Τι κάνετε όταν έχετε τα νεύρα σας;

[phneloph !!!]

Θελω να ειμαι μονη μου, σκεφτομαι- υπεραναλυω αυτο που με νευριασε, ακουω μουσικη ειδικα mistah rude και ετσι ηρεμω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[meetmeinmontauk]

Θελω να ειμαι μονη μου, σκεφτομαι- υπεραναλυω αυτο που με νευριασε, ακουω μουσικη ειδικα mistah rude και ετσι ηρεμω

να το καναμε ολοι αυτο, πριν ξεσπασουμε τα νευρα εκει που δεν πρεπει........

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Nicole1987]

Βρίζω..και μάλιστα ατομα που δεν μου φταίνε. Κακο αυτο αλλα δεν το θελω μονο του βγαίνει δυστυχως.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Μύριαμ4]

Όταν έχω νεύρα συνήθως κλαίω και σπάω και κανένα ποτήρι

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[fashionista]

Κανω το ενα τσιγαρο μετα το αλλο,μπορω να κανω και 3 πακετα την ημερα αν εχω νευρα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[mindcircus]

Κανω το ενα τσιγαρο μετα το αλλο,μπορω να κανω και 3 πακετα την ημερα αν εχω νευρα.

Ωχ... μην το κανεις αυτο.. Αργοτερα θα εχεις σοβαρο θεμα να το περιορισεις.. Στο λεει μια που το τσιγαρο απο ευχαριστηση κατεληξε να ειναι ο μεγαλυτερος μπελας της ζωης της...

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[fashionista]

Ωχ... μην το κανεις αυτο.. Αργοτερα θα εχεις σοβαρο θεμα να το περιορισεις.. Στο λεει μια που το τσιγαρο απο ευχαριστηση κατεληξε να ειναι ο μεγαλυτερος μπελας της ζωης της...

Το ξερω και δεν ξερω πως να το περιορισω.Το αγχος μου καταστρεφει τη ζωη.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Nelliel]

Το ξερω και δεν ξερω πως να το περιορισω.Το αγχος μου καταστρεφει τη ζωη.

Πρωτα πρεπει να ρωτησεις τον εαυτο σου γιατι αγχωνεσαι. Γραψε σε μια κολλα χαρτι οτι σε αγχωνει. Στο τελος θα διαπιστωσεις οτι οι περισσοτεροι λογοι που σε αγχωνουν ειναι ασημαντοι. Εζησα παρα πολυ αγχος τον τελευταιο χρονο, σε σημειο να εχω ταχυπαλμια και κρισεις πανικου, το οποιο μαλιστα ηταν απολυτα δικαιολογημενο. Αφησε τον εαυτο σου να κλαψει ή νευριασει και αναζητησε ψυχολογικη υποστηριξη απο κοντινα σου προσωπα ή ακομα και απο ειδικο. Βοηθαει πολυ. Βγες εξω και κανε εναν περιπατο στην πολη ή στην εξοχη οταν νιωθεις χαλια ή φορα τα αθλητικα σου και τρεξε οσο πιο πολυ μπορεις. Ασχολεισου με πραγματα που σου φερνουν ευχαριστηση και αναζητησε νεα χομπυ. Βγες εξω με την παρεα σου ή βγες μονη σου και προσπαθησε να κανεις καινουριες φιλιες. Απο την στιγμη που τα προβληματα σου δεν αφορουν προβληματα υγειας (τα οποια πολλες φορες αντιμετωπιζονται με επιτυχια), μη φοβασαι και μη αγχωνεσαι. Ολα τα αλλα διορθωνοται. Ακομα και αν διαλυθεις οικονομικα, μπορεις να βγεις απο τις σταχτες και να κανεις μια νεα αρχη. Το τσιγαρο δεν σου προσφερει τιποτα, το αντιθετο μαλιστα. Ειναι πολυ λυπηρο να ακους ατομα στα 20s τους να καπνιζουν τοσα πακετα.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[fashionista]

Πρωτα πρεπει να ρωτησεις τον εαυτο σου γιατι αγχωνεσαι. Γραψε σε μια κολλα χαρτι οτι σε αγχωνει. Στο τελος θα διαπιστωσεις οτι οι περισσοτεροι λογοι που σε αγχωνουν ειναι ασημαντοι. Εζησα παρα πολυ αγχος τον τελευταιο χρονο, σε σημειο να εχω ταχυπαλμια και κρισεις πανικου, το οποιο μαλιστα ηταν απολυτα δικαιολογημενο. Αφησε τον εαυτο σου να κλαψει ή νευριασει και αναζητησε ψυχολογικη υποστηριξη απο κοντινα σου προσωπα ή ακομα και απο ειδικο. Βοηθαει πολυ. Βγες εξω και κανε εναν περιπατο στην πολη ή στην εξοχη οταν νιωθεις χαλια ή φορα τα αθλητικα σου και τρεξε οσο πιο πολυ μπορεις. Ασχολεισου με πραγματα που σου φερνουν ευχαριστηση και αναζητησε νεα χομπυ. Βγες εξω με την παρεα σου ή βγες μονη σου και προσπαθησε να κανεις καινουριες φιλιες. Απο την στιγμη που τα προβληματα σου δεν αφορουν προβληματα υγειας (τα οποια πολλες φορες αντιμετωπιζονται με επιτυχια), μη φοβασαι και μη αγχωνεσαι. Ολα τα αλλα διορθωνοται. Ακομα και αν διαλυθεις οικονομικα, μπορεις να βγεις απο τις σταχτες και να κανεις μια νεα αρχη. Το τσιγαρο δεν σου προσφερει τιποτα, το αντιθετο μαλιστα. Ειναι πολυ λυπηρο να ακους ατομα στα 20s τους να καπνιζουν τοσα πακετα.

Οπως ειπες το αγχος μου ειναι για ασημαντα πραγματα.Ευχαριστω μου εδωσες καλες ιδεες ,θα τις εφαρμοσω και ελπιζω να με βοηθησουν .

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Nelliel]

Οπως ειπες το αγχος μου ειναι για ασημαντα πραγματα.Ευχαριστω μου εδωσες καλες ιδεες ,θα τις εφαρμοσω και ελπιζω να με βοηθησουν .

τεινουμε να αγχωνομαστε για σαχλαμαρες. Πρεπει να πας σε ενα νοσοκομειο, κατα προτιμηση ογκολογικο, και να παρατηρησεις/μιλησεις (με) τους ασθενεις για να δεις τι θα πει αγχος. Αγχος για το αυριο. Αν και πολλοι απο αυτους ειναι σε πολυ καλυτερη ψυχολογικη κατασταση απο εμας που αγχωνομαστε ακομα και για το αν θα κλεισει το κινητο απο μπαταρια.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Kozi]

βγαινω μια βολτα μονος μου να περπατησω και συνηθως καθομαι σε καποιο παρκο να κανω την αυτοκριτικη μου..νομιζω πως πρεπει να απομονωνεσαι σε τετοιες στιγμες,για να μη πεις πραγματα που δε πρεπει σε αλλους..

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 11 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Giannis_Metal]

ακούω heavy metal η κάνω διαλογισμό

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[bella92]

εγω ξεσπαω σε οποιον βρεθει μπροστα μου..... οποιοσ μου μιλησει αυτος θα την πληρωσει
αν και ....η καλυτερη θεραπεια για τα νευρα ειναι να σπας κατι..... γενικα ....ειτε ποτηρι ειτε οτιδηποτε... εγω μονο ετσι εκτονωνομαι

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[mindcircus]

εγω ξεσπαω σε οποιον βρεθει μπροστα μου..... οποιοσ μου μιλησει αυτος θα την πληρωσει
αν και ....η καλυτερη θεραπεια για τα νευρα ειναι να σπας κατι..... γενικα ....ειτε ποτηρι ειτε οτιδηποτε... εγω μονο ετσι εκτονωνομαι

Να σπασεις κατι συμφωνω, αρκει να μην ειναι αξιας και το μετανιωσεις αργοτερα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[bella92]

αχαχαχαχαχα...... εκεινη τη στιγμη δε σκεφτεσαι τιποτα...ακομα και το κινητο μου εχω πεταξει με δυναμη ...δεν επαθε τιποτα παλι καλα

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Nelliel]

Ξεσπαω και εγω σε οποιον βρω. Ειδικα σημερα που εχω και πολλα νευρα με κατι συγγενεις μου που εχουν την ταση να χωνουν την μυτη τους παντου. Πλησιαζει ομως η μερα που θα ξεσπασω πανω τους για να βαλω επιτελους καποια ορια στην αθλιοτητα τους. Ειναι τοσο αθλιοι που μεχρι και λογαριασμο στο fb εχουν φτιαξει γεροι ανθρωποι για να με παρακολουθουν/κουτσομπολευουν και απο εκει. Ελεος, αηδια εχει καταντησει.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Deutsch... Lover]

Πάντα όμως

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[bella92]

Ξεσπαω και εγω σε οποιον βρω. Ειδικα σημερα που εχω και πολλα νευρα με κατι συγγενεις μου που εχουν την ταση να χωνουν την μυτη τους παντου. Πλησιαζει ομως η μερα που θα ξεσπασω πανω τους για να βαλω επιτελους καποια ορια στην αθλιοτητα τους. Ειναι τοσο αθλιοι που μεχρι και λογαριασμο στο fb εχουν φτιαξει γεροι ανθρωποι για να με παρακολουθουν/κουτσομπολευουν και απο εκει. Ελεος, αηδια εχει καταντησει.

χαχαχαχαχαχα....ελεος
εφτιαξαν φβ για να σε κατασκοπευουν??

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[Simos_Moss]

Κλείνομαι στο δωμάτιο μου, με κλειστό το κινητό και ακούω Symphonic Metal (Nightwish κλπ.) και τραγουδάω και 'γω μαζί, μέχρι να χαλαρώσω

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.

 

[BLUE SEA]

Πολύ απλά: Δεν αφήνω κανέναν/μία πλέον να μου τη χαλάσει δημιουργώντας δικούς μου εσωτερικούς αμυντικούς μηχανισμούς (έχω γίνει πλέον αναίσθητη μέχρι κυνισμού). Η ανθρώπινη μαλακία (συγνώμη για τη λέξη) είναι αφορολόγητη και αποτελεί δικαίωμα του/της καθενός/μίας. Ωστόσο, το θέμα έγκειται στο πώς θα τη διαχειριστούμε, για να μην μας επηρεάσει αρνητικά και κατ' επέκταση να μην μας εκνευρίσει.

Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 10 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.