αλλα και οποιαδηποτε μερα.
ΣΙΡΟΠΙΑΣΤΟ ΚΕΪΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ
ΥΛΙΚΑ
3/4 ΚΟΥΠΑΣ ΜΑΛΑΚΟ ΒΟΥΤΥΡΟ
2 ½ ΚΟΥΠΕΣ ΖΑΧΑΡΗ
½ ΚΟΥΠΑ ΚΑΚΑΟ
1 ΚΟΥΠΑ ΝΕΡΟ
2 ΚΟΥΠΕΣ ΑΛΕΥΡΙ ΠΟΥ...
ΚΕΚΑΚΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ
υλικά
8 κουταλίες της σούπας κακάο
9 κουταλίες τς σούπας ζάχαρη
10 κουταλίες της σούπας αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
2 βανίλιες
2 αβγά
100 ml περίπου λάδι
110 ml περίπου νερό
εκτέλεση
ανακατεύω το αλεύρι τη ζάχαρη το κακάο και τις βανίλιες σε ένα μπολ
ρίχνω το νερό τα αβγά...
Το forum μας χρησιμοποιεί cookies για να βελτιστοποιήσει την εμπειρία σας.
Συνεχίζοντας την περιήγησή σας, συναινείτε στη χρήση cookies στον περιηγητή σας.